新体育与健康教程
￥ 8.39 2.3折 ￥ 36 九五品
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北京通州
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作者傅兰英,赖学鸿 编
出版社高等教育出版社
ISBN9787040396386
出版时间2014-07
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数346页
定价36元
上书时间2024-05-17
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:新体育与健康教程
定价：36元
作者:傅兰英,赖学鸿 编
出版社：高等教育出版社
出版日期：2014-07-01
ISBN：9787040396386
字数：
页码：346
版次：2
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
《新体育与健康教程（第2版）/全国高等学校“十二五”规划教材》分为健康篇和运动篇，共15章。教材最大的特点在于应用先进的教育理念与技术手段，将内容的科学性、知识性、趣味性等融为一体，综合化、个性化特点突出，是广大师生进行健康教育和从事体育锻炼必不可缺少的良师益友。 《新体育与健康教程（第2版）/全国高等学校“十二五”规划教材》～5章阐述了体育与健康的因果关系等理论问题，第6～15章循序渐进地介绍了丰富多彩的体育技术项目。是一本集知识性、健身性、趣味性、科学性为一体的实用体育教科书。
目录
健康篇章 高校体育节 高校体育的目的与任务第二节 高校学生身体发育特点第三节 高校校园体育文化第四节 体育竞赛欣赏第二章 健康与体育锻炼节 健康的理念与评价第二节 现代人的健康危机第三节 亚健康对生活质量的影响与预防第四节 大学生常见的心理问题第五节 促进健康的行为第六节 体育锻炼与心理健康第七节 体育锻炼与机体健康第八节 体育锻炼与延缓衰老能力第九节 体育锻炼与形体塑造第三章 医疗体育节 医疗体育的特点与锻炼原则第二节 医疗体育的适应证与禁忌证第三节 常见疾病的医疗体育方法第四节 运动处方第四章 学校体育的医务监督节 学校体育医务监督和自我监督第二节 体育课和课外体育活动的医务监督第三节 运动性疲劳的表现和消除第四节 肥胖者的体育锻炼第五节 消瘦者的体育锻炼第六节 失眠者的体育锻炼与治疗第五章 常见运动损伤及其预防和简易处理节 常见运动损伤第二节 常见运动损伤的预防第三节 常见运动损伤的简易处理方法运动篇第六章 搏击类运动节 武术运动第二节 初级长拳第三路第三节 二十四式简化太极拳第四节 八段锦第五节 跆拳道第七章 篮球运动节 篮球运动概述第二节 篮球运动的基本技术与学练方法第三节 篮球运动的基本战术第八章 排球运动节 排球运动概述第二节 排球运动的基本技术与学练方法第三节 排球运动的基本战术第九章 足球运动节 足球运动概述第二节 足球运动的基本技术与学练方法第三节 足球运动的基本战术第十章 乒乓球运动节 乒乓球运动概述第二节 乒乓球运动的基本技术与学练方法第三节 乒乓球运动的基本战术第十一章 羽毛球运动节 羽毛球运动概述第二节 羽毛球运动的基本技术与学练方法第三节 羽毛球运动的基本战术第十二章 网球运动节 网球运动概述第二节 网球运动的基本技术与学练方法第三节 网球运动的基本战术第十三章 游泳运动节 游泳运动概述第二节 游泳运动的基本技术与学练方法第三节 游泳运动的安全卫生与救护第十四章 操舞类运动节 健美操第二节 艺术体操第三节 体育舞蹈第四节 街舞第十五章 休闲娱乐运动节 健步走第二节 轮滑第三节 野外生存第四节 定向运动第五节 毽球第六节 攀岩第七节 高尔夫球第八节 保龄球主要参考书目
作者介绍
序言
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【封面】
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