常用中医养生康复技术

目前使用的《中医养生康复学》等中医养生康复专业教材多为针对中医专业本科学生使用的教材，课程内容较为专业，适用于中医专业学生，且内容追求多而全，课时多，不适用于其她医学专业学生学习。本书定位为适用于所有医学相关专业学生学习，也可供其他专业选修本门课程的本科生，以及社会上广大中医爱好者学习。因此全书内容在突出中医特色的同时，注重其他专业学生对本门课程的理解。本书一共包含三个章节内容。第一章为绪论部分，主要介绍中医养生康复技术的概念与特点，中医学生命观，健康的生命特征以及中医养生康复的基本原则。第二章为常用中医养生康复技术总论，包括经络与腧穴基本知识，中医常用养生康复技术、中医养生康复功法基本知识。第三章为常用中医养生康复技术各论，包括头面部康复技术、颈肩部康复技术、胸部康复技术、腹部康复技术、背腰部康复技术、上肢部康复技术、下肢部康复技术及功法养生康复技术、养生康复技术常用功法等内容。所选中医实用技术尽量做到精简而详实，内容编写过程中尽量做到简明实用、易于掌握

郭建红，中医学博士，宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事，世界医学气功学会学术委员会委员，中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究，主持2017年国家级中医药继续教育“中医气功辟谷技术防治慢性病培训班”项目，担任2015年国家级中医药继续教育 “中医传统辟谷养生技术培训班” 项目主要师资。主持或参与辟谷养生研究类课题6项，发表相关文章10余篇，参编教材3部。

目前使用的《中医养生康复学》等中医养生康复专业教材多为针对中医专业本科学生使用的教材，课程内容较为专业，适用于中医专业学生，且内容追求多而全，课时多，不适用于其她医学专业学生学习。本书定位为适用于所有医学相关专业学生学习，也可供其他专业选修本门课程的本科生，以及社会上广大中医爱好者学习。因此全书内容在突出中医特色的同时，注重其他专业学生对本门课程的理解。本书一共包含三个章节内容。第一章为绪论部分，主要介绍中医养生康复技术的概念与特点，中医学生命观，健康的生命特征以及中医养生康复的基本原则。第二章为常用中医养生康复技术总论，包括经络与腧穴基本知识，中医常用养生康复技术、中医养生康复功法基本知识。第三章为常用中医养生康复技术各论，包括头面部康复技术、颈肩部康复技术、胸部康复技术、腹部康复技术、背腰部康复技术、上肢部康复技术、下肢部康复技术及功法养生康复技术、养生康复技术常用功法等内容。所选中医实用技术尽量做到精简而详实，内容编写过程中尽量做到简明实用、易于掌握

郭建红，中医学博士，宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事，世界医学气功学会学术委员会委员，中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究，主持2017年国家级中医药继续教育“中医气功辟谷技术防治慢性病培训班”项目，担任2015年国家级中医药继续教育 “中医传统辟谷养生技术培训班” 项目主要师资。主持或参与辟谷养生研究类课题6项，发表相关文章10余篇，参编教材3部。