中国传统养生
￥ 14.99 ￥ 12.8 九五品
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北京通州
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作者李重申
出版社高等教育出版社
ISBN9787040214284
出版时间2007-06
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数177页
字数99999千字
定价12.8元
上书时间2024-05-12
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:中国传统养生
定价：12.80元
作者:李重申
出版社：高等教育出版社
出版日期：2007-06-01
ISBN：9787040214284
字数：240000
页码：177
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
目录
绪论章 养生学概述节 养生学的原理第二节 养生与运动第2章 传统导引节 导引的理论基础第二节 导引养生的功法第3章 平阴阳 调刚柔节 “尽性立命”的太极功法第二节 “静里乾坤”的呼吸功第4章 运动养生功节 活络筋骨的腰腿功第二节 强身健体的调养功第5章 修持养生功节 刚柔相济的舞蹈第二节 练神畅志的体操第6章 传统世俗养生法节 四时养生法第二节 生活起居养生法第7章 养生按摩与保健节 养生按摩第二节 养生保健附录 名家养生经验参考文献后记
作者介绍
序言
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【封面】
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