【包邮】 走出悲伤 【正版九新】
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作者(法)鲍里斯·西瑞尼克|译者:闭朝莲
出版社广西科技
ISBN9787555100805
出版时间2013-12
装帧其他
开本32开
定价36元
货号9787555100805
上书时间2024-11-30
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商品详情
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导语摘要
《走出悲伤》由鲍里斯·西瑞尼克所著，当代最具盛名的“治愈力”专家，《时代周刊》盛赞的心理学大师。
一段感动欧洲的心路历程，一个原本该破碎生命的倾情讲述，告诉我们这样一个真理：有悲伤的勇气，生命才能向前，法国亚马逊心理类总榜排名第一。
西班牙、德国、意大利、丹麦多国文化界人士感动推荐！
西瑞尼克治愈了众多人，众多国家。
目录
编者序 在悲伤中更强大的活着
第一章 有一种谎言叫“别担心，我很好”
嘘，我是犹太人
也许，是我害死了妈妈
我是谁？谁是我呢？
洪水猛兽比我受欢迎
如此死去岂不可惜
战争结束时，恶魔来了
讨好自己，不在旧伤中画地为牢
人生很长，与往事温柔相处
美化过去，我已习惯自欺
我的身后尾随着一个幽灵
说出来，给黑暗记忆一个出口
回忆中没有100%的真实
第二章 心痛：没有伤口，却很疼
世界瞬间如大漠一般荒芜
我在鱼缸里动弹不得
原谅我无法云淡风轻地说起曾经
他们说，战争很美
美丽而悲伤的幽灵
不幸不再时沦为噩梦的人质
感谢你给我一根稻草
有一种坚强叫脆弱
记忆和现实的冲突：难道我记错了
所谓合理，取决于我们能否理解
第三章 我的心里有间隐秘的地下室
我讲述另一个我
拼不完整的记忆拼图
我活了下来，我比死亡更强大
我只讲述别人感兴趣的经历
对悲痛的记忆，绝口不提
记下点滴，虚构比事实更慈悲
小说，隐秘的控诉
同情，或多或少都是假的
第四章 一个人的围城，无法分享的惆怅
不能被分享的个人创伤
借着当下的光，故事真相大白
说不清为什么回忆是美的
迷失乌托邦
共同话题，让人和人亲近
小大人的讲述：假装没有受伤
感恩悲痛的经历给我反常的勇气
其实，没什么大不了
第五章 与往事干杯，走出悲伤的练习
回忆里的二度伤害
我的复原力保护人
生命重返，春暖花开
我们可以毫无幻想地活着吗
创伤禁止我讲述疼痛
冰封的记忆开始融化
环境允许我吐露真相
否认过去，逃避现实的代价
没有怨恨，亦无原谅
附录
奥迪勒·雅各布出版社的作者
内容摘要
《走出悲伤》由鲍里斯·西瑞尼克所著，一位世界级心理学大师的生命剖析。
《走出悲伤》中，心理学家西瑞尼克不惧自我解剖，他努力搜寻那些已被埋藏的记忆，质问那些记忆的陷阱，并试图说出在重获安全和自由之后想说而无法说出的感受，探求走出悲伤的心路历程。他以自身经历告诉那些心中有伤的人，走出悲伤有两个决定性的因素：一是和他人保持重要的良性联系，二是相信生命与生俱来的内在能量。
对于我们每个人来说，生命的悲伤和命运的曲折，是生活在这尘世中无法避免的修行，我们不能阻止和压抑自己的情绪，但可以选择与悲伤相处，克服悲伤的力量。
人不但能在不幸的阴影中继续活着，而且能够更强大地活着。
要有悲伤的勇气，生命才能向前。
精彩内容
往事的记忆让一些场景显得意义深长。
第一个场景：德国军队鱼贯穿过宽阔的林荫大道。士兵们步伐稳健，在路面上同起同落，非常有气势，我看得出了神。音乐响起，士兵们开始迈步，厚大的鼓系在每匹马的侧边，节奏铿锵顿挫，既叫人叹好，又让人心生惧怕。一匹马在行进中打滑跌倒，士兵们把战马扶起来，再次发号施令。这难道不是精彩的一幕吗？但我身旁
