瑜伽教师基础指南
￥ 19 4.0折 ￥ 48 九五品
仅1件
作者B.K.S Iyengar
出版社浙江大学出版社
ISBN9787308166874
出版时间2017-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数182页
字数99999千字
定价48元
上书时间2024-07-21
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:瑜伽教师基础指南
定价：48.00元
作者:B.K.S Iyengar
出版社：浙江大学出版社
出版日期：2017-08-01
ISBN：9787308166874
字数：256000
页码：182
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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此教师基础培训教程是基于“Yogain Action: A Preliminary Course”——《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支——体式。所以，本教程的重点也在体式。如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。
内容提要
B.K.S.艾扬格、吉塔·S.艾扬格著田燕、王春明、付静、欧梅、游泽霞译的《瑜伽教师基础指南》一书为以下目标读者提供指引：已取得艾扬格瑜伽认证资格的教师以及有意在将来成为艾扬格瑜伽老师的人。该书分为两个部分。靠前部分直接针对教学的技术流程，第二部分为教师夯实了一个好的瑜伽理论基础，从而让他们更好地熟识这个科目。
目录
导读章 教师指南 瑜伽教师所的素质 教师展示 一些建议 一—数学示范 课堂组织 演示体式 口头指令 语音的重要性以及清晰语言的使用 观察学生的呼吸 精准的教学 辅具第二章 处理问题时的注意事项 给教师的一些建议 月经期 腹泻 孕期体式 生产之后的体式(产后)第三章 序列 禁制与劝制 系统的体式序列 体式的分类 站立体式 坐立体式 前伸展体式 扭转体式 倒立体式 腹部收缩体式 拜日式 后伸展体式第四章 体式学习序列 个月 第二个月 第三个月 第四个月 第五个月 第六个月 第七个月第五章 体式习得序列一览 序列1序列2序列3序列4序列5序列6序列7序列8序列9序列10第六章 理论背景1．瑜伽(yoga) 2．八支瑜伽(astanga yoga) 3．修行习练(sadhana) 4．瑜伽理论问答 关于修行篇习练篇(sadhanapada)的问题第七章 哈他瑜伽之光 关于《啥他瑜伽之光》的问与答第八章 解剖学学习 阅读作业 人类的瑜伽哲学 健康 解剖学术语 骨骼系统 肌肉系统 神经系统 器官系统第九章 问题——客观题和叙述题 答案
作者介绍
B.K.S.艾扬格，是艾扬格瑜伽的创始人，当今世界很的瑜伽导师之一。他著有多部瑜伽习练和瑜伽哲学类学籍，包括《瑜伽之光》、《调息之光》和《帕坦伽利瑜伽经之光》等。
吉塔·S.艾扬格，1944年生于印度，10岁时不幸身患，因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲B.K.S.艾扬格的引导下，走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习，身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医药学和瑜伽经典，完整地继承了艾扬格瑜伽体系，成为其父亲很出色的学生之一，同时担任玛玛妮艾杨格瑜伽纪念学院 (RIMYI)院长，很终成为该领域内为数不多的女性瑜伽大师之一。
序言
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【封面】
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