生活禅
￥ 25.16 6.3折 ￥ 39.9 九五品
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作者[澳] 马修·约翰斯通（Matthew Johnstone）
出版社中国人民大学出版社
ISBN9787300176031
出版时间2013-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数102页
定价39.9元
上书时间2024-05-07
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:生活禅
定价：39.9元
作者:[澳] 马修·约翰斯通（Matthew Johnstone）,[英] 詹
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2013-09-01
ISBN：9787300176031
字数：
页码：102
版次：1
装帧：盒装
开本：34开
商品重量：
编辑推荐
《生活禅（51张明信片＝25种情绪毒药＋25种心灵体验＋1种生命的平衡状态）》全书由51张明信片组成，是职场白领、小资人士。也可作为旅行明信片，是朋友祝福之佳品。 追求生活品质的人士，释放生活压力，达成生命的平衡，做好的自己。 适读人群广泛。8岁～80岁的人，都应该读一读。 英语爱好者、英语学习者。
内容提要
《生活禅（51张明信片＝25种情绪毒药＋25种心灵体验＋1种生命的平衡状态）》装帧特别设计，全书由51张明信片组成。 n 这是一本温暖的治愈心灵的书，是《驯服抑郁的黑狗：我的那条叫做抑郁症的黑狗》作者的新作。分别从积极和消极的角度解读26个英文字母。 每一个字母都饱含着人生的真谛，作者按照字母表的顺序，用绘画的形式列出了阻碍我们幸福生活的25种情绪毒药和情绪陷阱，同时又按照字母表的顺序，给出了25种相应的化解方案，目的就是为了达成1种生命的平衡状态，让我们的生活变得更宁静，更平和，更清醒，更专注。 作者用两个有代表性的小人，分别代表人性的积极一面，和消极一面，终，两个小人从两个方向相遇于字母Z——代表着生命的禅定、平和的状态。 25种情绪毒药分别是：愤怒，无聊，批评，抑郁，自我，恐惧、贪婪、仇恨、不安全感，妒忌，业报，谎言，情绪化，消极、负担，主意，放弃，后悔，压力，诱惑，不确定性，顾影自怜，忧虑，排他主义，走背字。 25种积极的心灵体验分别是：冒险精神，平衡，悲悯，勇气，热情，友谊，感恩，希望，想象力，快乐，知识，爱，冥想，当下，乐观，激情，静谧，宽恕，微笑，信任，信仰，视野，智慧，吻，你自己。 1种状态，即是禅定，生命的平衡状态。 《生活禅（51张明信片＝25种情绪毒药＋25种心灵体验＋1种生命的平衡状态）》轻松可读，中英对照，也是一本上佳的英语学习读物。
目录
乐心禅A：冒险精神，“沙发土豆”的反义词B：平衡，世间万物都逃不开的微妙规则C：悲悯，纯粹的美德D：勇气，一生的挚友Ｅ：热情，带你靠近梦想F：友谊，乐在相知心G： 感恩，把生活涂成暖色调H：希望，I：想象力，擦除一切不可能J：快乐，会传染K：知识，代代相传L：爱，创造一切M：冥想，灵魂休养生息的方式N：当下，生命意义的栖存之地O：乐观，把人送上月亮，把饭送上餐桌P：激情，让一切皆有可能Q：静谧……R：宽恕，还你自由S：微笑，世界也为你灿烂T：信任，空气和水U：心中有寰宇，万事皆通达V：视野，人生的维度W：智慧，本来具足，请用心发现X：一个吻，胜过万语千言Y：你，想要生活，就先做自己的主人Z：禅，真空妙有修心禅Y：你，就是的“你” X：排他主义，关闭了一扇扇机会之门W：忧虑，是因为思绪的脚步太匆匆V： 顾影自怜，会把你反锁在过去，抢劫你的现在，偷走你的未来U：不确定，人生唯一确定的事T：诱惑，身上的寄生虫，你正因此受害却不自知S：压力，亦远亦近，若有若无R： 懊悔，人生途中的后视镜，要看，却不能忘记你在始终前行Q：放弃“放弃”的念头P：主义，让人生“瘫痪”的负担O：负担，不应该扛着上肩，而是要踩在脚下N：消极，请用积极应对M： 情绪化，让你的人生失衡L： 谎言，迟早被真相冲走的浮木K：因果业报，如影随形J：妒忌，腐蚀人生的铁锈I：不安全感，源于内心深处的不自信H：仇恨蚕食心灵，热爱舒展人生G：贪婪，与幸福永不相见F：恐惧与勇敢，就在咫尺间E：自我，横在你与快乐之间，让它走吧D：抑郁随行，患得患失C：批评，别让它伤害别人阻碍自己B：无聊，让一切黯然无光A：愤怒，殃及别人，毁了自己
作者介绍
（澳大利亚）马修 约翰斯通（Matthew Johnstone），黑狗创意机构创意总监，15年以上广告创意经验，活跃于纽约、旧金山和悉尼的广告圈。 知名度极高的插画家、作家，其作品《我的那条叫“抑郁症”的黑狗》《抑郁症相伴的日子》在全球20多个国家出版，后者更是荣膺2009年英国十佳图书之列。 广受欢迎的演讲者，致力于让更多的人了解抑郁症、情绪障碍，以及正念等治疗方法。 （英国）詹姆斯 柯尔（James Kerr），作家、制片人、知名摄影师，创意咨询机构Chalk Projects 创始人。
序言
乐心禅A：冒险精神，“沙发土豆”的反义词B：平衡，世间万物都逃不开的微妙规则C：悲悯，纯粹的美德D：勇气，一生的挚友Ｅ：热情，带你靠近梦想F：友谊，乐在相知心G： 感恩，把生活涂成暖色调H：希望，生命之光I：想象力，擦除一切不可能J：快乐，会传染K：知识，代代相传L：爱，创造一切M：冥想，灵魂休养生息的方式N：当下，生命意义的栖存之地O：乐观，把人送上月亮，把饭送上餐桌P：激情，让一切皆有可能Q：静谧……R：宽恕，还你自由S：微笑，世界也为你灿烂T：信任，空气和水U：心中有寰宇，万事皆通达V：视野，人生的维度W：智慧，本来具足，请用心发现X：一个吻，胜过万语千言Y：你，想要驾驭生活，就先做自己的主人Z：禅，真空妙有修心禅Y：你，就是独一无二的“你” X：排他主义，关闭了一扇扇机会之门W：忧虑，是因为思绪的脚步太匆匆V： 顾影自怜，会把你反锁在过去，抢劫你的现在，偷走你的未来U：不确定，人生唯一确定的事T：诱惑，身上的寄生虫，你正因此受害却不自知S：压力，亦远亦近，若有若无R： 懊悔，人生途中的后视镜，要看，却不能忘记你在始终前行Q：放弃“放弃”的念头P：完美主义，让人生“瘫痪”的负担O：负担，不应该扛着上肩，而是要踩在脚下N：消极，请用积极应对M： 情绪化，让你的人生失衡L： 谎言，迟早被真相冲走的浮木K：因果业报，如影随形J：妒忌，腐蚀人生的铁锈I：不安全感，源于内心深处的不自信H：仇恨蚕食心灵，热爱舒展人生G：贪婪，与幸福永不相见F：恐惧与勇敢，就在咫尺间E：自我，横在你与快乐之间，让它走吧D：抑郁随行，患得患失C：批评，别让它伤害别人阻碍自己B：无聊，让一切黯然无光A：愤怒，殃及别人，毁了自己
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