【包邮】 40周完美胎教圣经(全彩) 【正版九新】
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九五品
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作者陈倩
出版社电子工业出版社
ISBN9787121213724
出版时间2014-03
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定价49.9元
货号9787121213724
上书时间2024-12-12
商品详情
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作者简介
陈倩, 北京大学**医院妇产科主任医师、教授,1997年获得日本自治医科大学医学博士学位,兼任中华围产医学会常务委员兼秘书长、中华围产医学会北京分会主任委员、中国优生科学协会常务理事、北京医学会常务理事;《中华围产医学杂志》、《中华妇产科杂志》、《中国妇产科临床杂志》、《中国妇幼健康研究》、《靠前妇产科杂志》、《中国产前诊断杂志》等编委。
目录
40周胎宝宝发育进度表
宝宝在妈妈肚子里的快乐时光
孕1月 幸“孕”来敲门
周
天 准备好心情、好身体
第2~3天 了解一下宝宝是怎么来的吧
第4~5天 未来的胎宝宝是有思想的小人儿
第6~7天 胎教,自己喜欢最重要
第2周
第8天 吃对食物,精壮卵肥
第9~10天 要知道的3个怀孕时机
1~12天 古人原来也做胎教
3~14天 斯瑟蒂克胎教法
第3周
5天 《开始》满载爱意的孕程吧
6~17天 营养胎教:继续补充叶酸
8~19天 多留心怀孕征兆
第20~21天 学习抚平情绪的瑜伽
第4周
第22天 做个爱读书的孕妈妈
第23~24天 动脑游戏:脑筋急转弯
第25~26天 惠养胎宝宝的心灵操
第27~28天 名画欣赏:《睡莲》
孕2月 真的怀孕了!
第5周
第29~30天 呵护来之不易的胚芽
第31~32天 有趣的七巧板
第33~35天 中国传统艺术:京剧
第6周
第36天 营养胎教:补充富含黄体酮的豆制品
第37~38天 读读《小王子》的故事
第39~40天 唱儿歌给宝宝听
第41~42天 数独让胎宝宝更聪明
第7周
第43天 古诗欣赏:《采莲曲》《小池》
第44~45天 跟胎宝宝说说话
第46~47天 动动脑:门萨测试
第48~49天 给宝宝写首可爱的小诗吧
第8周
第50天 营养胎教:吃点缓解孕吐的食物
第51~52天 来做平衡式和树式变形式瑜伽
第53~54天 名曲欣赏:《睡美人圆舞曲》
第55~56天 名画欣赏:《蒙娜丽莎的微笑》
孕3月 长成一个小人儿了
第9周
第57天 补水不可缺少
第58~59天 写毛笔字、阅读文学作品让内心平静
第60~61天 准爸爸也参与胎教
第62~63天 来猜猜脑筋急转弯吧
0周
第64天 诗歌:《金色花》
第65~66天 深呼吸让胎教效果更好
第67~68天 成语故事:《一叶障目》
第69~70天 营养胎教:还是让准爸爸下厨吧
1周
第71天 蒙学经典:《千字文》
第72~73天 快乐学习A、B、C
第74~75天 孕妈准爸PK五子棋
第76~77天 剪纸欣赏:十二生肖(一)
2周
第78天 让胎宝宝也感受一下酸、甜、苦等味道
第79~80天 多跟孕友交流心得体会
第81~82天 名曲欣赏:《蓝色多瑙河》
第83~84天 名画欣赏:《小淘气》
孕4月 进入了比较舒服的时候
3周
第85天 进入了比较稳定的时期
第86~87天 胎宝宝喜欢新鲜的空气
第88~89天 把汤姆猫当成是宝宝来对话吧
第90~91天 知识胎教:教胎宝宝认简单的字
4周
第92天 营养胎教:有效防止便秘的两道菜
第93~94天 知识胎教:“喵星人”的神奇之处
第95~96天 运动胎教:散步能让孕妈妈吸入更多氧气
第97~98天 诗歌欣赏:《致橡树》
5周
第99天 认识一下简单的图形吧
00~101天 意念胎教:通过B超想象宝宝的模样
02~103天 年画欣赏:《射桃子》
04~105天 古诗欣赏:王维诗三首
6周
06天 运动胎教:做有氧操
07~108天 用手语跟宝宝说早上好、晚安
09~110天 名曲欣赏:《糖果仙女舞曲》
11~112天 名画欣赏:《诱惑》
孕5月 不停活动着的小小舞者
7周
13天 注意多补钙
14~115天 一家三口的互动游戏
16~117天 胎教故事:《睡着的狗与狼》、《狐狸和樵夫》
18~119天 营养胎教:吃点含钙高的食物吧
8周
20天 适合在家看的温情电影
21~124天 手工课:折百合花
25~126天 手工课:折千纸鹤
9周
27天 诗歌欣赏:《吉檀迦利》节选
28~129天 运动胎教:游泳
30~131天 儿歌:《泥娃娃》
32~133天 剪纸欣赏:十二生肖(二)
第20周
34天 光照胎教:胎宝宝来晒太阳吧
35~136天 胎宝宝认识一下小动物吧
37~138天 冥想让心绪安宁
39~140天 名画欣赏:《音乐课》
……
孕6月 跟爸爸玩踢肚游戏
孕7月 多抚摸,多温暖
孕8月 看到外面的光了
孕9月 一起放松心情
孕10月 妈妈,我们就要见面了
附录 孕期正常参数表
内容摘要
本书以胎宝宝的发育为线索,以胎教素材为主,让孕妈妈准爸爸一起度过难忘的280天怀孕历程。每一天都和胎宝宝进行互动,囊括了音乐、语言、艺术、智力、意念、情绪、营养、抚触、游戏等系统科学完美的胎教内容。此外,本书还计划增加精彩的国学胎教内容,如书法、国画、唐诗、宋词、成语故事等国学精粹。计划每天教一句优美的唐诗宋词等,让胎宝宝和孕妈妈受到潜移默化的国学熏陶,营造温暖的氛围。
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