首先你要快乐，其次都是其次（快乐就是把一件小事做得热血沸腾，鼓励你把它玩坏的解压书）

致读者：

做一点儿开心的事情可以让你暂时无视麻烦。

在某个时刻，

你只在意自己的感受，

你把所有的注意力都用来取悦自己，

你强制性地将自己切换成乐观模式。

在这个过程中，

你不用担心别人怎么说、怎么看，

也不用担心自己会错过什么。

当你专注于如何让自己开心，

你错过的只会是就该错过的东西，

它包括负面的消息、无聊的八卦、糟糕的情绪。

所以，

当你无聊了、受挫了、沮丧了、疲倦了、

觉得自己无能为力了、认为自己糟糕透了的时候，

不要只顾着伤心难过或者怨天恨地，

而是要提醒自己：

让自己开心的权利，

永远掌握在自己手里。

读完这本书，希望你能明白：

你一直都有让自己开心的能力，

只是你忘了而已。

也借由这本书，希望你能做到：

把生活中为数不多的开心画成重点，

在每个糟心的时刻反复诵读；

疯狂去收集每一个微小的快乐瞬间，

用它们去回击每一个糟糕的日子。

这是一本送给当代年轻人的快乐秘籍。

本书涵盖了学习、友情、亲情、爱情、交际、生活的方方面面。

内容包括：

100件谁都可以做到但经常被忽略的小事，让你快速恢复能量；

100个很容易完成的小建议，帮你赶走焦虑与悲伤；

100个能让脑子宕机的有趣问题，让你笑出声来。

100多幅温暖治愈的插画，让你心头一暖或者会心一笑。

本书既有赏心悦目的力量，也有疗愈心灵的良方。

帮你击退焦虑，赶走无聊，打败不开心，

让你发自内心地喜欢自己，认认真真地过好生活。

本书集浪漫、有趣、好玩、用心、礼物属性于一身。

需要你亲自完成的书。

不只是能读，而且还能写，能画，能记录，能撕，能涂抹，能弄脏，

它读起来有温度，写起来有质感，画起来有看头，撕起来有手感，涂鸦起来很出片，

当作礼物极其珍贵，尤其适合终生收藏。

林小仙

90后青春文学作家，纸质书爱好者。i人与e人随时切换，主要看对手是谁。安静又炽热，强大又孤独。永远快乐很难，所以祝你今天快乐，祝你此时此刻快乐。

已出版：

《你那么孤单，却偏说一个人真好》

《笑起来像个孩子，冷起来是个谜》

《我只是不愿意将就》等十余部作品。

这是一本送给当代年轻人的快乐秘籍。

本书涵盖了学习、友情、亲情、爱情、交际、生活的方方面面。

内容包括：

100件谁都可以做到但经常被忽略的小事，让你快速恢复能量；

100个很容易完成的小建议，帮你赶走焦虑与悲伤；

100个能让脑子宕机的有趣问题，让你笑出声来。

100多幅温暖治愈的插画，让你心头一暖或者会心一笑。

本书既有赏心悦目的力量，也有疗愈心灵的良方。

帮你击退焦虑，赶走无聊，打败不开心，

让你发自内心地喜欢自己，认认真真地过好生活。

本书集浪漫、有趣、好玩、用心、礼物属性于一身。

需要你亲自完成的书。

不只是能读，而且还能写，能画，能记录，能撕，能涂抹，能弄脏，

它读起来有温度，写起来有质感，画起来有看头，撕起来有手感，涂鸦起来很出片，

当作礼物极其珍贵，尤其适合终生收藏。

林小仙

90后青春文学作家，纸质书爱好者。i人与e人随时切换，主要看对手是谁。安静又炽热，强大又孤独。永远快乐很难，所以祝你今天快乐，祝你此时此刻快乐。

已出版：

《你那么孤单，却偏说一个人真好》

《笑起来像个孩子，冷起来是个谜》

《我只是不愿意将就》等十余部作品。