高血脂高血压饮食自我调养必读

图书标准信息

• 作者 詹杰、王东 著
• 出版社 辽宁科学技术出版社
• 出版时间 2008-05
• 版次 1
• ISBN 9787538154467
• 定价 18.80元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 170页
• 字数 80千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

膳食营养与慢性病的发生有密切关系，不合理膳食是高血脂、高血压和肥胖发生的重要危险因素。目前中国血脂异常和高血压各有1．6亿人，成人患病率为18．6％。高血脂、高血压等生活方式病，饮食治疗能起到47％的有效防治作用。世界卫生组织认为医药能解决8％的健康问题，合理膳食能解决13％的健康问题。

【目录】

Chapter1认识高脂血症
什么是血脂
什么是高脂血症
高脂血症的分类
如何检测血脂
哪些人容易得高脂血症
高脂血症的主要危害是什么
发现血脂异常怎么办
Chapter2饮食疗法
Chapter3认识高血压
Chapter4高脂血症?高血压的饮食方案
Chapter5高脂血症?高血压日常食疗
Chapter6高脂血症?高脂血压运动疗法
Chapter7高血脂、高血压自我保健按摩操