九品消毒塑封
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作者王承凯
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518060078
出版时间2019-06
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号9787518060078
上书时间2024-10-29
现代社会,因为几十年前独生子女政策的推行,所以很多孩子都是独生子女,很多年轻的父母也是独生子女。如此一来,习惯了独生子女生活的父母教养出独生子女的第二代——孩子,必然会存在很多的问题。诸如很多独生子女在4-2-1的家庭结构中长大,变得很霸道,因为他们习惯了独享。此外,他们不管考虑什么问题,都会从自身的角度出发,很少考虑到他人的感受。由此一来,随着渐渐成长,当走出家庭,开始与他人接触,他们必然会产生很多困惑,也会因此而产生诸多的情绪。
很多父母尤其关心孩子的吃喝拉撒等生理需求,注重于满足孩子的生理需求,而忽略了对孩子心理的关注。实际上,也许襁褓时期的婴儿更侧重于生理方面的需求,而随着渐渐成长,他们的心理和精神层面上的需求越来越强。特别是当他们的情绪因为受到外界的刺激而更加复杂多变时,父母就要更加关注孩子的情绪变化,这样才能有的放矢地给予孩子更好的引导和安抚。
情绪对于孩子的成长影响很大,关系到孩子成长的方方面面,也会对孩子的人生起到决定性作用。如果孩子总是处于负面情绪之中,他们就会变得忧郁、内向,对待任何事情都非常消极,那么孩子的人生也必然乌云遮蔽,难以有好的发展。反之,假如孩子心态积极,对于很多事情都饶有兴致,也始终能够怀着乐观的态度,那么他们就会勇敢去尝试,而绝不因为对失败的恐惧就把自己束缚起来,故步自封。
有人说,心态决定人生,也有人说,高情商是立足现代社会的素质。不管是心态还是情商,都与情绪密切相关。孩子只要与外界接触,就会产生各种各样的情绪。换而言之,即使孩子与外界的接触很少,如襁褓中的婴儿,也同样会产生一些情绪。由此可见,情绪尽管受到客观外界的影响,实际上产生于主观,因而与孩子的主观密切相关。它因为孩子的主观思维和思想活动、情感状态而产生,也反作用于孩子的主观状态,决定孩子在方方面面的表现。
此外,还有心理学家经过研究证实,人不仅是因为情绪的改变而产生相应的行为,反过来看,如果孩子的行为改变,则情绪也会发生相应的改变。由此可见,孩子的情绪不仅影响孩子的心情、情感状态、思维状态,而且会对孩子的行为也起到一定的引导作用。在成长的每个不同阶段,孩子的情绪状态都是不同的,如6岁之前的孩子情绪简单,6岁之后的孩子对于事物的认知更加深入,也意识到在简单纯粹的判断之外还有灰色地带,由此他们的情绪体验也变得更为复杂。等到了青春期,孩子处于身心快速发展的阶段,自尊心变得更强烈,情绪也会由此而发生巨大的改变。父母要想正确了解和认知孩子的情绪,首先要了解孩子处于不同成长阶段的身心特点,这样才能有的放矢,针对某个阶段孩子的情绪状态,作出有效的引导,也及时地帮助孩子疏导和宣泄情绪。
在对待孩子的情绪问题时,父母要把握一个原则,即情绪如同流水,宜疏不宜堵,尤其是对于青春期的叛逆孩子而言,更是如此。所以父母一定要对孩子付出足够的爱与耐心,也要全身心投入到对孩子的情绪教育中,帮助孩子建立良好的情绪管理体系,养成良好的情绪管理习惯,这对于孩子的成长才是大有裨益的,也会让孩子终身受益匪浅。
初识情绪:情绪是怎样运作的
