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【包邮】小新百科漫画【正版九新】

九品消毒塑封

14.2 3.9折 36.8 九五品

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天津宝坻

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作者问童子书局

出版社广东科技出版社

ISBN9787535976345

出版时间2021-05

装帧平装

开本16开

定价36.8元

货号9787535976345

上书时间2024-11-08

文渊文化传媒

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商品详情

品相描述：九五品

商品描述

商品简介

孩子在成长过程中，会因为身体变化和人际关系变化而产生一系列的情绪问题。

一旦处理不当，小小的情绪问题，可能就会演化为难以治愈的心理健康问题，但对没有专业心理学知识的爸妈们来说，在孩子遇到情绪挫折时，如何给他们较为科学的心理指导，也是一个极为棘手的现实问题。

本书把孩子们可能出现的日常情绪问题，转换为较为简单的科普知识和科学认知，让孩子自己学会情绪管理，并掌握日常情绪自控的小技巧，*终成长为一个心理健康的人。

作者简介

目录
第一章日常最应该学会情绪管理的6件小事

1.面对爸爸妈妈的期待

2.被爸爸妈妈误会了

3.被老师批评以后

4.考试之前的情绪管理

5.面对竞争压力高度紧张

6.忙碌时总容易发脾气

第二章解决最常见的社交情绪问题

7.发现朋友可能在说自己坏话

8.被人欺负了很愤怒

9.约定被反悔了很生气

10.被打扰，不能专心学习

11.有同学不小心冒犯了自己

第三章调节自己，与乐观情绪做朋友

12.不知道为什么，总认为自己很失败

13.总认为好像没人能了解自己

14.凡事没有信心，容易往坏的方面想

15.总是容易被小事激怒

第四章懂得用方法消解负面情绪

16.学会找人说出自己的不开心

17.利用运动释放情绪

18.用兴趣爱好消除不开心

19.保持充足睡眠才有利于情绪稳定

20.及时让自己远离不开心的环境和事情

第五章用理性思维预防及应对负面情绪

21.试着改变思考方式

22.学会理性分析自己的情绪，减少情绪化

23.学会原谅别人的过失

24.尝试考虑一下别人的感受

内容摘要
孩子在成长过程中，会因为身体变化和人际关系变化而产生一系列的情绪问题。

一旦处理不当，小小的情绪问题，可能就会演化为难以治愈的心理健康问题，但对没有专业心理学知识的爸妈们来说，在孩子遇到情绪挫折时，如何给他们较为科学的心理指导，也是一个极为棘手的现实问题。

本书把孩子们可能出现的日常情绪问题，转换为较为简单的科普知识和科学认知，让孩子自己学会情绪管理，并掌握日常情绪自控的小技巧，最终成长为一个心理健康的人。

主编推荐

1. 用漫画的形式科普知识。本书涵盖小学生情绪管理的方方面面，以讲故事的形式向小学生介绍了生活中遇到的各种情绪问题，帮助小学生解决情绪烦恼。本册包含24个小故事，并配有精彩漫画，故事来源于现实生活，分析通俗易懂，符合小学生的阅读习惯，让小学生一看就懂，一学就会。

2. 用系统的方法讲解知识。该书中每一节都是以故事引入，然后提出小学生在这个故事中可能存在的困惑，接着普及科学常识、提出应对指南，*后归纳要点，让小学生在“认知训练”中把知识融会贯通。

3. 用亲子互动的方式传授知识。该丛书里面的漫画和讲解部分多以问答形式呈现，便于家长跟孩子进行有效沟通，有助于亲子互动。父母可任意挑选其中的场景，对孩子进行教育、讲解，让孩子能够学会独立处理现实生活中的种种难题。

4. 用有趣的设计巩固知识。本书不仅包含了众多生活中的小知识，还配有搞笑语录，让小学生在开心的氛围中习得知识。*后更附上了“我的漫画日记”栏目，不仅锻炼了小学生的画画能力，还能帮助小学生表达心里的观点，总结经验，排解情绪。

【内容简介】