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【包邮】 如何成为一个会学习的人 【正版九新】

九品消毒塑封

15.7 3.3折 48 九五品

库存5件

天津宝坻
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作者()粂原圭太郎

出版社长江文艺出版社

ISBN9787570219353

出版时间2020-12

装帧平装

开本32开

定价48元

货号9787570219353

上书时间2024-11-30

文渊文化传媒

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:九五品
商品描述
前言

学霸和头脑竞技冠军的强技巧

 


大家对于“学习”是一种什么印象?暂且把学习比作“玩滑梯”。很多人在滑下来以前,会感觉爬楼梯很累,很辛苦,但是会学习的人,一旦开始滑行,是一种全身心都很放松的感觉。

 


一旦身体开始下滑,即使想停也停不下来,这就是学习的自动化。

 


我从来都没觉得学习有多么辛苦或者多么痛苦,一次都没有。

 


相反,我感觉学习是一件非常快乐的事情,现在仍然享受在持续学习的状态中。我在高中时创下了偏差值95的记录,据说每33万人之中才会产生一人,并以名的成绩考上了京都大学经济学。

 


我从小学开始参加日本竞技歌牌比赛,并获得了“名人a”这个日本冠军的称号。

 


学习和头脑竞技都达到极致的我,目前正在开办一对一的在线学习班,针对每个人的情况进行适合的指导和帮助。

 


在指导时,我经常提到自己取得偏差值95时的古汉语学习经验。达到偏差值95的那次古汉语考试,我只用了两周的时间就完成了古汉语学习,在那两周里,无论睡着还是醒着,我满脑子都是古汉语,简直是如痴如醉。
这种体验逐渐升华为本书介绍的“偏差值95的学习术”。如果所有人都能够进入这种完全专注的状态,即使想不学习都根本停不下来。

 


正是因为很多人都达不到这种精神状态,因此他们无法对学习持之以恒。

 


回想起来,无论是京大的状元,还是日本竞技歌牌冠军,都并非强迫自己忍受痛苦、强行努力才终获得学习该有的效果。

 


而是因为快乐,因为喜欢,所以自然而然地投入其中,夜以继日地持续下去的结果而已。

 


而且,这种“投入的力量”、这种“专注力”才是取得成果重要的条件。

 

 

 

越聪明的人,越能无意识地发挥出“专注力”

 

 

 

通过观察京大的同学、东大的学生以及其他所谓头脑聪明之人,我发现他们中大多数人都无意识地发挥着“投入的力量”,即“专注力”。

 


不仅学习如此,其他兴趣爱好或别人难以理解的其他领域也是如此,在日常生活中,只要执着地投入于某件事情,就会收获相应的成果。

 


有很多关于如何学习的书籍都是传授“有效的方法”。

 


当然,方法也很重要,但是无论掌握了多么有效的学习方法,如果不能持之以恒,也无法取得效果。
要想保持学习的持续性,重要的是先要进入到那个世界中,把无聊的学习变成一件快乐的事情。
越投入就会越开心,越开心就会更加投入。

 


“投入”和“快乐”这两个车轮,能够持续地交替前进。

 

 

 

成功率95%的学习术,提高你的成绩!

 

 

 

我通过一对一的指导,在掌握学生学习能力的基础上,提出其所需的材,并进一步传授学习方法,定期进行探讨。

 


我的学生从四年级的小学生到五十几岁的成年人都有,他们的目标都是要“考试成功”,因此我也会讲授很多实现目标的有效方法,但在此之前,重要的就是我会引导他们学会“全身心投入”。

 


与其说我在学生们如何学习,不如说是我在打造一种快乐学习,全身心投入的状态,终使学生们发生翻天覆地的转变。

 


·一个月内,TOEIC成绩从550分提升至750分

 


·一年内,偏差值从35提升至70,一次性通过了志愿学校的考试

 


·三个月内,定期考试从200名上升至第2名

 


这些只是成功案例中的一小分而已,到目前为止,我过的95%的学生都实现了成绩的提升。从这个成功率可以看出,任何人都能够做到全身心投入。那么如何开启“全身心投入”这个按钮呢?

