【二手正版】 尼采治焦虑 【德】尼采|【西】艾伦·波西 长江文艺出版社 9787535474711

　　每天一句静心箴言
　　本书汇集了德国旷世奇才尼采的九十九句能应用在我们日常生活中的笺言，无论是在职场上还是私人领域中，尼采的哲学总是让人印象深刻，其疗愈性让每个在十字路口徘徊的人得以找到属于自己的出路。
　　本书的每一个小节都以一句格言作为开头，伴随着一篇提纲挈领、画龙点睛的解读，好让读者加以应用，使生活变得更加美好。
　　这些简短的每日哲学系列课程，目的就是要帮助你在彷徨无助时能够做出抉择，喘一口气，削弱琐事的重要性，重新回到自己的轨道。
　　在你眼前的是一本充满智慧的自助书籍，带满启发性及希望，适合那些想从最具影响力的哲学中寻求灵感的读者，让你能够对抗当下的焦虑与恐惧。
　　伴随着尼采哲学所点燃的九十九盏希望之火，本书最后有一篇文章解释了如何把哲学运用在治疗思想以及日常生活中。而畅销书《柏拉图灵丹》（Plato Not Prozac） 就是在解释哲学咨询师的工作内容，还有他们如何将这些思想家的理念变成一流的辅助治疗。
　　在让这位哲学家发声之前，先让我们了解一下这本自助书的最大推手之生平。
　　弗里德里希·威廉·尼采于一八四四年德国普鲁士萨克州的洛肯镇出生，父亲为基督教路德派牧师，他在尼采五岁时去世了，因此尼采从小生活在一个虔诚的新教徒家中。
　　青少年时期，尼采在寄宿学院中接受了古罗马及古希腊的教育，于波恩大学及莱比锡大学完成了古典哲学学业。在莱比锡大学时期，尼采接触到叔本华的意识形态以及华格纳的音乐，而在一八六八年，他也与后者，这位他所仰慕的音乐家，建立起一段友谊。
　　一年后，在尼采刚满二十五岁之际，他获得了巴塞尔大学古典哲学教授的职位，但他的教学生涯在不久后却因一八七○年普法战争的爆发而被迫中断。
　　他以医护兵的身份投身这场战争之中，直到因为身患 痢疾而被迫离开了军营，而这个疾病在尼采剩余的人生中也一直没有好过。
　　一八八一年，尼采无可药救地爱上了俄国女作家露·安德烈亚斯·莎乐美，但最后却眼睁睁地看着她与好友结婚，这突来的背叛令尼采备受打击，也奠定了他日后厌恶女人的倾向。
　　最后，这位伟大的哲学家因病被迫提早退休，因而迁居至法国蔚蓝海岸以及意大利北部，专注于思考及写作。孤独又沮丧，使得尼采的作品不如他所期望地受到瞩目，而将近全盲的尼采就这样在一八八九年的杜林迎接了他精神错乱的开始。
　　尼采在巴塞尔及耶拿的疗养所接受了长期治疗，晚年在他母亲家度过了余生，母亲过世后就由他妹妹接手，直到一九○○年因肺炎去世。
　　然而，尼采所追寻的目标至今都仍好好地保存在他所遗留下来的哲学理论中，在百余年过去的现代仍不失启发性，更让人能重新燃起希望。

　　尼采，1844年出生于洛肯的一个牧师之家。他自幼性情孤僻，多愁善感，纤弱的身体使他产生了一种深沉的自卑感。他的生活， 除了靠巴塞尔大学的一笔退休金外，还得依赖几个朋友的善心，以及一些陌生人的陪伴。缺钱、孤寂、没有朋友——这一切都激发出尼采内心世界的自觉意识和无力感。因此他一生都在追寻一种强有力的人生哲学来强化自身的力量。
　　他是一位充满激情而又疯狂的天才，他能在一个瞬间便能征服一个人的灵魂。他的哲学思想在德国乃至全世界都享有最高的知名度。具有一种无比强大的冲击力。受到希特勒的狂热崇拜。希特勒曾将尼采引以为德意志民族的骄傲，并将尼采的作品赠送给墨索里尼阅读。同是尼采也引起鲁迅、梁启超、纪伯纶等人的强烈共鸣。其主要作品有：《权力意志》《查拉斯图拉如是说》《偶像的黄昏》《悲剧的诞生》《尼采诗歌》等。一般人对于尼采总有种孤傲、 愤世嫉俗的印象，但也只有知道深渊幽暗的人才能明白璀璨的极致。说白了就是唯有智者才能不带成见地走进他的世界。

