老年心理保健
￥ 14.1 6.4折 ￥ 22 九五品
仅1件
作者张钟汝, 张悦编著
出版社高等教育出版社
ISBN9787040364118
出版时间2013-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数159页
字数92000千字
定价22元
上书时间2024-05-16
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:老年心理保健
定价：22.00元
作者:张钟汝, 张悦编著
出版社：高等教育出版社
出版日期：2013-01-01
ISBN：9787040364118
字数：92000
页码：159
版次：5
装帧：平装
开本：12开
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内容提要
《金色九九丛书：老年心理保健》遵循“老有所教，老有所学，老有所为，老有所乐”的理念，贴近老年朋友的生活，是一本“有营养”的小册子。希望它能够为老年朋友解决生活问题，增添生活情趣，成就健康金色晚年！
目录
讲 快乐夕阳，积极老龄——老年心理是一个重要课题 一、老年生活中常遭遇的问题 二、进入老年期后心理的变化 三、影响老年人心理健康的因素 四、学点老年社会心理知识，有利于维护心理健康第二讲 享受老年，迎接金色年华——更年期与离退休适应 一、贤淑温和的老伴怎么了 二、男人也有更年期吗 三、离退休是人生路上的一道坎吗第三讲 终身学习，终生受益-一老年人的记忆、学习和智力 一、老年人的记忆 二、老年人的学习 三、老年人的智力 四、科学用脑，身心健康第四讲 豁达乐观，祥和慈爱——老年人的性格 一、年轻时风趣开朗的他怎么变得沉默寡言了 二、看看您属于哪种性格 三、您愿意仔细听听老年人发牢骚吗 四、哪些不良性格会诱发疾病第五讲 掌握自己情绪的遥控器——老年人的情绪 一、情绪的基本含义 二、老年人情绪是身心健康的晴雨表 三、情绪不安，健康脱轨 四、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝第六讲 儿孙绕膝，尽享天伦——老年人代际心理第七讲 琴瑟和谐，老来有伴——老年人婚姻心理第八讲 走出蜗居居天地宽——老年人际交往心理第九讲 不过夕阳红——老年人审美心理第十讲 不懈努力的生活目标——老年人幸福心理第十一讲 坦然应对生活变故——老年人抗挫折心理第十二汫 健康活到一百岁——老年人长寿心理
作者介绍
序言
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【封面】
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