【包邮】 掌控24小时 让你效率倍增的时间管理术 【正版九新】
九品消毒塑封
￥ 18.2 2.6折 ￥ 69.8 九五品
仅1件
天津宝坻
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者尹慕言
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115550026
出版时间2021-01
装帧平装
开本16开
定价69.8元
货号9787115550026
上书时间2024-11-07
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
目录
早晨篇章规划的早晨
节100种早起方式，不如一种掌控感
第二节使用唤醒“咒语”，进入最佳状态
第三节5个你必须知道的“时间唤醒术”
第四节一切阻力的超级变量——行动
第五节美好的一天由你开启
上午篇第二章专注的上午
节新起点效应
第二节写下来，意味着开始跑起来
第三节主动出击，不要被动应对
第四节别让这些拖了你高效的后腿
第五节为你的“重要他人”创造专注空间
中午篇第三章修复的中午
节午间精力修复术
第二节午间也是社交的好时机
第三节午间构建你的人际关系网络
下午篇第四章协作的下午
节新型协作模式，赋能组织发展
第二节找到撬动机会的关键四要素
第三节看不见的地方也需要管理
第四节未来，能与机器对话的人最值钱
晚上篇第五章投资的晚上
节帕金森定律与霍夫施塔特定律
第二节摒弃“浮浅工作”模式，给成长创造空间
第三节设计并兑现你的人际关系账单
第四节停止“报复性熬夜”，让你的24小时收支平衡
第五节保持仪式感，给未来留一点不可预测性
尾声第六章就到此结束了吗
节坚持做好“一”，点亮成就地图
第二节你需要一位时间唤醒教练
我的答案仅供参考
致谢
内容摘要
时间管理是每个人都面临的课题，不管我们如何作答，时间之舟都在承载着生命，一刻不停地向终点行进。在这趟从此岸到彼岸的生命之旅中，时间成了很重要的见证者。时间管理的好坏，绝不仅仅在于是否掌握了优选进的时间管理方法，更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质，其实是破除自我认知遮蔽，唤醒时间，习得成长型思维，不断践行终身成长的理念。当然，我们要想真正走进自己的内在，重塑心智模式，就必须不断完善价值观，甚至学会与自我、与智能、与时代对话。本书正是以一天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入点，阐述了在每个时间段所对应的场景中，如何破除认知遮蔽，建立正确观念，获得成长与突破。事实上，一天24小时只是一个隐喻，书中所探寻的路径，是我们一生的功课，需要我们日复一日地迭代与修炼。毕竟，时间就像一条长河，载着我们奔涌前进，在遇到现实问题需要决策时，我们无法回避，无法停留，只能选择以当下优选的方式回应。掌控24小时，掌控的也不只是时间，而是旨在借由唤醒时间来唤醒自我，继而不断重塑自我，助力你活出更精彩的人生。
主编推荐
1 国内从教练视角讲时间管理的首部作品
时间管理并不是一个孤立的问题，它和个人成长关系密切，因为处于三维空间的我们，都要面对时间这把尺子。“时间唤醒教练”尹慕言在本书中提出“时间唤醒”的理念，结合人生教练的方法与技术，按照24小时的时间线，探讨了个体如何在不同的时间段内提升效率，获得更大效能与效用，同时开启个人终身成长之旅。
2 高琳、李海峰、秋叶、易仁永澄等多位大咖联合推荐，让你活出真实的自己
本书是一个巨大的隐喻，24小时象征着人的一生。在出发之前，在路上，我们都绕不开对于人生重要课题的思考。而不同时段对应的，正是人生不同的阶段，它们又有不同的子课题摆在我们面前。所以，实际上这是一本教你如何活出自己的手册。翻开它，想想从哪里开始改变吧。
3 特邀插画师，为你精心绘制示意与实用插图；双色印刷，只为更好阅读体验
结合书中讲的方法、工具，本书绘制了大量的精美插画，将复杂的关系、难懂的知识点直观地呈现给你，同时绘制了若干表格，供你直接使用。同时，本书采用橙色作为双色的辅色，使得全书拥有了一种温暖的气质。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价