大学生抗疫心理关怀手册
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作者苏州大学大学生心理健康教育研究中心
出版社山西教育出版社
ISBN9787570309177
出版时间2020-03
装帧平装
开本16开
定价40元
货号28521882
上书时间2024-11-15
商品详情
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作者简介
主编王清，苏州大学大学生心理健康教育研究中心主任。 主编陶新华，博士，副教授，注册心理督导师（D-06-071），江苏省危机干预专家团成员。苏州大学苏南地区大学生心理健康教育研究中心专职教师，从事8年中学教育工作和22年大学生心理咨询工作。在靠前外非常不错杂志上发表论文30多篇，出版著作10多部，如《大学生与现代社会》《管理心智》《心理咨询师临床操作手册》《教育中的积极心理学》《面对疫情，教育何为》等。
目录
序言 1
章应对篇 1
1.1疫情防护超话 3
1.2家庭关系超话 12
1.3学习管理超话 23
1.4情绪调适超话 35
1.5人际关系超话 44
1.6生活起居超话 53
第二章成长篇 63
2.1压力管理超话 65
2.2自我管理超话 70
2.3情绪情感超话 79
2.4原生家庭超话 88
2.5积极关系超话 95
2.6自我意识超话 99
第三章升华篇 107
3.1积极自我超话 109
3.2积极情绪超话 115
3.3爱与被爱超话 122
3.4人际交往超话 126
3.5心理韧性超话 143
3.6希望、乐观超话 158
后记 171
内容摘要
本书能够帮助大学生疏导、解决疫情期间出现的心理问题，使其在这一时期可以进行正常的生活和学习。全书分为应对篇、成长篇、升华篇三个部分，分别从情绪、认知、行为、关系、学习、生活等方面解答大学生的常见心理问题，先提出问题，然后从朋辈达人、心理学的研究成果和心理学家的精辟言论等角度对这些问题进行解答，并提供启发性建议，具有很好的指导性和实用性。
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