屋顶上的孩子:一本写给家庭的心理疗愈书
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56
全新
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作者路易斯?温斯托克
出版社北京联合出版有限公司
ISBN9787559676368
出版时间2024-07
装帧平装
开本16开
定价56元
货号29749869
上书时间2024-10-21
商品详情
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作者简介
路易斯·温斯托克(Louis Weinstock)?是一位有着20多年从业经验的儿童心理治疗师,帮助无数家庭在黑暗中重新找到了光明。他是?Apart of Me?的联合创始人,这是一个屡获殊荣的慈善机构,帮助人们度过那些难捱的时刻。他的作品曾发表在英国广播公司、英国独立电台和《卫报》,开发的app入围了英国电影学院奖,并在全球拥有超过?90,000?名用户。他在工作中十分关注弱势儿童,曾担任反毒品顾问、儿童保护社会工作者和心理治疗师,为患有复杂创伤的青少年开办治疗学校。 目前与妻子和女儿居住在英国曼彻斯特。
目录
第一章 问题孩子的背后,往往是问题家庭
001
1.胸口疼痛的尼娜
002
2.黑暗森林与林间空地
005
3.屋顶上的孩子
009
4.煤矿里的金丝雀
012
5.每个家庭,都有固定的心理模式
015
6.我们需要一个空间与自我和解
019
第二章 心理根源一:受害者情结
023
1.挑剔的父亲,无助的孩子
024
2.受害者,也是迫害者
026
3.退化到婴儿期的睡美人爱丽丝
029
4.家庭“三角关系”
032
5.我们是如何陷入受害者模式的
036
6.改变的魔法按钮
038
第三章 疗愈方法一:赋予家庭力量
041
1.你的孩子比你以为的更强大
042
2.玩刀子
044
3.培养孩子的优势和强项
046
4.有选择的保护
048
5.反脆弱
051
6.好学生凯蒂
053
7.为孩子赋能
055
8.四个原则
057
9.具体如何做?
061
第四章 心理根源二:逃避心理
063
1.患有焦虑症的索罗门
064
2.逃离痛苦幻想症
066
3.孩子是如何学会欺骗自己的?
068
4.无处可逃的逃避手段
071
5.创伤模式,最终成为自我保护的方式
074
6.回归自我
079
第五章 疗愈方法二:接纳自身的局限性
083
1.关于羞耻感
084
2.如何让孩子学会接纳自己
089
3.鼓起勇气的埃里卡
094
4.找回自我:走进自然
099
第六章 心理根源三:自恋
103
1.纳西索斯“大获全胜!”
104
2.自恋如何影响父母与孩子的相处方式
107
3.红点实验
110
4.自恋王子与回声女神
112
5.池塘大,鱼儿小
114
6.孤独的孩子是怎么来的?
117
第七章 疗愈方法三:培养孩子的同情心与合作能力
123
1.我们为什么要帮助彼此?
124
2.同情心是必需品,而非奢侈品
127
3.三个圆圈
130
4.跟孩子一起练习同情心
133
5.慈爱冥想练习
136
6.践行同情心
139
7.重新定义成功
142
8.培养孩子的合作力
145
第八章 心理根源四:缺失感
147
1.为人父母,无法尽善尽美
148
2.我们最深的恐惧:卫生纸用完了
151
3.缺失心理的两大宿主
155
4.给自己一份免疫协议
164
第九章 疗愈方法四:培养孩子内心的富足感
167
1.我喜欢你本来的样子
168
2.无条件的积极关注
170
3.给孩子执着的爱
173
4.爱孩子身上最难接受的东西
176
5.终极奖励:一段充满爱的亲密关系
180
6.我们必须用胡萝卜加大棒吗?
183
7.从觉得“自己不够多”到“自己不够好”,只是很小的一步
188
8.培养孩子内心的富足感
190
9.我们都已经够好了
192
第十章 心理根源五:情绪麻木
195
1.快乐,似乎是专享被允许的情绪
196
2.痛苦可以逃避,但不会消失
198
3.过度警觉的心理健康意识
202
4.麻木的根源
206
第十一章 疗愈方法五:恢复情绪感知力
211
1.学会迎接和倾听自己所有的情绪
212
2.孩子是从情绪中成长的
215
3.情绪,为我们做了什么?