的人都泪流满面，我感到费解。
第二个场景：我随母亲来到邮局，看见德国士兵结成小队在城里溜达。他们没有带枪，也没戴军帽，甚至连腰带都没系，这样的衣着
让我觉得他们没那么强横凶猛。其中一个士兵在自己的口袋里搜了搜，递给我几粒糖果。母亲眼疾手快，一下夺走我手中的糖果，还给那个士兵，口中还念念咒骂：“无论如何，都不准和德国人搭话。”“母亲的举止让我很惊讶，我为没能吃到糖果感到可惜。
第三个场景：父亲获准休假，我们一家人去加龙河河畔散步。那天，父亲和母亲坐在一条长凳上，而我在另一条长凳上玩子弹球，长凳一
边坐着两个士兵。一个士兵捡起我的子弹球递给我，一开始我不理他，可是看他笑眯眯的，我还是接过了子弹球。没过多久，父亲再次回到部队。自从那次父亲离开后，母亲再也没有见过父亲。
后来，我的父母失踪了。回想起我曾不顾母亲的禁令和德国士兵交谈，我不禁想：“如果父母的死与我有关，那么毫无疑问是因为我在谈话中无意间透露了家庭住址。”一个孩子怎么可能解释清楚父母失踪的缘由，尤其他对反犹太法闻所未闻，而唯一的可能原因竟是违反了母亲的禁令：“无论如何，都不准和德国人搭话。”一系列相关的记忆碎片，片片组装有如拼图，让过去的事情变得清晰。
我整理凌乱的记忆，得出这样的结论：父母因我而死。
于我而言，父母离世并没有让我痛彻心扉。他们曾在我生命中出现，然后消失了。对于他们的死，我毫无头绪，我仅是得知“他们消失了”。
我们曾一起生活，他们突然离去，没有他们的日子，我无人依靠。
我成了孤儿，无家可归，可这不值得痛苦。沙漠中的人绝望总是大于痛苦，我的处境正是如此。
我清楚地记得战前的家庭生活，那时我才两岁，牙牙学语，但仍旧记得往昔的情景。在我的记忆中，厨房的正中堆着
一堆煤炭，父亲总是在厨房餐桌上读报纸，妈妈总是不厌其烦地等着
我自个脱下鞋子：我总跑去同一层楼的邻居家，眼巴巴地盯着他们吃小烤肉；我的小叔叔，十四岁的雅克，用橡胶箭射中我的额头，我朝他高声嚷嚷，说他一定会受到惩罚；男人们从泊在码头的大船上走下来，背着一串串香蕉……直至如今，无数静默的场景我都还记得，这些正是我度过的战前生活。
有一天，父亲回到家，身穿军服。我得知父亲加入了“外籍志愿者边境军团”，一支由犹太人和西班牙共和党人组成的军队。大军在苏瓦松作战，遭到重创。在那个时代，我自然不懂这些意味着什么，而今，我为有个军人父亲引以为豪，只是我不太喜欢那项军帽，两个尖点看起来很滑稽。不过，有时候，我也反问自己：“两岁的我真有这种感觉吗？难道不是战后看到照片引发的感觉？”在幻想的世界中，一切都是真实的，一个怪物可以有公牛的肚子，苍鹰的翅膀，狮子的脑袋，尽管这样的动物在现实中并不存在。烙在记忆中的每件往事都是我幻想的一部分。回忆中的画面本来真实，经过重组后形成回忆中的故事，那么它就不再是原原本本的事实了。
一件事沦为往事，日后的一次再简单不过的碰面都会勾起回忆。
但是，我不愿去回忆，不愿去回望。
西德尼·斯图尔德，1945年在美国军队服役，被流放到日本集中营，他身边太多的人不堪地死去，而他为自己能够幸存下来感到惊讶。
后来，他成为巴黎的一名精神分析学家，他不认为幸存者有罪，坚持
自己是被赦免的。在一次对病人的心理治疗中，精神分析学家和患者之间的会面交流，引发患者回忆的爆发。他的一个女病人对他敞开心扉，她向他讲述了集中营的经历：她曾是囚犯队伍中的一
员，那时她还是个孩子，被带入奥斯维辛集中营毒气室。她突然松开
了握着母亲的手，走开了，而她的妹妹很快顶替了她的位置。妹妹和母亲走进了毒气室，门合上，姐姐因此逃过一死。“这是至今为止她都不愿揭开的回忆。”我只保留了那些在我身边发生的回忆。母亲离世，有关他们的回忆也随之淡去。
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