 


本书将毫无保留地介绍给大家。只要学会了“全身心投入”,再做任何事情都能够所向披靡。因为投入其中会非常快乐,因此会变得越来越主动学习,越来越想吸收的知识。思想意识转变了,看事物的眼光也随之改变,想要获得的信息也会自动地召之即来。

 


因为想把时间花在自己喜欢的学习上,所以会逐渐在时间的使用效率上下功夫。

 


即使不特意去学习如何有效利用时间,也能够自然而然地进入高效的学习状态。

 


因此,成绩的提升是然的。

 

 

 

学习越来越快乐,就可以持之以恒!

 

 

 

在本书中,我将这些一对一传授给学生们的方法,整理成一套人人可以自学的知识体系。

 


在第1章中,介绍了全身心投入的“心理意识”。这是让大家理解“专注力”的步。

 


在第2章中,不仅介绍了专注力,还介绍了提高逻辑思维能力和记忆力的具体方法。在学习中,这三种能力缺一不可。但是,在本书中仅仅挑选了一些简单易行,人人都能马上掌握的方法。想尽快学以致用的人,可以从第2章开始阅。

 


在第3章中,介绍了如何建立专注力的机制。掌握了这些,就可以消除对学习的畏难意识,打造对学习全身心投入的状态。

 


在第4章中,介绍了持续地快乐学习的诀窍。也许有人会认为某些方法过于离奇古怪,但我一贯主张,只要能够快乐学习,任何方法都可以。

 


其实,学习根本不需要做什么思想准备。希望大家能够轻松地,不受任何条条框框的束缚,以自由的意识去面对学习这件事。——这本书也始终贯穿着这种意识。

 


通过这本书,希望能够帮助大家登上“滑梯”的台阶。接下来,大家就只需要坐在滑梯的,自由地滑落就可以了。

 


在滑梯的尽头,梦想中的目标正在等待着你的到来。我会让大家梦想成真。


【免费在线读】

导语摘要
 不强迫,不应付,从被动学习变主动思考,和学习拖延症说拜拜。
★本书提供了50多个有效征服学习的超实用技巧。
★学习高手都在看,让你从“被动学”变身“主动学习”。
★快速解锁费曼学习法核心技能,同时提高你的专注力、记忆力和思考力。
★不断变化的时代,只有终身学习者才不会被淘汰。

商品简介

在一个时间极度碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。

 


本书通过相关学习方法的深入介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把“做不到”变成“做得到”的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。



作者简介
粂原圭太郎
      毕业于日本京都大学经济系经济经营学科。2014~2016年连续三年参加日本电视台《头脑王》节目并杀入决赛,成为日本的人气选手。2019年1月获得竞技花牌日本第一。现在作为专业人员在日本各地举办演讲,教人们如何同时提高逻辑力、记忆力、注意力。他同时也是网上培训机构“粂原学园”的指导讲师,成功地帮助了95%的考生提升了成绩。他的一对一辅导效果显著,获得诸多好评

目录
  
序章能提升任何考试成绩!“成功率95%”的学习术是什么?

出类拔萃的“聪明人”和“普通人”的区别/002

将“专注力”应用于学习的三大优势/007

找到“学习”令人沉迷的要点/010

如何在短时间内获得成就感/013

考试成功的最短路径不是“效率”而是“全身心投入”/015

第1章学习停不下来!只要磨炼“专注力”,任何人都能成功!

