【二手正版】 健康高尔夫 毛雨生|汪黎明 湖南文艺出版社 9787540451271
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作者毛雨生|汪黎明
出版社湖南文艺出版社
ISBN9787540451271
出版时间2011-09
装帧精装
开本16开
定价68元
货号1048502557045538825
上书时间2024-12-26
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商品详情
- 品相描述：九品
- 商品描述
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导语摘要
《健康高尔夫：高尔夫运动损伤与防治》由毛雨生和汪黎明著，是中国第一本全面介绍高尔夫运动损伤预防与康复的图书，中国国家高尔夫队队医、国家网球队体能教练联袂权威论著，《健康高尔夫：高尔夫运动损伤与防治》提供的训练方法，可远离损伤困扰，并适合所有打高尔夫的人士。
作者简介
毛雨生老师是中国国家高尔夫队首任队医，也是多支国家队的队医。汪黎明老师是中国国家网球队的体能教练。
目录
前言
使用说明
第一章 他为什么受伤?
第二章 高尔夫运动损伤的处理程序
第三章 训练与损伤
第四章 挥杆与损伤
第五章 体能与损伤
第六章 准备活动与损伤
第七章 整理活动与损伤
第八章 实际案例
后记——务实与细节
参考文献
内容摘要
高尔夫运动损伤的发生率之高，出乎人们的意料。然而，绝大多数损伤完全可以避免。《健康高尔夫：高尔夫运动损伤与防治》采用大量案例分析说明的方式，阐释了高尔夫运动损伤从认知的错误到训练的错误，从挥杆的技术到体能训练，从准备活动到整理活动，全面解析了运动损伤的发生原因，图解了治疗的操作方法与预防措施。
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