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【包邮】 简单 应对复杂世界的利器 【正版九新】

九品消毒塑封

15.4 3.3折 46.8 九五品

库存3件

天津宝坻
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作者安娜

出版社北方文艺出版社

ISBN9787531740483

出版时间2019-03

装帧平装

开本32开

定价46.8元

货号9787531740483

上书时间2024-09-25

文渊文化传媒

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:九五品
商品描述
前言

整天忙着立标签,打卡,却坚持不了三天,总是啪啪打脸?

 

感觉自己在没时间、没钱、没前途的恶性循环中,越过越丧?

 

患有严重拖延症,总被任务的鞭子赶着走?

 

忙得脚打后脑勺,钱包却并没有鼓起来?

 

东西多,房间乱,大扫除不久,杂乱的生活又去而复返?

 

想法多,行动少,很多事情半途而废,做了太多无用功?

 

为各种各样的事情纠结,太多的事情难以取舍?

 

在人际交往中肯低头肯让步,仍然被世事刁难?

 

舍不掉的欲望越来越多,失望和迷茫也越来越多?

 

足够努力足够拼,生活依然举步维艰?

 

以上十条,你中了几招?

 

活在凡尘俗世中,生活的压力,激烈的竞争,错综的人际关系……是每个人都不得不面对的问题,复杂是混乱而严峻的客观事实。

 

所以,很多人早已习惯了用复杂的心态去面对生活,用复杂的眼光去打量这个世界。

 

我们活得累,活得压力大,活得挫败感满满,归根结底,就是因为被各种各样的欲望所累,被各种各样的选择所困扰,被各种各样的琐事蚕食着时间和精力,消耗着生命的活力。

 

人生的苦恼,多来自于复杂。

 

人生*可怕的事情不是不够努力,而是总在方法不对的道路上低效努力着。

 

人生*的悲哀不是变成了自己讨厌的样子,而是变成了自己讨厌的样子,却依然没有过上想要的生活。

 

生活是条单行线,日子过去就过去了,世上没有后悔药,但是却有让自己活得更好的药方。

 

世界纷纷扰扰,那些活得从容笃定,活出精彩人生的人,必然都有一种化繁为简的能力。

 

当你以复杂应对复杂时,生活中处处是坑,步步扎心。

 

当你以简单应对复杂时,反而能利落高效,一通百通。

 

简单,就是应对复杂世界的利器!

 

简单生活,就是*有效的人生管理术。

 

然而,简单生活,并不是一件容易的事,不是喝几碗鸡汤,喊几句口号就能做到的。

 

复杂的世界里,其实充满简单的逻辑。能否找到这个逻辑,认清这个逻辑,就是人与人之间拉开差距的重要原因之一。

 

那些高手,之所以成功,是因为他们对这种逻辑领悟得更早,应用得更好。

 

简单生活,并不意味着简陋的生活,它是经过思维跃迁之后,找到真正适合自己的成功路径和生活方式,过上目标明确、真实自由的生活,也是从繁杂状态中抽身而出的*有效的方法。

 

想要过简单生活,需要摒弃那些旧有观念的束缚,提高认知水平,调整心态,给自己的头脑、心智来一次脱胎换骨般的升级迭代。

 

当亲爱的你翻开这本书时,会发现里面不讲废话,只说方法,用近百个源自生活场景的生动故事,引出简单生活的“心法”,让我们从认知、心智、时间、关系、心态、生活六大角度,得到真正的提升。

 

当你学会了*简单的方法管理时间,知道了*应该在什么事情上用力,就能彻底摆脱忙乱疲惫的状态;

 

当你做到了物品和关系的双重断舍离,把没用的物品和不好的人都请出你的生命,就会过上神清气爽的生活;

 

当你做到了以真性情待人,以硬实力护身,那么无论生活的套路多么深,你都会拥有自己的打法而显得游刃有余;

 

当你做到了删繁就简,摄心一处,专注于*重要的目标,就走上了距离成功*近的道路;

 

当你做到了减少纠结,顺势而为,就会蓦然发现,人生的快乐多源于简单……

 

当你简单,世界也就变得简单。

 

做到了这一切,你的人生,自然就进阶到了更好的版本。

 

简单生活,说到底,是思想上的极简,精神上的极简,人际关系的极简,生活方式的极简,是一种*舒展*自由的生命状态。

 

