战略性耐心

今天的职场人感到匆忙、不堪重负，而且总是落后。因为我们埋头苦干，专注于下一件事，再下一件事，没有片刻喘息。如何才能打破这种无休止的循环，创造出我们都在追求的有趣而有意义的生活呢? 我们需要重新调整自己的方向，以看到大局。

本书作者分享了独特的原则和框架，可以应用到你的具体情况中。她以自己的职业生涯和其他专业人士的经历中的生动故事，向读者展示了如何通过正确的策略，用更有效和更强大的方式利用时间。在一段时间内做一些小事情来实现目标，并愿意坚持下去将取得的巨大回报：最终打破疯狂的日常生活，彻底改变你的生活和事业。

全书分为三个部分，共有10章，分别介绍了如何摆脱无效忙碌为长期思考留出空白；如何设立长期的目标以及如何在失败中坚持自己的目标。帮助职场人、高管应用长期思维来找到并实现自己的目标。

多利 · 克拉克

杜克大学福库商学院、哥伦比亚商学院高管教育课程主讲人；Thinkers50思想家，被马歇尔·戈德史密斯“全球领先教练奖”评为全球排名第一的沟通教练。为众多客户提供咨询和演讲，包括谷歌、世界银行、微软、摩根士丹利、耶鲁大学。《财富》和《公司》杂志公认的“品牌专家”；

《华尔街日报》畅销书作者，著有《创业的你》（Entrepreneurial You）、《深潜》（Reinventing You）和《脱颖而出》（Stand Out）等。她的作品已被翻译成俄语、中文、阿拉伯语、法语、韩语等多种语言。

前言  在疯转的世界里做一个长期主义者

第一部分选择性放弃，为长期思考留出空间

第1章摆脱忙碌才能重新掌控时间

警惕忙碌的诱因

改变对忙碌的崇拜心理

用日历取代清单

第2章应该说“不”的4个信号

没有“太棒了”的感觉

这件事对我来说不重要

处在不擅长的领域

说“是”比说“不”更容易

第二部分在长期目标下做重要且关键的事

第3章  寻找长期目标最好“兴趣优先”

追随自己的好奇心

找到兴趣点的4个方法

挑战极端目标

第4章  只用20%的时间检验目标的可行性

探索兴趣点要在低风险下进行

找到通往目标的明确路径

有效利用20%时间的6种方法

第5章  用波浪式思考制定策略

战略性地确定关注点

采取“抬头看，低头干”模式

波浪式思考的4个关键

第6章  战略性规划时间使收益最大化

为维系人际关系撬动杠杆

为理想的生活方式撬动杠杆

为达成职业目标撬动杠杆

充分发挥自己的优势是最有力的杠杆

第7章  实现目标需要与他人建立真正的连接

短期社交，一年内不提需求

长期社交，利用共同点建立友谊

无限期社交，被优秀的人吸引

成为一名人际网络的连接者

第三部分 在失败与怀疑中持续提升自我效能

第8章   战略性耐心是突破瓶颈的关键

留意两到三年间的微小进步

五年后迎接指数级增长

自我怀疑时至关重要的3个问题

第9章 重新定义失败就能有所收获

理解试错与失败的区别

拓展多条路径通往目标

提高成功概率的2个方法

第10章 成为长期主义者的4个策略

从小处着手，培养延迟满足

制订可行目标，找到自己的节奏

拉长战线， 给梦想预留空间

耐心等待，只要开始就是进步

结 语  拥有3种能力，养成战略性耐心

今天的职场人感到匆忙、不堪重负，而且总是落后。因为我们埋头苦干，专注于下一件事，再下一件事，没有片刻喘息。如何才能打破这种无休止的循环，创造出我们都在追求的有趣而有意义的生活呢? 我们需要重新调整自己的方向，以看到大局。

本书作者分享了独特的原则和框架，可以应用到你的具体情况中。她以自己的职业生涯和其他专业人士的经历中的生动故事，向读者展示了如何通过正确的策略，用更有效和更强大的方式利用时间。在一段时间内做一些小事情来实现目标，并愿意坚持下去将取得的巨大回报：最终打破疯狂的日常生活，彻底改变你的生活和事业。

