新编大学体育
￥ 19.19 6.0折 ￥ 32 九五品
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作者李建新 主编
出版社浙江大学出版社
ISBN9787308065931
出版时间2009-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数288页
字数99999千字
定价32元
上书时间2024-07-19
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:新编大学体育
定价：32.00元
作者:李建新 主编
出版社：浙江大学出版社
出版日期：2009-09-01
ISBN：9787308065931
字数：450000
页码：288
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
目录
篇 基础理论 章 体育与健康概述 节 健康是人类的永恒主题 第二节 影响人类健康的因素 第三节 现代健康观念的发展趋势 第四节 体育的概念与功能 第二章 体育与现代生活 节 现代社会文明对人类的挑战 第二节 现代社会对人类的要求 第三节 体育锻炼与健康 第三章 体育锻炼与大学生心理健康、社会适应 节 大学生的生理特征与体育锻炼 第二节 大学生的心理特征与体育锻炼 第三节 体育锻炼对心理健康的益处 第四节 体育锻炼对社会适应的影响 第四章 大学生体能锻炼 节 体能 第二节 发展身体素质的原理与方法 第三节 “超量恢复” 第四节 运动技能形成的机制 第五节 体育锻炼应遵循的原则 第六节 运动处方与体育锻炼计划的制定 第七节 体制与健康的评价 第五章 终身体育 节 终身体育概述 第二节 学校体育是终身体育的基础 第三节 大学生终身体育的特点 第四节 大学生终身体育锻炼与专业学习相结合第二篇 教学实践 第六章 田径运动 节 田径运动概述 第二节 短跑 第三节 中长跑 第四节 跳高 第五节 跳远 第六节 推铅球 第七章 篮球 节 篮球运动简介 第二节 篮球初级阶段核心技术战术及学练方法 第三节 篮球提高阶段核心技术战术及学练方法 第四节 重点技术的评价与考核 第八章 足球 节 足球运动简介 第二节 足球初级阶段核心技术战术及学练方法 第三节 足球提高阶段核心技术战术及学练方法 第四节 重要规则解析 第五节 重点技术战术的评价与考核 第九章 排球 节 排球运动简介 第二节 排球初级阶段核心技术战术及学练方法 第三节 排球提高阶段核心技术战术及学练方法 第四节 主要规则解析 第五节 重点技术战术的评价与考核 第十章 乒乓球 节 乒乓球运动简介 第二节 乒乓球初级阶段核心技术战术及学练方法 第三节 乒乓球提高阶段核心技术战术及学练方法 第四节 主要规则解析 第五节 重点技术战术的评价与考核 第十一章 羽毛球 节 羽毛球运动简介 第二节 羽毛球初级阶段核心技术战术及学练方法 第三节 羽毛球提高阶段核心技术战术及学练方法 第四节 主要规则解析 第五节 重点技术战术的评价与考核 ……第三篇 保健休闲附录
作者介绍
序言
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【封面】
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