在简单的生活里,抛掉那些繁文缛节,唯有自己才是主角。你善待自己,珍视自己,把时间和资源都用在自己想做的事情上,不委屈自己,不浪费生命,自始至终跟自己喜欢的一切在一起。你用自己*珍贵的生命,编写着属于自己的*精彩的人生剧本。

 

好的故事没有槽点,好的人生必定简洁。

 

愿我们都能简简单单地做自己,拥有一个为自己定制的人生,过上理想的生活。


【免费在线读】

商品简介

好的故事没有槽点,好的人生必定简洁

 

真正了不起的人和事,无不简洁而纯粹

 

 知名作者姬晓安心理励志新作,一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。

 

越高级的东西越简单,真正的大智慧,是善于把复杂的事情简单化。打开这本书,你便可以卸掉生活的重负,专注于生命中真正重要的事情,学会选择性放弃,不在无谓的事情上用力;学会对关系断舍离,把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下,发现你想要的生活。



作者简介

姬晓安:理性思考,感性生活的践行者。

国家二级心理咨询师。

不讲正确的废话,以简洁的笔调阐述深刻的道理



目录
第一章 认知:复杂世界其实充满简单的逻辑
简单生活,就是思维方式的升级? /? 002
我们都有一颗渴望简单的心? /? 009
目的越简洁,成功越容易? /? 015
做你自己,因为你再怎么努力也做不好别人? /? 020
扔几件东西就是断舍离,想得太简单了? /? 025
放下纠结,生活有时就需要简单粗暴? /? 031
在复杂的世界里野蛮成长? /? 037

第二章 心智:生活有生活的套路,你有你的打法
任他几路来,我只一路去? /? 044
别在该动脑子的时候动感情? /? 049
从经典人设到超级 IP? /? 056
对自己外表的态度,就是对生活的态度? /? 061
别加戏,简简单单地做自己就好? /? 067
如果上天没有给你九条命,那就自己给? /? 072
过低内耗的生活? /? 077
不会拒绝,就是麻烦的开端? /? 081

第三章 时间:学会选择性放弃,不在无谓的事情上用力
你的未来需要一个GPS? /? 088
自由来自自律? /? 094
延迟满足让你获得真正想要的生活? /? 098
拖延和高效之间,只差一个“余额不足”? /? 103
再怎么拼命砸门,它也变不成窗? /? 109
只做那些对自己重要的事情? /? 114

第四章 关系:学会对关系断舍离,把一些人请出生命里
我太孤独了,因为朋友太多? /? 122
认识多少人没有意义,能号召多少人才有意义? /? 127
线下 1个好友,胜过 100个“点赞之交”? /? 132
碎了一地的玻璃心,扎伤的却是自己的脚心? /? 137
共同成长的朋友,才能天长地久? /? 143
击中你的流言,正好可以修你的缺陷? /? 149
高情商,不过是将心比心? /? 154
情感留白,切忌交浅而言深? /? 159
“亲密有间”的朋友才更长久? /? 165
永远不和烂人烂事纠缠? /? 171

第五章心态:生活给了你一地鸡毛,就把它扎成鸡毛掸子
有什么样的眼界,就有什么样的境界? /? 176
工作都做不好,还谈什么美好人生? /? 181
脚下的坚冰,终究要自己破? /? 186
找出内心真正的所需所愿? /? 190
做人,不能总在同一个地方跌倒? /? 194
就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子? /? 198
你努力的样子,看起来好美? /? 204
人在江湖,最高的城府是返璞归真? /? 210

第六章 生活:人生的苦恼多来自复杂,人生的快乐多源于简单
品位这东西,合适就好? /? 216
过分的执念是对自己的伤害? /? 221
往事如烟好过往事如刀? /? 225
你只是看上去很努力? /? 230
简单生活,才是真正的优雅? /? 235
好的故事没有槽点,好的人生必定简洁? /? 240

内容摘要
好的故事没有槽点,好的人生必定简洁
真正了不起的人和事,无不简洁而纯粹知名作者姬晓安心理励志新作,一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。
越高级的东西越简单,真正的大智慧,是善于把复杂的事情简单化。打开这本书,你便可以卸掉生活的重负,专注于生命中真正重要的事情,学会选择性放弃,不在无谓的事情上用力;学会对关系断舍离,把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下,发现你想要的生活。

主编推荐

★干货 励志 走心 共情:直指人心的内容指向,让读者一扫“心灵雾霾”,拥抱丰盈、从容的人生。 

★实用易行的简单生活法则:简单生活的美好,在于学会选择性放弃;在已拥有的一切之下,发现自己想要的生活。 

★令人耳目一新的生活观:这时代*的考验就是复杂让我们渐渐迷失了自己,唯有活明白的人,会越活越简单,越活越纯粹。 

★知名励志作者姬晓安重磅新作:直面生活的粗粝,每个人都值得过更有价值的生活! 