全书分为三个部分，共有10章，分别介绍了如何摆脱无效忙碌为长期思考留出空白；如何设立长期的目标以及如何在失败中坚持自己的目标。帮助职场人、高管应用长期思维来找到并实现自己的目标。

多利 · 克拉克

杜克大学福库商学院、哥伦比亚商学院高管教育课程主讲人；Thinkers50思想家，被马歇尔·戈德史密斯“全球领先教练奖”评为全球排名第一的沟通教练。为众多客户提供咨询和演讲，包括谷歌、世界银行、微软、摩根士丹利、耶鲁大学。《财富》和《公司》杂志公认的“品牌专家”；

《华尔街日报》畅销书作者，著有《创业的你》（Entrepreneurial You）、《深潜》（Reinventing You）和《脱颖而出》（Stand Out）等。她的作品已被翻译成俄语、中文、阿拉伯语、法语、韩语等多种语言。

在疯转的世界里做一个长期主义者

深夜里，我迷迷糊糊地被持续不断的尖锐声音吓醒了。天还黑着，到底发生了什么？

我想起来了！

现在是凌晨 3：30，刺耳的声音来自我的闹钟，前一天晚上我就定好了时间，因为我要赶往肯尼迪机场搭乘早上 5 点的航班。

我开始头疼，吃下两片阿司匹林，匆匆穿上扔在梳妆台上的衣服。我叫了一辆出租车，当车驶过空寂的布鲁克林大桥时，我眺望着林立的办公大楼，那里灯火通明，映在伊斯特河河面上的光点闪闪发亮。我有任务在身，我必须让自己的身体支撑住。

我可以在飞机上先休息一会儿，然后再为洛杉矶一整天的会议做准备。我会在美国西部时间上午 9：30 到达洛杉矶的客户那里开会，开到下午 6 点，在晚上 9 点回到家，并在睡觉前吃一顿快餐。第二天我要在洛杉矶参加另外一个会议，之后飞往亚特兰大，在美国东部时间下午 5：50 抵达。如果天气和交通状况良好，我就有足够的时间与客户共进晚餐，然后在第二天早上进行主题演讲。

我知道我能做到，也必须做到。虽然那一周的行程都很顺利，但当汽车飞快地驶过布鲁克林大桥时，我突然感觉到了一种尖锐的刺痛。有一瞬间，我感觉到了一丝无法抑制的孤独。我想知道我为什么要选择这样的生活。

那段时间，我在一所商学院教授高管教育课程。一家大型金融服务公司邀请 30 名员工参加了为期两天的研讨会。这些员工出类拔萃，业绩突出，但我在会后聊天时发现，他们总是在强调：“我希望自己有时间去思考。”这是我最近经常听到的一句话，就连我身边的人也常常这样说。

我给我最好的朋友寄了一份文件，却迟迟没有等到她的回复。通常，她会回复得迅速且详尽，但最近却总是不太及时。

“有空的时候，快速浏览一下。”我发短信催促她。

“我都忙得喘不过气了。”她在出差的路上回复我。

表面上她过得很好，不但生意兴隆，还有了新的恋情。但是在她内心深处，却觉得自己快跟不上这样快节奏的生活了。

如今，许多人总是匆匆忙忙、不知所措，觉得生活乏味而麻木。这些人一直埋头苦干，总是专注于接下来要做的事，陷在长久的“执行模式”中，根本没有时间去思考他们真正想要的生活。

当闲暇时浏览同事或好友的朋友圈，我们会因别人的光鲜而困惑：他们为什么能成功？有什么我不知道的秘诀？为什么我没有跟上大家的步伐？有什么“生活黑客”可以帮助我吗？

这不该是我们任何一个人的生存方式。

成功是什么？如果我们不去比较，只从自己的生活方式出发去重新定义，你会发现，想要获得成功需要耐心、策略，以及持续不断的努力，虽然这些特质听起来像是一种失传的艺术形式。但是，为了追求真正有意义的生活，这些是必不可少的。

战略性耐心的现实价值

2020 年 2 月 28 日，我收到了一封编辑的邮件。邮件中写道：“告诉你一个好消息，我们想要出版《战略性耐心》这本书。”

可是就在第二天，我所在的纽约市诊断出第一个新冠病例。

在新冠疫情早期，一位同事给我发了关于这本书的信息。我本打算在这本书的前言部分聊一聊在“短平快”的世界里做一名长期主义者的重要性。但是在当前形势下，他想知道，战略性耐心是不是过时了？他说：“意外随时会发生，并影响人们的长期思维。”