人人都有情绪,每个人在一生之中都要与情绪相依相伴、互不分离。然而,正如熟悉的地方没有风景,也如一首古诗里所说的,“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,大多数人并不真正了解自己,也并不真正熟悉自己的情绪。他们更多的时候是被情绪主宰和控制,成为情绪的奴隶,而无法真正做到在情绪之中崛起,成为情绪的掌控者。有人说,人的敌人就是自己,这句话很有道理,一个人如果能控制好自身的情绪,主宰和操控自己的情绪,就能够战胜自己,也成功地超越自己。只有战胜自己的人,才能征服世界。可想而知,主宰和掌控情绪,对于孩子而言多么重要,甚至对孩子的一生都会起到关键性作用。
父母要想提升孩子的情商,帮助孩子进行情商管理,首先要引导孩子认知情商、了解情绪。情绪是情商的主体,孩子必须了解情绪,才能更好地管理情商。众所周知,情绪总是处于不断的发展和变化之中,尤其是在与外界接触的过程中,孩子接受到的刺激越多,情绪的变化就越复杂。孩子要想熟悉和了解情绪,就要知道情绪是如何运作的。
从心理学的角度来说,情绪综合了一系列的主观认知经验,既涵盖人的生理状态,更包括人的心理状态。情绪包括各种各样的感觉,也受到孩子的思想和行为的影响。对于人生中同样的际遇,不同的人会产生不同的情绪,或者同一个人在不同的状态下,面对相同的境遇时,也会产生截然不同的情绪感受。人的情绪是非常微妙的,总体而言,分为积极正向的情绪和消极负面的情绪。然而,不管情绪的本质是消极的还是积极的,都会引发人产生不同的动机,做出不同的行为。
还需要注意的是,意识也会对人的情绪产生影响,因为情绪之中只有少部分是先天的,大部分情绪都受到后天的刺激,产生于后天。由此可见,情绪也是非常复杂和微妙的,所以又可以根据情绪对人的作用,将其分为基本情绪和复杂情绪。所谓基础情绪,类似于人原始的本能冲动,也是与生俱来的,与人的生存密切相关。相比之下,复杂情绪则都是后天习得的。在人类社会中,每个人都是社会的一员,都要在人群中生活,因而始终处于与人交往的状态,也一直在接受外界的各种刺激。在这种情况下,人拥有的复杂情绪截然不同,因为复杂情绪与人自身的各种品质、观念以及人生存的环境、经历的事情等都密切相关。
很多父母误以为情绪只与人的心理状态和情感状态有关,殊不知这种理解过于狭隘了。情绪不但与人的心理状态和情感状态有关,而且会影响人的身体状态,对于人对客观世界的认知和评价也会产生很大的作用与影响力。总而言之,情绪是非常复杂的,是人生之中方方面面的综合与联动反应。那么,如何引导孩子客观认知情绪的一系列反应呢?其实,父母还可以给孩子深入浅出地讲述关于情绪的心理学知识,这对于帮助孩子认知情绪很有好处。
曾经,有心理学家针对情绪展开深入研究,终证实当一种情绪发生的时候,有五个基本元素起关键作用,而且这五个基本元素是相互作用、相辅相成,也是彼此协调、同步进行的。
现代社会,越来越多的心理学专家针对情绪管理展开研究,为人们揭开情绪的神秘面纱。既然情绪如此重要,而且情绪对于人生也起到关键的作用,父母当然要引导孩子学会管理情绪,使孩子得以健康地成长。
《儿童情绪管理训练》从儿童心理学的角度出发,阐释了不同年龄阶段的儿童在情绪管理方面面临的困惑,又结合生活的实际场景,给出父母切实有效帮助孩子管理情绪的方法。只要认真阅读本书,父母对于儿童情绪的很多困惑都会得到解答。
王承凯,男,毕业于兰州大学,1983年出生,长期关注和研究青少年学习、教育和成长过程中的心理问题,致力于青少年成长等社会公益事业的实践和研究,擅长将中外教育学、心理学知识和实际结合。同时长期专注家庭教育、幼儿成长和青少年心理健康的研究。从事社会公益教育工作近10年,创办上海婴智文化有限公司并任总经理,是全人全心教育文化公益机构“同一片蓝天”“全国爱心图书公益项目”创办人,组织参与多次公益活动。
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