【包邮】健康高尔夫【正版九新】

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天津宝坻

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作者毛雨生//汪黎明

出版社湖南文艺

ISBN9787540451271

出版时间2011-09

装帧精装

开本16开

定价68元

货号9787540451271

上书时间2024-11-23

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商品描述: 导语摘要
《健康高尔夫：高尔夫运动损伤与防治》由毛雨生和汪黎明著，是中国第一本全面介绍高尔夫运动损伤预防与康复的图书，中国国家高尔夫队队医、国家网球队体能教练联袂权威论著，《健康高尔夫：高尔夫运动损伤与防治》提供的训练方法，可远离损伤困扰，并适合所有打高尔夫的人士。

目录
前言
使用说明
第一章  他为什么受伤？
第二章  高尔夫运动损伤的处理程序
第三章  训练与损伤
第四章  挥杆与损伤
第五章  体能与损伤
第六章  准备活动与损伤
第七章  整理活动与损伤
第八章  实际案例
后记——务实与细节
参考文献

内容摘要
高尔夫运动损伤的发生率之高，出乎人们的意料。然而，绝大多数损伤完全可以避免。《健康高尔夫：高尔夫运动损伤与防治》由毛雨生和汪黎明著，采用大量案例分析说明的方式，阐释了高尔夫运动损伤从认知的错误到训练的错误，从挥杆的技术到体能训练，从准备活动到整理活动，全面解析了运动损伤的发生原因，图解了治疗的操作方法与预防措施。
《健康高尔夫：高尔夫运动损伤与防治》适合高尔夫运动爱好者阅读。

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