• 【全新】 光耀生命 艾扬格 当代中国出版社 9787515410074
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

【全新】 光耀生命 艾扬格 当代中国出版社 9787515410074

本店图书 都是正版图书 可开电子发票 需要发票的联系客服!

43.74 5.6折 78 全新

库存2件

四川成都
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者艾扬格

出版社当代中国出版社

ISBN9787515410074

出版时间2021-11

装帧平装

开本16开

定价78元

货号11360512

上书时间2024-12-21

百叶图书

已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
作者简介
[印]B.K.S.艾扬格,1918.12—2014.8,被看作是全世界 的现代瑜伽导师(之一),是 位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师。艾扬格瑜伽,是当今世界练习 为广泛的瑜伽。1966年,他的著作《瑜伽之光》 向 全面介绍瑜伽的练习方法,在西方 引起了不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。这本书被誉为“现代瑜伽 ”,已被译成19中文字在全世界出版。2003年,《英国牛津词典》将“Iyengar”即艾扬格作为辞条正式收录。英国BBC电台称他为“瑜伽的米开朗基罗”。2004年美国《时代》周刊将他评为“全世界 影响力的100人”,赞扬他“正是由于艾扬格不遗余力的教授和推广,才使瑜伽成为风靡 的健身运动”。美国 的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道:“如果没有艾扬格的 贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节 而系统的要求,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”

目录
 目 录 导言:自由在前方 001 章 向内的旅程 011 生命之鞘 013 活在天地间 016 宇宙灵魂(Purusa)和原质(Prakrti) 019 瑜伽八支 021 学着活在尘世间 030 章 稳定——粗身鞘 033 健康的真意 036 觉知:皮肤上的每一个毛孔都要化作内在之眼 042 动态延伸:始于你存在的核心 048 放松:安住在每一个体式中 052 轻盈:思想轻盈,感受轻盈 056 平衡:均匀即和谐 059 疼痛:于不适中找到舒适 065 完善满足于不起眼步 073 神圣瑜伽:以大我行体式 081 第三章 活力——能量鞘 085 呼吸和调息 090 压力 099 六大情感困扰 104 情欲 108 傲慢与执迷 111 愤怒 113 憎恨 116 贪婪 117 健康的品质 121 摄感 12章 清明——心意鞘 133 意识的内在运作 137 心:人类电脑 141 我相:小我之相 146 智:辨别之源 153 业力:从解脱 162 记忆:解脱还是禁锢 169 第五章 智慧——智鞘 177 检视你的智 180 意识的透镜 183 心之转变 185 般若:洞见和直觉 195 心之五质 198 智的修养 200 力量和智慧 205 智之杂质 208 良知 213 专注 216 禅定 219 第六章 极乐——喜乐鞘 225 五大烦恼 230 目标可达成 241 后的飞升 243 原质的演化 249 瑜伽:归元 253 三摩地 257 第七章 活在自由中 269 力量 273 挺尸式和时间 275 人生的四个目标 281 生命四阶段 286 道德准则:普世和个人 292 制戒:真正的道德生活 296 内修:净化自身 304 净化和洁净 306 生命即学13 附录:情绪稳定的体式316 

内容摘要
B.K.S.艾扬格写给每一个人的生活宝藏书。他把瑜伽带给普通人,把瑜伽融入人们日常的生活和生命中。因为B.K.S.艾扬格直接经验又充满智慧的讲授,使瑜伽变得离我们的生活如此之近。“瑜伽是哲学,是科学,是艺术,更是实践。”当我们开始这场向内的身心灵之旅时,试着学习观察和理解我们的生命以及生活,真正去践行书中提到的那些落地的方法,一些奇妙的变化也随之发生,我们变得更加健康、从容而有力量。很有意思、很好读又很好用的一本书。

主编推荐
 B.K.S. 艾扬格写给每一个人的生活宝藏书。他把瑜伽带给普通人,把瑜伽融入人们日常的生活和生命中。 因为B.K.S.艾扬格直接经验又充满智慧的讲授,使瑜伽变得离我们的生活如此。“瑜伽是哲学,是科学,是艺术,更是实践。”当我们开始这场向内的身心灵之旅时,试着学和理解我们的生命以及生活,真正去践行书中提到的那些落地的方法,一些奇妙的变化也随之发生,我们变得更加健康、从容而有力量。很有意思、很好读又很好用的一本书。 

精彩内容
 1966年艾扬格在《瑜伽之光》中向人们阐述瑜伽,此书出版逾半个世纪仍深受广大瑜伽爱好者的喜爱,被誉为“现代瑜伽”。而在《光耀生命》中,艾扬格阐述生命,他在本书中深入浅出分享了他72年来传授瑜伽过程中的生命经验和智慧,带领大家深入地认识和理解生命,向大家展示如何通过瑜伽的原理和法则转化和提升自己、如何把瑜伽精神融入日常生活,展开一场属于每个人自己的向内之旅。在此,他也提供了切实可行的方法,这些方法既源自古老的瑜伽智慧,又经过他70多年每日坚持不懈地践行和验证,尤为珍贵。作为艾扬格重要的著作之一, 它影响和激励着全世界数以百万计的人们。 

媒体评论
B.K.S. 艾扬格写给每一个人的生活宝藏书。他把瑜伽带给普通人,把瑜伽融入人们日常的生活和生命中。
  因为B.K.S.艾扬格直接经验又充满智慧的讲授,使瑜伽变得离我们的生活如此之近。“瑜伽是哲学,是科学,是艺术, 是实践。”当我们开始这场向内的身心灵之旅时,试着学习观察和理解我们的生命以及生活,真正去践行书中提到的那些落地的方法,一些奇妙的变化也随之发生,我们变得 加健康、从容而有力量。很有意思、很好读又很好用的一本书。

   相关推荐   

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP