人际关系心理学
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作者鲁芳
出版社台海出版社
ISBN9787516837450
出版时间2024-01
装帧平装
开本16开
定价59.8元
货号29672482
上书时间2024-10-21
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商品详情
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导语摘要
如何处理人与人的关系是每个人生活中不可或缺的一部分，它影响着我们的事业、感情、健康和幸福。但是，很多人对人际交往感到困惑、恐惧、无力，不知道如何与他人建立良好的关系。本书从心理学的角度，解答了人际交往中的各种问题，包括如何正视自己了解他人、管理情绪、积费人缘、建立信任、处理冲突、维护感情等。本书适合所有想要提高人际交往能力的人。无论你是意要在职场中更加出色，还是想要在感情中更加幸福，或者只是想要在社交中更加自信，本书都能给你带来启发和帮助。
目录第一编
走近心理学，遇见最真实的自己第一章
走近心理学，认识你自己不要让坏情绪影响其他人--波纹效应/004
不要以偏概全--晕轮效应/005
懂得正视自己--耶克斯-多德森定律/006
保持健康的心态-习得性无助效应/007
什么样的性格，什么样的世界一性格投射实验/008
那些埋在童年里的性格--种子效应/009
学着真正坚强并快乐起来--双重效应/010
宽容他人，解救自己一一性格宽容效应/011
困境中的心态---态度效应/012
赞美和期待的力量-皮格马利翁效应/013
第二章了解自己，从情绪开始
情绪的晴雨表--天气定律/016
智商影响情绪一高智商效应/017
伤害的其实是你自己一情绪效应/018
避免情绪的大幅波动--心理摆效应/019
找到发泄情绪的适当途径-霍桑效应/020
准确给自己定位，避免情绪偏差-自我暗示效应/021
情绪的极限--超限效应/022
斩断坏情绪的链条-踢猫效应/023
将“最坏”进行到底--卡瑞尔公式/024
及时调节情绪上的波动-蝴蝶效应/025
第三章管理心态，做最好的自己
心态的魔力/028
坦然面对生活中的起与落/029
选择困难--布里丹毛驴效应/030
不要试图控制你身边的人/032
得不到的是否才是最好的/033
别让妒忌毁了你的生活/034
饥饿的时候，还介意什么/036
学会放下，才能收获更多/037
心有一片湖/039
如果你快乐，请传播/040
接受残缺，不给自己停止前进的理由 /041
感悟世界，珍视童心/043
……
第二编
人际交往必*的心理工具箱第三编
行走职场的心理自主课第四编
守护感情的心理学
内容摘要
如何处理人与人的关系是每个人生活中不可或缺的一部分，它影响着我们的事业、感情、健康和幸福。但是，很多人对人际交往感到困惑、恐惧、无力，不知道如何与他人建立良好的关系。本书从心理学的角度，解答了人际交往中的各种问题，包括如何正视自己了解他人、管理情绪、积费人缘、建立信任、处理冲突、维护感情等。本书适合所有想要提高人际交往能力的人。无论你是意要在职场中更加出色，还是想要在感情中更加幸福，或者只是想要在社交中更加自信，本书都能给你带来启发和帮助。
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