【二手正版】 焦虑心理学:不畏惧.不逃避,和压力做朋友 王志敏 中国华侨出版社 9787511383372

王志敏，毕业于河北廊坊师范学院，曾从事过短期的中学教学工作，熟悉当代学生的心理和成长状况。热衷于家庭教育的研究，在此过程中对家庭教育形成了自己的认识和见解，主要的代表作有《给青少年的心灵鸡汤》、《哈佛培养学生商业思维的100个财富游戏》、《图解中国传统节日》《父爱的影响力，母爱的亲和力》、《哈佛24堂家庭教育课》等。

    无处不在的焦虑感

    在如今这个快节奏的社会里，升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位，种种事情使人们承受着巨大的心理压力，由此产生焦虑情绪，造成心神不宁，焦躁不安，严重影响人们的工作和生活。发生焦虑的原因有时候匪夷所思，出人意料。

    1．付账焦虑

    在中国，当几个熟人一起坐车、聚餐时，大家抢着购票、付账是司空见惯的景观。有些场合是出于真情实意，心甘情愿地要为他人付账；有些场合则多少有点虚情假意，只是不得不做做样子。虽说AA制现在在青年中已流行开来，但一般人还是不习惯这种“分得太清”的方式。觉得既然是“熟人”，就不能太“生分”，为了表示热情主动、不分彼此．就该抢先付账，否则显得不够交情，甚至有爱占别人便宜之嫌。

    2．催账焦虑

    如果请您想象一下催账人、讨债人的形象，十有八九在您的脑海中绝不会浮现出一个和蔼可亲的面目，而极有可能的是联想到《白毛女》一类的电影中地主逼租的镜头。其实，向人讨账并非“黄世仁”“南霸天”的专利．您自己在日常生活中恐瞻也难免遇到需要向人催账的事情，但是“催账焦虑”也许最终使您没能开口。

    3．点钱焦虑

    有些人一碰到钱，就显得很马虎大意，从别人手中接钱时如领工资、取买东西找回的余款)，尤其是从熟人、好友手中接钱时往往看都不看，一把塞在口袋里。待回家查点对不上数，便只好自认倒霉或者闹出不小的矛盾。其实，在这种“马虎”的背后，有一种“点钱焦虑”在作怪：不点心里不放心，点又显得太多心。当面一五一十地核点，似乎太不信任对方，两人都不免有点难堪，朋友之间说不定还会因此影响交情；不当面点清，一旦有差错，事后再查就说不清、道不明了。点也不是，不点也不是，自然免不了一番焦虑。

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