告别三分钟热度:坚持，再坚持一下
￥ 21 7.0折 ￥ 30 九五品
仅1件
作者(日)佐佐木正悟
出版社电子工业出版社
ISBN9787121218514
出版时间2014-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数172页
字数94000千字
定价30元
上书时间2024-04-09
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:告别三分钟热度:坚持，再坚持一下
定价：30.00元
作者:(日)佐佐木正悟
出版社：电子工业出版社
出版日期：2014-01-01
ISBN：9787121218514
字数：94000
页码：172
版次：1
装帧：平装
开本：12开
商品重量：
编辑推荐
你还在为做事三分钟热度烦恼吗？ 这里有50种妙招，让你轻松蜕变成执行力达人。 除非你打算放弃努力，否则，就请翻开这本书，为实现目标加把劲儿吧。
内容提要
当我们将想法付诸行动时，能够迈出第一步的人或许很多，可其中能坚持把这段路走完的人却少之又少，于是能够走到最后的那一小部分人才能成为人生赢家。很多事情只有坚持了才会有成效，可大多数人都只有“三分钟热度”。其实坚持并没有那么难，想着心中的目标，把坚持作为一种习惯，不去寻找捷径，你就会发现其中的乐趣。本书用心理学方法你介绍了50种让自己坚持到底的方法，让你轻松蜕变成行动力达人。
目录
01． 把目标唯一化02． 创造舒适的环境03． 嫁接新旧习惯04． 学习成功人士的方法05． 早起后先冲个热水澡再工作06． 不要同时做两件事07． 学会认真谨慎08． 事先做好流程图09． 制定规划得一气呵成，紧接着毫不犹豫地实施10． 防患于未然11． 明确目标12． 首先制定一个眼前的小目标13． 做好记录工作14． 寻找教练角色的人物15． 写情感日志16． 9周坚持6个习惯17． 寻找老师18． 尝试担任老师的角色19． 借助他人的力量20． 做宣言21． 化痛苦为动力22． 把注意力集中在一件事情上23． 改变环境24． 观察分析行动学25． 标写时间、场所26． 合理运用完美主义情结27． 清除 “不擅长做某事”的障碍28． 实施“随机学习法”29． 想要改掉恶习，就得严禁“随机学习”30． 让以下三种喜悦成为你的忠实战友31． 制作“暂且搁置不做的事情”的列表32． 实施远大计划的同时允许一点点地“打破”它33． 必须时不时给自己一些小奖励34． 感受到挫折征兆时，找人商量35． 让自己忙碌起来36． 用“自我陶醉”的方式激励自己继续坚持37． 挑选工具也很重要38． 事先制定好“不被天气左右的预备方案”39． 充实一周的开始是关键40． 选定第一任务41． 用常识看待问题42． 设定提醒功能43． 预防感冒44． 找到适合自己的步调45． 巧妙地将消极情感转化为正能量46． 累积习惯47． 寻求“听众”48． 再简单的事情也得用心习惯49． 一鼓作气克服痛苦50． 不要陶醉于幻想，首先得行动起来
作者介绍
佐佐木正悟，亚洲的日本心灵励志畅销书作家，以轻松活泼、简单实用的文风著称。代表作《再见，拖延症》《告别三分钟热度》《iPhone资讯整理术》等。
序言
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价