“厌倦”是沉迷学习的重要因素/020

“因为喜欢,所以擅长”,这样才会取得成果/024

大家热衷的事情,要尝试去做/027

只需增加“天线”,信息就会纷至沓来/030

善于倾听才能善于学习/034

大脑中经常产生“问号”,能够锻炼”逻辑思维能力”/037

“遇到困难”更有利于吸取知识/040

不顺利的时候毫不犹豫地妥协/043

利用“付出金钱就希望收回成本”的潜意识/046

先尝试着去做,机会才能到来/049

第2章同时提高逻辑思维能力、记忆力、专注力的学习术

五分钟就能轻松固化记忆的“回顾学习法”/054

需要回顾三次的“回顾学习法”/059

迅速提高逻辑思维能力的“立场转换法”/061

提高记忆力、专注力的“散步锻炼法”/066

随时随地能够自动复习的“自问自答法”/072

通过音乐提升情绪的“自我动力转换法”/076

一张A4纸就能飞速提高记忆固化率的“睡前检查法”/081

提高背诵效率,不会犯困的“爱因斯坦法”/086

体验成就感,稳定进步的“音效激励法”/089

背诵复杂内容的“反复诵读法”/093

打造超专注空间的“秘密基地法”/097

轻松提高阅读速度的“速读捕获法”/101

第3章把“做不到”变成“做得到”!把不擅长的领域变成擅长的领域

把学会的项目写出来/108

只要遵守三个规则,就一定能全身心投入/111

轻松了解自己学习能力的方法/114

想象“做”“不做”“实现”/117

坐在桌前不等于学习/121

想办法“享受”学习/124

学完却没学懂,该怎么办?/126

战胜睡魔的五个方法/129

改变饮食习惯,提高专注力/133

把无趣的世界变得有趣的“承诺合同”/137

第4章只有聪明之人才有的快乐学习的习惯

专注学习需要养成某些习惯/142

做让人“赞叹不已”的事/145

给自己制造良好的反馈/148

把看似毫无关联的事物联系起来,无论何时何地都在学习/151

把时间和金钱赚回来/154

从略感兴趣到乐此不疲/157

东大学生和京大学生们的爱好——背诵/160

必须做的事,要在最短时间内完成/165

坚持本身就会产生成就感/168

有针对性的改造学习/171

附录高手都在用的六个学校方法/175

后记/183

参考文献/189

内容摘要
在一个时间靠前碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。

本书通过相关学习方法的深入介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把“做不到”变成“做得到”的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。

主编推荐

重磅推荐:

★不强迫,不应付,从被动学习变主动思考,和学习拖延症说拜拜

★本书提供了50多个有效征服学习的超实用技巧

★学习高手都在看,让你从“被动学”变身“主动学习” 

★快速解锁费曼学习法核心技能,同时提高你的专注力、记忆力和思考力

★不断变化的时代,只有终身学习者才不会被淘汰


【内容简介】

精彩内容
 出类拔萃的“聪明人”和“普通人”的区别世上有头脑聪明、成绩优异的出类拔萃之人。
反之,也有对学习不感
兴趣,成绩很难提升的人。
他们的区别到底在哪里呢?我认为答案就在于是否“全身心投入”。我在高中时,曾在古汉语考试中创下了95分的记录。听到这里,可能有很多人会认为“那是因为你本来就很聪明,而且一
直在学习古汉语吧?”但事实上,在此之前我几乎没学过古汉语,只是在考试前两周才开始学习的。
但是,在那两周里,我一直心无旁骛地学习,无论睡着还是醒着,满脑子都是古汉语。
也就是说,那时候的我如痴如醉地沉迷于古汉语之中。
全身心投入学习使成绩得到快速提升的,不仅仅是我一个人。
比如,在2012年的“中国女子奥林匹克数学竞赛”中,葛西祐美小姐成为了首位获得该赛事冠军的日本人,并且多次蝉联冠军。
她在上小学的时候就迷上了数学,并一直专注于此。最终,她以绝对优势考上了东大理科三类a。可以说,能取得如此优异成绩的人,一定是做事情能够全身心投入的人。
话虽如此,“全身心投入”并不仅仅是头脑聪明之人的特权。大家应该都有过全身心投入于某件事的经历吧。比如追偶像剧或者玩游戏的时候,大脑中不会想其他的事情,完全沉浸在那个世界里。
是的,任何人都能做到对某件事全身心投入。只不过,“学习很无聊”的这种潜

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