★个性化时代的极简成功法则:梭罗、扎克伯克、乔布斯等致力践行的生活方式,为生活与梦想创造更多的空间——人生真正值得深思熟虑的事不超过 5%。 

 


【内容简介】

精彩内容
 简单生活,就是思维方式的升级1去年暮春,闺密虎儿给我发了一条微信:亲爱的,你又错过了那些花儿!
看到这句话,我喟叹了一会儿,又陷入脚打后脑勺的忙乱中去了。
每年,虎儿都会邀请我看花,我却一而再,再而三地错过花期。
一年前的我,似乎要比身边的人忙得多,也累得多,每天按下葫芦浮起瓢,像消防队员一样到处扑火,动不动就通宵加班,整日手忙脚乱。拉开梳妆台的抽屉,基本都是“熬夜面膜”“救急面膜”“约会面膜”之类紧急修复肌肤的护肤品。大多时候,早上一洗完脸我就急匆匆地涂
点防晒霜出门,即使真有“男神”被我在街边转角碰到,顶着一张素颜的憔悴脸,也只能自认倒霉了。
上网看看,拖延症、完美主义强迫症、压力上瘾症……各种专业的、不专业的心理学家总结出来的各种“症”,似乎都能跟我对上症。
每天晚上带着一身疲惫回家,看着城市的浮光掠影映在车窗上,心头莫名地感到黯然。
有时候也自省,怎么就把日子过成这样?房间经常乱七八糟,屡屡放朋友鸽子;没有时间好好陪伴家人,健身卡默默地躺在抽屉里直到过期,为期一个月的游泳课上了两次就再无下文;窗台上的花儿早就干枯了;搬家已经半年,书柜还没整理,很多书横七竖八地堆在地板上……这种忙乱到没有时间看花的生活,一点儿都不美。
人际关系似乎也不尽如人意,感觉生活中的各种关系,并不是在滋养我,而是在消耗我。午夜梦醒,竟委屈满腹,觉得付出得不到回报,善意不被珍惜,努力打了水漂
……思来想去,潸然泪下,十足的怨妇心态。
2一个周末的早上,我哭了整整两个小时,为了一根电线。
难得想吃顿悠闲的早餐,却找不到豆浆机的电源线,恨不得把厨房掘地三尺——就这么大房间,一根电线还能藏到哪儿去?
一个小时过去了,我什么都没干,掘地三尺就为了找一根电线。经过了找东西的烦躁、找不到的郁闷以及彻底找不到的绝望之后,我彻底陷入了迷失混乱的情绪,趴在餐桌上疯狂泪奔。
这一生,真不知道要浪费多少时间在“找找找”上面。
电源线这种小东西找不到也就罢了,发生在我家最“灵异”的事情是,挂烫机神秘失踪了,要知道,算上支架,挂烫机足足有一米多高啊!追根溯源地回忆一下,这个挂烫机自快递小哥手里签收之后,一次都没有用过,当时也是急着出门,随手就把它靠墙放在门口,那应该是我第一次也是最后一次见到它。
难道是家里人当成废品箱子扔了出去?追问,每个人都铁嘴钢牙地赌咒发誓,从来都没见过叫作挂烫机的劳什
子。最后,“母上大人”悠悠地说了一句话,为这事结了案:“谁的东西谁管,你不及时收好,怪不着人家!“我不知道自己哭什么,是为了电源线、挂烫机,还是千头万绪总也理不清楚的生活。总之,就在一个没喝上豆浆的周末,我的情绪突然就到了崩溃的临界点。
与朋友聊天,很多人都有同感,在生活和工作中无法平衡,在面临选择的时候纠结不已,在复杂的人际关系中焦头烂额,每天都以自己厌恶的状态活着。总是盼望着忙完这一段时间就可以好好调整调整了,可是“细思极恐”——自己处于这种状态竟然已经好几年了!
痛定思痛,发誓要给自己一个解脱,有时会像突然打了鸡血一样,处理杂物,简化日常,规划工作,好好经营人际关系……可清晰不了几天,繁忙杂乱的生活又去而复返,心又在琐事的消磨下一日日倦怠下来,周而复始。
P2-4

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