跟奥运冠军学蛙泳
￥ 10 2.2折 ￥ 45 九五品
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作者叶诗文
出版社电子工业出版社
ISBN9787121338328
出版时间2018-03
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数98页
字数99999千字
定价45元
上书时间2024-04-11
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:跟奥运冠军学蛙泳
定价：45.00元
作者:叶诗文
出版社：电子工业出版社
出版日期：2018-03-01
ISBN：9787121338328
字数：108000
页码：98
版次：1
装帧：精装
开本：24开
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跟奥运双冠王、金满贯得主叶诗文学蛙泳
内容提要
本书是2012年奥运会冠军叶诗文教广大青少年学蛙泳的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从前期准备、入门教学、基础教学、赛前准备与要点等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟奥运冠军学体育》系列书中的第四本。
目录
冠军的话(iii)“运动之王”——游泳(iv-v)作者简介/漫画者简介(vi)目录(vii-ix)角色介绍(x)Chapter1游泳前期准备Lesson01了解游泳002Lesson02训练装备004Lesson03热身运动006Lesson04克服恐惧010Chapter2游泳入门教学Lesson05憋气014Lesson06漂浮019Lesson07流线型022Chapter3蛙泳技术基础教学Lesson08蹬腿模仿028Lesson09水上蹬腿032Lesson10划手模仿038Lesson11水上划手042Lesson12配合模仿046Lesson13蛙泳配合048Lesson14技术重点052Lesson15专业技巧059Lesson16出发转身063Chapter4赛前准备与要点Lesson17赛前准备072Lesson18比赛要点075附录1、蛙泳压腿0782、局部力量训练0793、肌肉牵拉091
作者介绍
1996年3月1日生于浙江杭州，中国国家游泳队女运动员。2010年，14岁首次参加亚运会就夺得女子200米、400米个人混合泳冠军；2011年上海世锦赛上夺得200米混冠军；2012年伦敦奥运会上，女子400米混决赛中，以4分28秒43的成绩夺得冠军并打破世界纪录；在女子200混比赛中，两次打破奥运会纪录，创造了中国游泳个人单届获得两项奥运冠军的历史。2012年底，土耳其伊斯坦布尔短池世锦赛比赛夺冠后成为中国泳坛个大满贯得主。2013年辽宁全运会200混夺冠后，叶诗文拿完包括全运会、亚运会、游泳世界杯、长池世锦赛、短池世锦赛、奥运会在内的所有国内外重大比赛的，成为中国泳坛金满贯。
序言
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【封面】
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