【包邮】 月嫂没说的 坐月子那些事儿（汉竹） 【正版九新】
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作者高子云|主编:汉竹
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787553736761
出版时间2015-01
装帧其他
开本16开
定价39.8元
货号9787553736761
上书时间2024-11-15
商品详情
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导语摘要
高子云主编的《月嫂没说的坐月子那些事儿》由北京炙手可热的金牌月嫂亲自传授坐月子和新生儿私家护理真经，让你在月子期尽享轻松和幸福。
本书最大的特点就是做足细节，不仅细分受众群——无论你是顺产、剖宫产还是哺乳、断奶妈妈，无论家有母乳喂养的宝宝还是人工喂养、混合喂养的宝宝，都能在这里得到最贴心、最适合的照顾；而且书中版块划分也很细致——新妈妈护理包括产后24小时护理、生活起居护理、伤口护理、心理护理、皮肤保养、头发保养等，新生儿护理也细分到宝宝的头部护理、身体护理、睡眠等，便于新妈妈查找，功能性和实操性极强。
在坐月子护理、饮食的基础上，本书真正从读者需求出发，增加新妈妈最关注的母乳喂养和产后瘦身的内容。将催乳、背奶、断奶及哺乳妈妈瘦身方案、局部瘦身方案等当下热点信息给足给透，极具针对性。
“金牌月嫂告诉你”这个版块贯穿全书，突出丰富的实战经验，语言更生活化，就像真有一个月嫂在你耳边轻声指导，让新妈妈及家人更有亲切感。
一本细致、贴心的月子护理书，让你把“金牌月嫂”请回家！
作者简介
高子云
品牌月嫂、不错母婴护理师
北京市第二届职工技能大赛母婴护理专业十强
“跟宝宝在一起，我很快乐。”缘于对宝宝这份由衷和特殊的爱，从2001年起，高姐开始从事专业、高端的月嫂服务工作。十余年间，护理过近百对形形色色的母婴，在丰富的实践经验中，总结并发展了一套独特而实用的坐月子护理宝典，被广大新妈妈奉为“高氏护理真经”，备受推崇。
目录
Part 1 月子里的那些事儿
分娩那些事儿
自然分娩(顺产)
顺产，一件再自然不过的事
分娩前，身体要做好准备
了解产程，安心备战分娩
顺产前吃饱喝足很重要
助产食物大盘点
孕妈妈最推崇的缓解阵痛小运动
避开5禁忌，分娩更顺利
不能顺产，无须勉强
剖宫产
细数剖宫产的利与弊
剖宫产前要禁食
一次剖宫产必然终生剖宫产吗
无痛分娩
什么是无痛分娩
无痛分娩真的不痛吗
不是所有孕妈妈都能用无痛分娩
无痛分娩对宝宝有影响吗
辅助分娩的方式
引产
会阴切开术
产钳
胎头吸引术
准爸爸，分娩时刻你该做什么
待产期间做好服务
准爸爸这样帮妻子缓解阵痛
别忘了及时更换产垫
陪产准爸爸必做的N件事
月子护理那些事儿
产后24小时内
休息，一定要休息
密切观察出血量
小小热水袋，让你远离腹痛
别把量体温当小事
滴滴初乳赛黄金
产后不要马上熟睡
产后第一餐要选流质食物
分娩4小时后即可排尿
日常护理
分娩过后最需要的就是安静
警惕！月子里不要碰冷水、吹冷风
……
月子饮食与月子餐
母乳喂养全攻略
产后恢复运动与瘦身
Part 2 新生儿护理那些事儿
新生儿的样子
新生儿的日常护理
新生儿的喂养
附录 夏天、冬天坐月子注意事项
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