催眠:一小时逆转人生
￥ 28 8.0折 ￥ 35 九五品
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作者(美)皮尔森 著,郑双涛 译
出版社电子工业出版社
ISBN9787121244209
出版时间2015-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数240页
字数99999千字
定价35元
上书时间2024-04-09
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:催眠:一小时逆转人生
定价：35.00元
作者:(美)皮尔森 著,郑双涛 译
出版社：电子工业出版社
出版日期：2015-01-01
ISBN：9787121244209
字数：222000
页码：240
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
你是否正苦于现状，而自我厌恶？你是否正渴望改变，却无从下手？本书为你提供前沿的心理自助策略 科学的自我催眠疗法。只需60分钟，学会掌控思维的魔术，你的命运由你做主！本书既深入浅出地解析了催眠术和神经语言编程学，又针对失眠、体重飙升、拖延成性、吸烟成瘾、压力过大等具体问题，给出了用催眠将其治愈的具体方法，让读者便于理解、容易上手。英文版在美国出版后即大受好评，是催眠领域内一本难得的好书！
内容提要
人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为？每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤，有些人归结为遗传原因，有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为，多数人无法有效管理自己的思维！当你尝试摆脱某种习惯时，大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点，你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学（NLP），你便可以摆脱旧有恶习，做出你想要的改变，收获你渴望的成功！
目录
目录：自我催眠入门篇 章 催眠始于何处第二章 催眠究竟为何物第三章 NLP之面面观第四章 思维魔术：自我肯定与可视化联想第五章 出神的诱导与深化下部 自我催眠实战篇 第六章 消灭恶习与成瘾行为第七章 是的，你能戒烟第八章 实现理想体重第九章 优质睡眠第十章 开始健身第十一章 程度地激发动力第十二章 永别了，拖延症第十三章 拿出上佳表现第十四章 顺利通过测谎仪考试第十五章 提升自尊心第十六章 经营沉着与达观的情绪第十七章 疼痛的管理与缓解第十八章 为外科手术和医疗程序做准备第十九章 治愈与过去有关的情感伤害第二十章 捕捉你的直觉智慧第二十一章 制定你的人生目标后记
作者介绍
专业认证咨询师、人生顾问、作家、演讲家，持有临床催眠治疗硕士学位，以及心理咨询博士学位。 皮尔森博士是神经语言编程学（NLP）注册高级专家及培训师，她为人们提供以NLP为基础的咨询服务和催眠治疗服务，帮助人们改变行为习惯，提升人际交往沟通技巧。从1992年起，皮尔森博士一直于美国催眠培训学校任教，并曾在美国韦伯斯特大学教授咨询专业的研究生课程，同时还担任美国认证临床催眠治疗师委员会的常任理事。皮尔森博士著有四本著作，并针对NLP、催眠疗法及个人自助领域发表过100余篇学术文章。
序言
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【封面】
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