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天津宝坻

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作者林月

出版社成都时代出版社

ISBN9787546404974

出版时间2011-11

装帧其他

开本16开

定价39.8元

货号9787546404974

上书时间2024-10-17

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商品描述: 导语摘要
孕妈咪最关心的问题，或一知半解、认知有误的事物，皆能从林月和笑笑编著的《好孕40周优生方案》中得到答案与启迪，是现代时尚孕妈咪们值得信赖的必备宝典。书中详细的讲述、贴心的专业指导将安抚你忐忑不安的心情，帮助你从手足无措的新手变身举重若轻的从容妈咪。

目录
第一章  备孕，预约健康宝宝
  一、孕育，让女人更健康
  二、孕前常规检查
  三、孕前常见疾病及应对策略
  四、孕前营养补充越早越好
  五、爱上“孕”动，爱上健康的感觉
第二章  孕早期（1～3个月）
  一、孕1月，天使初降临
  二、孕2月，胎宝宝初现“人形”
  三、孕3月，“害喜”孕妈咪
第三章  孕中期（4～7个月）
  一、孕4月，胎宝宝初长成
  二、孕5月，胎教关键期
  三、孕6月，孕妈咪艰苦期
  四、孕7月，预防早产最重要
第四章  孕晚期，（8～10个月）
  一、孕8月，胎宝宝开始耳聪目明
  二、孕9月，胎宝宝发育成熟
  三、孕10月，你做好准备了吗
第五章  产后恢复期
  一、产后24小时自我护理
  二、产后49天调理日程表
  三、产后身体复原监测
  四、健康升级，产后检查细则
  五、要健康，要美丽，做S体形辣妈

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