218
4.为感受创造一个空间
222
5.帮助孩子处理情绪风暴的四个步骤
224
第十二章 心理根源六:内心混乱而暴躁
231
1.上瘾,是他们保护自己的一种方式
232
2.需要感觉自己还活着
235
3.压力,也是一种上瘾行为
239
4.一张照片引发的神经紧张
242
5.拥抱对孩子有多重要?
245
6.共同调节与自我调节给孩子造成的心理差异
247
第十三章 疗愈方法六:回归平静
251
1.在混乱的生活中找到平静
252
2.毁掉“安全毯”,孩子可能更安全
255
3.帮助孩子认识到:冲突是正常的!
258
4.将触发点转化为跳跳虎
260
5.培养有宽恕能力的孩子
264
6.平静的战士
268
第十四章 心理根源七:习得性无助
271
1.对世界绝望的安斯利
272
2.无须多少不愉快事件,就可以让孩子变得无助
274
3.抑郁的孩子为什么那么多?
277
4.倾听绝望的声音
280
第十五章 疗愈方法七:点燃孩子的希望
285
1.孩子,就是希望本身
286
2.我们要做的只是:帮助他们实现近乎无限的潜力
288
3.两种神圣的品质
291
4.如何培养玩兴
293
5.唤醒好奇心
297
6.希望是可以习得的
300
7.寻找真正的希望
304
后 记 是结束,也是开始
306
共建家园:寻找书友指南
309
致 谢
310
内容摘要
看到一个孩子站在高高的屋顶上时,你是责怪孩子太调皮,还是紧张得要命,担心孩子想不开? 当人们把所有目光都聚焦在屋顶时,路易斯温斯·托克却把视线放在屋内。? 路易斯·温斯托克是一位父亲,也是英国有名的儿童心理治疗师。他几乎每天都在跟孩子打交道,帮助那些被心理问题困扰的孩子和家庭。? 在从业二十多年里,他发现:孩子的任何行为背后都是对一个家庭模式的回应。屋顶上的孩子,只是冰山显露出来的一角,而隐藏在屋顶下的家庭模式,才是行为的根源。? 家庭模式就像一个家族的DNA。它们有着共同的心理根源,不仅会决定一个家庭中父母的行为方式,还会极大地影响到孩子的心理。而只有改变这种家庭模式,一个家庭的基因才能得到改变,孩子的行为才能朝着积极的方向前进。
主编推荐
1.内容可靠:这本书引进自全球很好出版机构企鹅兰登(Penguin Random),作者是英国有名的儿童心理治疗师,有着二十多年的从业经验。
2 两大畅销书作家联袂推荐
1)《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕·佩里力荐:真希望每个父母都能读一读《屋顶上的孩子》,没有人比路易斯更了解现在孩子所面临的根本问题了。
2)《每个孩子都需要被看见》作者加博尔·马泰推荐:书中充满了有意义的简介和丰富的案例,值得推荐给父母。
3 英国文化教育圈代表人物推荐
1)英国前高等教育大臣重要议员大卫·拉米推荐:路易斯直面了现在孩子的真实处境,同时给我们的未来带来了希望。
2)英国有名女歌手杰西·薇尔推荐:对任何孩子和关心孩子的人来说,这本书是聪明、有教养和必需的声音。
3)英国作家及演说家安迪·普迪科姆推荐:这是一本为这一代和下一代父母提供了强大而具有变革意义的指南。
4.一位有着20年青少年工作经验的执业心理医生说:温斯托克似乎从不把自己当回事,但却真正地关心了孩子。
一位英国读者说:我的推荐阅读书架上一般只有五个作者的作品,前四个作者是加博尔·马泰(著有《每个孩子都需要被看见》)、布琳·布朗(著有《脆弱的力量》)、保罗·吉尔伯特和克莉丝汀·内夫,而第五个就是《屋顶上的孩子》作者路易斯·温斯托克。
媒体评论
二十年资历儿童心理治疗师精心写作!荣获“诺提勒斯图书奖”(Nautilus Book Award)孩子的问题,不一定是父母的问题,但却是父母的责任!
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