【包邮】 生体育与健康 【正版九新】
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￥ 14.6 3.2折 ￥ 45 九五品
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作者李庄 著
出版社西安电子科技大学出版社
ISBN9787560658148
出版时间2020-08
装帧平装
开本16开
定价45元
货号9787560658148
上书时间2024-10-18
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商品详情
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商品简介
依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求， 结合学校体育工作的实际，在参考、借鉴、吸收前人研究成果、经验的基础上， 针对大学生的特点，我们编写了本书。其内容包括体育与健康、体育文化与欣赏、《国家学生体质健康标准》摘要、足球、篮球、排球、乒乓球、 羽毛球、网球、武术、跆拳道、游泳、体育舞蹈、健美操、 瑜伽、 网毽、飞镖、扁带、传统体育养生学、田径运动以及体育运动竞赛的组织与编排。
本书涵盖普通高等学校体育教学所需内容，能满足大学生体育专项自主选课和部分体育爱好者的需要。
作者简介
目录
第一章 体育与健康
第一节 概述
第二节 体育锻炼对健康的影响
第三节 体育锻炼与营养
第四节 运动安全与卫生知识
第五节 运动处方
第二章 体育文化与欣赏
第一节 体育文化
第二节 休闲体育
第三节 体育欣赏
第三章 《国家学生体质健康标准》摘要
第四章 足球
第一节 简介
第二节 足球运动的基本技术
第三节 足球运动的基本战术
第四节 足球运动的基本规则
第五章 篮球
第一节 简介
第二节 篮球运动的基本技术
第三节 篮球运动的基本战术
第四节 篮球运动的基本规则
第五节 篮球场地
第六章 排球
第一节 简介
第二节 排球运动的基本技术
第三节 排球运动的基本战术
第四节 排球运动的基本规则
第五节 气排球运动简介
第七章 乒乓球
第一节 简介
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球运动的基本规则
第八章 羽毛球
第一节 简介
第二节 羽毛球运动的基本技术
第三节 羽毛球运动的基本战术
第四节 羽毛球运动的基本规则
第九章 网球
第一节 简介
第二节 网球技术
第三节 网球记分方法和基本规则
第十章 武术
第一节 武术基本功和基本动作
第二节 五步拳
第三节 剑术
第四节 太极拳
第十一章 跆拳道
第一节 简介
第二节 跆拳道的基本技术
内容摘要
依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求，结合学校体育工作的实际，在参考、借鉴、吸收前人研究成果、经验的基础上，针对大学生的特点，我们编写了本书。其内容包括体育与健康、体育文化与欣赏、《国家学生体质健康标准》、足球、篮球、
排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、跆拳道、游泳、
体育舞蹈、健美操、传统体育养生学、瑜伽、网毽、飞镖、扁带、田径、体育运动以及体育运动竞赛的组织与编排。
本书涵盖普通高等学校体育教学所需内容，能满足大学生体育专项自主选课和部分体育爱好者的需要。
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