清醒护肤——跟皮肤科医生一起养出健康光泽肌

现代社会是个“颜值”社会，不管是面试、工作，还是相亲等，容颜姣好，风姿绰约，秀发充盈的人都可能更受欢迎，而这些也是每个人的追求。越来越多的人不仅追求皮肤的健康，更加追求外在的靓丽多姿。这些不能说是对外表或者物质的盲目崇拜，而是经济发展达到一定程度的必然现象。
目前，琳琅满目的护肤产品、彩妆品牌，各种美妆博主如雨后春笋般活跃在新媒体上，化妆品消费已经成为社会经济的重要部分，甚至在经济下滑时期也能独树一帜。但是作为消费者，如何根据自身皮肤特点选择合适的产品并正确使用，难之又难，很多人都是因为相信品牌或者达人的口碑而消费，难免入坑。在临床工作中，作为医生的我每日都会处理诸多因为护肤品或护肤方法错误而产生的各种各样的问题。因此，身为医疗工作者，我和众编委致力于将皮肤各个系统基本常识、护理知识、护肤理念及产品等用通俗易懂的语言传播给大众。本书包含了中西医护肤理论，家庭皮肤护理方法，各类美容化妆品成分的对比，常见皮肤疾病的病因及处理方法，孕妇、婴儿、老年人等不同年龄、不同需求的人群都适用；同时，对现代热门的各项常用激光、注射美容项目给予简明扼要的介绍，帮助读者做出正确的美容护肤选择。
本书力求成为大众美容护肤的参考书。

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师  李玲玲
2023年11月

本书为您提供全年龄段皮肤问题的解决方案，分为健康护肤基础知识、化妆品的使用知识、毛发健康、甲的健康、中医美容、现代光电与注射美容六个章节。无论您希望通过传统中医内服外调的方法，还是前沿的医美技术来达到日常护肤、解决肌肤问题、提升容颜的目的，本书都可以为您科学地解答。本书由北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李玲玲组织编写，联合了多位皮肤科专家以及化妆品检验检疫科学的相关专家，为读者提供科学系统的综合解答。

李玲玲，主任医师，副教授，博士/硕士研究生导师，第五批全国中医临床优秀人才。临床主要研究方向及专长：面部微整形、光电射频等美容项目，中西医结合治疗银屑病、湿疹、面部皮炎、酒渣鼻、痤疮、带状疱疹、黄褐斑、白癜风、脱发等。曾任中国整形美容协会中医美容分会第二届理事会理事、中华中医药学会皮肤科分会委员等职。2004年毕业于北京中医药大学，2015年在北京中医药大学东直门医院段行武教授指导下获中医外科学博士学位。曾赴德国、澳大利亚、加拿大等国开展访学工作，多年来致力于皮肤病的科学研究，已主持或参与课题10余项，第一作者及通讯作者发表文章36篇，SCI收录8篇，参与编写书籍专著7部，副主编3部，代表著作有《中医皮肤病学》、《金起凤皮科临证实录》等。

本书为您提供全年龄段皮肤问题的解决方案，分为健康护肤基础知识、化妆品的使用知识、毛发健康、甲的健康、中医美容、现代光电与注射美容六个章节。无论您希望通过传统中医内服外调的方法，还是前沿的医美技术来达到日常护肤、解决肌肤问题、提升容颜的目的，本书都可以为您科学地解答。本书由北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李玲玲组织编写，联合了多位皮肤科专家以及化妆品检验检疫科学的相关专家，为读者提供科学系统的综合解答。

李玲玲，主任医师，副教授，博士/硕士研究生导师，第五批全国中医临床优秀人才。临床主要研究方向