　　艾伦·波希，西班牙职业规划专家，个人成长教练。担任西班牙最大一家出版社的自助类图书顾问.同时他也是一位哲学家或者称之为自由思想者，其思想的透彻和真诚，使他在读者心目中占据了重要的位置。其作品《尼采治焦虑》《王尔德邀你享乐》《卡夫卡懂你的心》系列图书其中最有影响力的当属《尼采治焦虑》。这本书被翻译成多种语言，售出巴西、西班牙、法国、希腊、葡萄牙、土耳其、韩国、中国台湾版权。

序言 / 每天一句静心箴言 

壹 / 觉知生命中的重生 

贰 / 让行为为你发声 

叁 / 思想造就灵魂

肆 / 触及心灵的践行之悟 

伍 / 自由与爱密不可分

陆 / 唤醒最高的智慧 

柒 / 冥想就是创造

捌 / 生活中的小确幸 

玖 / 对抗焦虑与恐惧 

拾 / 幸福的处方笺

尾章 / 治疗焦虑的哲学疗程 

　　我们必须解决焦虑，否则将成为他人的奴隶！
　　尼采说：“只有知道生命意义的人才懂得如何面对。”
　　在西班牙职业规划专家艾伦·波希看来，焦虑的痛苦，只有焦虑者自己能懂——尼采本身就是一名焦虑症患者，他深受其害，亦深知其苦。然而，尼采的超绝智慧和哲学思辨，让他能超出自身的痛苦，从哲学的高度更为清醒地看待焦虑本身。
　　艾伦·波希以西方流行的哲学治疗法为基础，从尼采著作中提取99则智慧箴言，帮助我们解决压力与困扰，拯救盲目与幻觉，治疗焦虑与绝望。面对这样一本书，你只需要打开心胸，直面内心的问题本身，在书中静静地寻找答案。

　　《尼采治焦虑》内容特色如下：
　　1、 本书的宗旨是：消除压力，教读者理解生命恆有的困境和解脫之道。本书的精髓是：鼓励人类日渐向上。
　　简短的每日哲学系列课程，目的就是要帮助你在彷徨无助时能够作出抉择，喘一口气，削弱琐事的重要性，重新回到自己的轨道。教我们如何把哲学运用在治疗思想以及日常生活中。
　　2、99句智慧箴言，7天治愈浮躁的你。
　　与尼采别的著作相比，这本书不是全篇的励志哲言，而是根据不同的“精神患者”探讨生命中的焦虑与困扰，帮其揪出根源“对症下药”。最终将人们从盲目及幻觉中拯救出来。教我们把哲学运用在治疗思想以及日常生活中，帮助我们从迷惑中解脱，开启智慧。
　　3、这是一本摆脱焦虑、静心安神心灵读本。
　　“焦虑”是当今的时代病，职场中、生活中、个人情感中，这种状态愈来愈强烈。用尼采哲学来治愈焦虑，帮助读者从人生的牛角尖中解脱出来，滋补受伤的灵魂。并使高压人群恢复平静。
　　4、每天一小时，轻松汲取人生智慧，使自己内心强大平静，焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空！
　　尼采认为光靠心理咨询以及药物并不能解决人心的“低气压”也无法让人们停止害怕死亡。实际上人们并不需要吃药，我们需要的是能够让自己想通的工具。