【包邮】 羊羊的至简美丽心经 【正版九新】
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￥ 12.5 4.2折 ￥ 29.8 九五品
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天津宝坻
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作者喜羊羊 著
出版社中国商业出版社
ISBN9787504466419
出版时间2010-01
装帧平装
开本16开
定价29.8元
货号9787504466419
上书时间2024-12-12
商品详情
- 品相描述：九五品
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作者简介
喜羊羊，40岁的“美少女”，年龄对见过她的人意味着惊叹，“懒懒”的，却要美美的。她一直崇尚“大道至简”的养生美容法，10年间，研读数部经典医书，身体力行诸种美方，总结了这套简便易行、省钱有效，且适合*国众多女性的美丽心经。
目录
序 那些没有负担感的“美事儿”
**章 大道至简：美丽是一点一点悟出来的
1.不要让美丽有任务感（1）
2.不要让美丽有任务感（2）
3.找到属于自己的Style
4.美容院不是天堂
5.美丽晋级，每天只要一点点
6.至简不老，优雅面对岁月
第二章 颜：无闲时代，简单、有效，就是王道
1.无闲时代，给你的美容方法全面瘦身
2.祛黑眼圈，我的零失误眼贴
3.古书里的有效秘方（1）
4.拿什么雕塑你，我的小胖脸
5.专心当下——享受护肤恬美心情
6.无敌DIY杏仁蜜——让肌肤吃下满满的美白感和甜蜜感
7.与“白”有关的女人恩物
8.女人永葆年轻的“保鲜膜”
9.“温泉水滑洗凝脂”——脱黄是女孩儿*重要的一课
10.提拉，女人一生的脸蛋心事
11.我们都是“斑斑”女
12.缺水还是缺油——脸上的水油平衡之谜
13.一个动作全面改变脸色——按摩你的好运耳垂
14.优雅天鹅美颈——小灰女变身靓公主的第二张脸
15.在妈妈脸上找到你的美丽密码
16.轻松养护脸上的“金三角”区域
17.黑头的传说
18.头皮屑不见了，秀发咋也不见了？
19.拥有一口能做牙膏广告的洁白牙齿
20.20+，30+，40+，享受被嫉妒的眼角
第三章 身：轻松拥有窈窕美体
1.拥有“S”形的优美身材，先给观念做一下轻松的减脂
2.从整形内衣中悟出的“S”形*对手法
3.锁骨美人——你也可以做到轻盈的性感
4.从头到脚都细腻——我的粗糙美体法
5.“玩票”心态练身段
6.小腿性感，才算真的性感
7.大腿上的脂肪，不减掉不痛快
8.你也能迷死男人的眼睛——背影美人
9.减脂，根本不用做收腹狂人
10.先修手形美感，再修指甲亮泽
11.职场MM，那一低头与抬头之间的温柔
12.《黄帝内经》中的肥胖说
13.每个MM，都是自己身体的公主
14.两个瑜伽动作，修整身材线条
15.双臂的完美梦想
16.盈润肌肤，因为SEX愈变生动
17.美丽的裸脚
18.打一个古时女人的“盘腿坐”
19.20+、30+、40+，运动排毒美人的重点
第四章 心：永远向内地宠爱自己
1.向内地宠爱自己，我们不要把它变得深奥无比
2.我的享瘦半饱生活
3.“小气”女人高贵不起来
4.*能的神秘黑豆，女人*应尊重的恩物
5.比五年前更年轻——时蔬的生食主义
6.阴阳调和，吃对食物就会快乐
7.美味瘦身营养早餐，粉粉搞定
8.一生之水，越简单、越滋养、越美丽
9.当时只道是寻常——两款平中见奇的懒人粥
10.自然养生补钙——我用阴阳晒补法
11.生气有毒——养出好心情
12.向优质朋友采气
13.*浪漫的美颜养生事儿
14.古书里的有效秘方（2）
15.将冬瓜进行到底
16.减肥：素食一段时间比节食更健康
17.白里透红：红枣银耳汤再加另外两味
18.养心女人的终极目标——大自在，大舒坦，大美丽
跋 爱和分享，成就美丽
内容摘要
本书为你美丽呈献：10年寻美经历+经典古籍秘方=易于坚持的“蚕食”瑜伽法、美白紧肤按穴法、双手塑形法、零成本养内润颜法……
60条羊羊亲身试验过的养颜美体方法，条条精选，轻松、显效。
20款美人推荐的养颜养生简易汤水，款款美味，方便、滋养。
N种至简美丽心法，种种养心，了悟、透彻。
主编推荐
10年美丽心经，低成本美丽秘密，羊羊坚并奉行老子的“大道至简”，用很简便、很省钱的方法让你轻松变美。正式本出版前羊羊美丽经“手抄本”在闺蜜圈中竞相抄阅。各大强势媒体联名重点推荐！本年度很值得期待的女性美丽圣经！
媒体评论
从老子的“大道至筒”出发，将其简化的至理衍生到女性美容保养方法上，用很简便的方法、很简省的价钱打造俏美的容颜和妖娆的身材。羊羊把用10年蓄积下来的美丽秘方倾囊相送，相信每一个爱美的女孩子都会受用。 ——新浪读书频道 羊羊用流畅娴熟的语言将她多年来亲身试验过的美方娓娓道来，这些既有效又不麻烦的美丽秘诀是每个爱美的女孩子都想要的，这样一本清新轻松的美丽小书，就是很适合与闺蜜分享的贴心之物！ ——搜狐读书频道 女人的保养要从什么时候开始呢？或许就是从你翻开这本书靠前页的时候。其实只要像书中所说的，培养几个小小的生活习惯，学会一些小小的美体花招，不用那么费神，就算是“懒”女人也一样可以让人惊艳呢！为什么不让自己每天多美一点点呢？ ——搜狐读书频道资历编辑李小咪 充满了各种贴心tips的养颜书，一口气读完，很过瘾，但很多方法怕记不住，就做了小笔记。再加上赠送的超值大插画，完美了！其实每个女孩子都渴望拥有让时光停驻的美丽魔法，羊羊的妙计看起来相当成功哦！ ——腾讯读书频道资历编辑陈超 作为一个“精品达人”，不仅自己“达”，还要学会分享、展示和传播，所以很好乐意将这本小书推荐给我的闺蜜们，不是说嫁人要嫁灰太狼，做人要傲懒羊羊么—其实就算懒，也可以用这里的小花招，把自己变得美美的呢：) ——《精品购物指南》资历美编辑吴羡
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