【包邮】 反本能 【正版九新】
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￥ 14.5 3.8折 ￥ 38 九五品
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作者卫蓝
出版社天地出版社
ISBN9787545528787
出版时间2017-10
装帧其他
开本16开
定价38元
货号9787545528787
上书时间2024-11-23
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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作者简介
卫蓝，知乎心理学达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，创业公司营销人，自媒体人。在大学期间阅读超过300本以上的心理学和自我管理类书籍，同时查阅大量文献，致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用。高认知的人更喜欢思考与反省自己，他们更喜欢有逻辑和详细的信息，而低认知的人更喜欢听有情绪的故事，更容易自己感动自己。鸡汤越是横飞，我们越是要潜心思考更深层次的问题。
目录
善意的释放——如何更好地与别人聊天
自我实现预言——肯定别人是高效的建议方式
第四章 相处的艺术——一个自我完善的过程
本能干涉——如何避免无故讨厌一个人
模糊的边界——如何放下自己的执念
干掉偷懒——合作过程中如何减少推诿带来的矛盾
看得见的影响——如何减少我们的负面情绪
面具的背后——怎样才能大致了解一个人
第五章 情绪的对抗——积极情绪vs消极情绪
过不去的坎——我们为什么会沉浸于负面情绪中（一）
过不去的坎——我们为什么会沉浸于负面情绪中（二）
与内心谈判——接纳自己的不完美
被低估的影响——心理暗示的力量
资源的矛盾——如何减少竞争产生的焦虑感
第三部分 反本能之社会洞见——看到看不见的，说清想说的
第一章 外部干扰——有哪些常见的决策陷阱
控制感的陷阱——过度乐观的人更容易“入套”
呈现的画面——为什么我们总被故事说服
决策在瘫痪——选择多，不一定是好事
群体压力——再独立的个体也会受到群体影响
“白色的猴子”——关注独特的事物让我们看不见更多
第二章 自我设限——我们有哪些思维盲区
潜意识的偏心——我们真的比普通人优秀吗
专业的错觉——专业人才存在的思维局限
“就是看你不顺眼”——你反对的，我都要支持
金字塔塔尖之外——成功者背后的无数失败者
要不回来的成本——坚持还是放弃，这是个问题
冲动是魔鬼——失去理智，定受惩罚
第三章 表达的逻辑——让别人知道你到底想说什么
表述的利器——金字塔模式
利器出鞘——如何使用金字塔模式
结论先行——让别人get到你想说的
经验参照——为什么好的演讲者很喜欢举个例子
第四章 一些实战——看到事物的本质
存在的意义——人生是一场时间的旅行
社会圈层——如何进入更高的圈层
“美丽”的骗局——洗脑为什么那么厉害
伪科学的新衣——为什么有人相信星座
偏激的言论——为什么很难看到客观的真相
磨掉的棱角——我们是如何变得平庸的
后记
沉下心来，才能真正学到东西
内容摘要
...
精彩内容
不能工作了的表现，而只是一种情绪和感觉。
这个时候决定我们能否坚持下去的一个重要因素就是我们对自己能力的认知。如果我们不够自信，那么我们就会很容易放弃，而如果感觉自己有能力继续坚持，那么我们就能够在坚持过程中，慢慢消除虚假疲劳感，进而让自己坚持到底。
当我们有一项学习或者工作任务的时候，这种虚假疲劳感会在我们工作和学习的时候成为我们学习的障碍，进而造成我们的拖延。人脑的构建保留着很多的原始成分，这也注定了坚持不懈是一件很“奢侈”的事情。
P10-12
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