【包邮】 懒人健康菜 【正版九新】
九品消毒塑封
￥ 12 2.4折 ￥ 49.8 九五品
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天津宝坻
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作者萨巴蒂娜
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518423620
出版时间2019-03
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号9787518423620
上书时间2024-12-12
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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导语摘要
为了确保菜谱的可操作性，萨巴蒂娜主编的《懒人健康菜(萨巴厨房)》的每一道菜都经过作者试做、试吃，并且是现场烹饪后直接拍摄的。
本书每道食谱都有步骤图、烹饪秘籍、烹饪难度和烹饪时间的指引，确保您照着图书一步步操作便可以做出好吃的菜肴。但是具体用量和火候的把握也需要您经验的累积。
目录
初步了解全书
知识篇
小电器大帮手，厨房里的“机器人”
洗洗切切，省时省力小快招
发现菜市场、超市的半成品
橱柜里的宝藏
冰箱里的常备食材
开动懒人智慧，开心做菜
CHAPTER 1 能量满满——优质蛋白，简单做
番茄牛肉酱
牛排粒墨西哥玉米薄卷饼
燕麦牛肉串
炝拌肥牛
免治牛肉饭
简版小火锅
青咖喱羊肉
孜然羊肉
鹰嘴豆羊肉饼
红葱酥猪肉酱
红烧小肉丁
高汤蒸肉丸
蒜香猪排
豆豉仔排饭
黑椒柠檬煎鸡胸
辣拌鸡丝
沙嗲鸡肉串
茴香杏仁拌鸡丁
坦都里烤鸡腿
清汤鸡腿面
纸包鱼柳
烧汁巴沙鱼
清蒸鱼
青柠白灼虾
泰式海鲜丸子粉
鲜虾小馒头
大排档鱿鱼蒸豆腐
麻婆日本豆腐
油淋老豆腐块
小蘑菇咕嘟豆腐
浸溏心蛋
开胃老蛋羹
奶酪鸡蛋马克杯
大厨奶酪三明治
奶酪番茄吐司条
CHAPTER 2 多维计划——一步到“胃”，轻松“吃草”
黑椒罗勒冰番茄
小木耳酸辣藕丁
姜汁菠菜
简约黄瓜丝
椒麻胡萝卜丝
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