减肥不是闹着玩儿
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九五品
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作者小小四月花
出版社清华大学出版社
ISBN9787302474005
出版时间2017-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数211页
字数99999千字
定价39元
上书时间2024-07-08
商品详情
- 品相描述:九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:减肥不是闹着玩儿
定价:39.00元
作者:小小四月花
出版社:清华大学出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787302474005
字数:185000
页码:211
版次:1
装帧:平装
开本:32开
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中美双博士科医生告诉你如何科学而快乐的。顾中一、李治中(菠萝)、陈伟联合推荐。为什么你之前会失败?一定要锻炼吗? 锻炼多少才算够?你需要用药或手术吗? 安全吗? 有效吗?把瘦子的粪便转给胖子,可以?!排毒靠谱吗?如何应对儿童/青少年肥胖单身狗的计划:一份可行又实际的代餐方案
内容提要
目录
部分 肥胖与健康 1、什么是体重过重和肥胖 2、肥胖对健康的影响 3、肥胖的原因 4、肥胖是一种代谢病 第二部分 科学 1、健康的原则 2、如何计算热量 3、饮食中三大营养要素的均衡搭配 4、有关健康饮食的常见问题 5、代餐计划 6、锻炼 7、药物 8、手术
作者介绍
小小四月花,本名肖丹华,中国协和医科大学八年制临床医学博士学位,美国哥伦比亚大学医学院营养学博士,现任美国大西洋医疗集团营养代谢中心专科医生。美国内科学会、美国营养医学会和美国肥胖医学会会员,美国医学专业委员会(ABIM)认证的内科医生,美国肥胖医学会(ABOM)认证的专科医生。治疗肥胖经验丰富。在核心期刊发表英文专业论文15篇。近年来致力于中文医学科普写作,在“丁香园”、“健康不是闹着玩儿”、“南方周末”、“今日科苑”、“医学界”、“杏仁医生”等多家网络和传统媒体发表医学科普文章20余篇,获得热评及广泛转载,累计点击率达几十万。著有《炼狱三年:女医生美国行医记事》。
序言
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