选择健康:营养篇
￥ 43 ￥ 28 九五品
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作者(美)弗朗西斯,(美)科顿 著,许育琳 译
出版社电子工业出版社
ISBN9787121134180
出版时间2011-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数268页
字数99999千字
定价28元
上书时间2024-04-06
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:选择健康:营养篇
定价：28.00元
作者:(美)弗朗西斯,(美)科顿 著,许育琳 译
出版社：电子工业出版社
出版日期：2011-05-01
ISBN：9787121134180
字数：285000
页码：268
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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《选择健康--营养篇(珍藏版)》作者雷蒙德·弗朗西斯以亲身经历与经验，将深奥的健康理论化成一个简单的方程式——“一种疾病，两个原因，六条渠道”。通过学习本书对健康和疾病独特角度的透视，你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病，你将能根据书中所建议的具体措施，对自身及生活方式进行一个准确的评估，然后采取行动，调整好积极向上的心态，做出对自己的健康有利的各种选择。
内容提要
本书作者以亲身经历与经验，将深奥的健康理论化成一个简单的方程式——“一种疾病，两个原因，六条渠道”。通过学习本书对健康和疾病独特角度的透视，你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病，你将能根据书中所建议的具体措施，对自身及生活方式进行一个准确的评估，然后采取行动，调整好积极向上的心态，做出对自己的健康有利的各种选择。
目录
导论1第1章 我几乎死去7从糟糕到更糟糕10选择活下去13发挥我们的潜能15第2章 人体健康的潜能17一个不良的记录19失去的美好生活22了解我们的潜能24卓越的罕萨人25不卫生的生活环境，但身体健康的人们28现代“进步”——走向衰退29生活网30第3章 健康与疾病的新理论32一种疾病——两种原因——六条渠道33简化的理由34简化疾病34谁会因疾病而死亡？41在健康和疾病之间的六条渠道45新千年的新理论49第4章 选择健康的细胞51一路迷失52了解细胞53建造细胞以及健康细胞的运作54毒素关闭身体系统56防御的线57为什么我这么累？61不要抱怨你的父母62学会一种新的方式62第5章 营养渠道64肚满肠肥的饥饿67营养不等于外表好看79比以往更不真实的现实81一个尺码不会适合所有人82随意的标准83真正有用的饮食84具有魔力的小药丸86在苗圃食物就已经染毒了87堆满了过时食物的架子88谨防食物断头台90为你的将来进食91你如何进食关系重大93一切都取决于技术96反思“酸性消化”97选择合适的饮食补充剂99美味的选择103第6章 毒素渠道105一个活生生的地狱106缓慢地杀死他108身体内部的毒素109外部毒素的积累110没有人是安全的111专有的毒气室112食物反击战113微波炉：找麻烦的捷径123警告：水对你的健康也是有害的124拿人类命运开玩笑的食物127注意你家里的空气127清点你家里的危险品130危险的美容产品132有毒的清洁产品135毒素超载的处方136你体内的毒素事实136过敏症应该警钟长鸣139压力会以很多种方式毒害你的身体140主要的毒素防御者：肝脏141第7章 心理渠道143身体，自己痊愈吧145选择维持病态146如果我好了，你还会照顾我吗？147安慰剂效果148最好的健康保险149消极想法的传染150头脑需要重新编程151健康的大脑，健康的免疫系统152压力的正负两面观153爱指引着道路155一个极好的机会157第8章 生理渠道158运动的快乐160为了你的头脑去锻炼吧161饮食风尚和事实162有益健康的惯例163一个真正可行的锻炼计划164睡眠：一种抗毒剂167正确地呼吸169对损失的控制171日光浴不一定总是一件坏事171优化你的生理渠道181第9章 遗传渠道182最弱的那一节链会断吗？183自然与教养184对DNA的有意破坏186基因改造过的食物：危险的行当188关于先天缺陷的误解192选择你的命运193第10章 医药渠道194真相和结果196没有写在死亡证明书上的东西197带来祸害的处方198管理症状，而不是治愈疾病199不只是我们各个部件的总和200站不住脚的基础201医疗事故205你应该做医疗测试吗？208你应该做手术吗？209你应该服用药物吗？210有三种类型的常用药值得特别注意212消化系统的破坏218接种疫苗219该有功劳的地方就给予功劳222也要提防你的牙科医生222你自身的医疗者223第11章 世界观的变迁225生病比保持健康更难228以新的眼光来看待你的健康229如何识别警告信号230打造一个更好的你235世界观的根本改变236将来就是现在243作者的话：向超越健康迈进245附录A 健康信息248附录B 维生素补充剂249附录C 食物和个人用品251
作者介绍
作者:(美)雷蒙德·弗朗西斯 作者:凯斯特·科顿 译者:许育琳
序言
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【封面】
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