我一直专注于对抗短期思维带来的破坏性诱惑，但是现在，新冠疫情在一夜之间改变了一切。问题也随之而来：战略性耐心是否还有价值？

最初几个月，纽约市的医院里人满为患，疫情带来的健康风险令人担忧。金融业也受此影响，我第一季度的出行计划提前几个月就已经定好了：去莫斯科教书，去得克萨斯州的达拉斯、华盛顿州的温哥华以及佛罗里达州等地举办主题演讲。而这场突如其来的疫情让这些安排及收入瞬间化为乌有。

但后来我意识到：我知道该怎么应对。我的演讲事业始于 2013年，当时我出版了第一本书《深潜》（Reinventing You）。主题演讲很赚钱，也很吸引人，这本书的出版让我有机会去世界各地演讲。

然而，我知道这样做并不是长久之计。尽管我还在咳嗽并患有肺炎，我还是坚持在斯洛伐克的三个城市进行巡回演讲，当我发着高烧浑身发冷时，我仍然在哈萨克斯坦的一所商学院连续两周每天授课 6个小时。我知道这样下去不是办法，但当客户把我带到了这么远的地方，演讲就必须继续，而我也做到了。但我也知道，如果有一天我真的病倒了，我也就不会再做巡回演讲了。我有些朋友，才三十多岁，就被确诊为免疫系统疾病或癌症，这让我更想做出改变了。

我需要找到一种我不必到场也能挣钱的方法，也就是改变“用时间换金钱”的工作模式。所以我在 2014 年开始尝试在线课程，当时，我与一家老牌公司合作开发了第一门课程。2015 年，我与另一家公司合作开发了第二门课程。我在实验，也在学习。

2016 年，我决定全力以赴，独立开发自己的在线课程。同时，为了确保自己能够以正确的方式做事，我写了一本关于如何开辟收入来源的书。在这本书中，我采访了世界各地的专家。这是一个沉浸式的研究项目，最终《创业的你》（Entrepreneurial You）一书于 2017 年出版。

我当然没有预料到疫情会持续蔓延，这也不是我开始研究如何发展副业、开辟收入来源的动因。我关注的是平淡无奇的事情，比如生病，或是厌倦忙碌的生活。我们谁也无法预测未来，但是我们可以确定自己的目标，也可以找到自己薄弱的地方。

在疫情暴发后的两个月里，我开发的课程数量、发展的人脉较过去六年有了大幅提升。我写了三门新的在线课程脚本，并录制了课程。我还带领团队大规模重启了在线课程《公认专家》（Recognized Expert）。我十分感谢自己这一年的努力，把这灾难性的一年变成了我人生中迄今为止最成功的一年。

增加在线课程数量算是我的一个短期举措，但这并不是来自短期思维。如果没有我这五年来对于数字教育战略转向的坚持，这一切都不可能实现。长期思维能够在经济低迷时保护我们，因为它驱动着我们朝着最重要的目标前进。 

我们需要灵活多变的战略计划，并在环境发生变化时进行调整。而长期思维就是支撑这一计划的基础，它能够帮助我们顺应环境的变化。如果我们只是随波逐流地混日子，就无法实现自己的目标。而我们一旦接受长期思维，并随着时间的推移而调整战略计划，我们就能做到将成功最大化。

因此我意识到，战略性耐心并没有过时，并且永远不会过时。

坚持战略性耐心带来的指数级收获

长期思维还有一个不寻常的副产品——勇气。我的朋友马丁·林德斯特伦（Martin Lindstrom）是一名顶级品牌的顾问，为某王室提供咨询服务。在一次咨询时，君主把他拉到一边说：“马丁先生，目光别太短浅，我希望你能从长远的角度为我的家族进行规划。”

“多长？”马丁问。

“我们对近几个月的收益并不感兴趣，”君主告诉马丁，“我们不需要发布季报，也没有五年或十年的中期展望。我们希望每一代家族成员都能够以终生的视野来经营我们的事业。你为我的家族所做的战略品牌推广方案，如果能够指导一代人取得辉煌的成就，你现在的工 作就是有价值的。”

如今，这种观点越来越罕见了，就像近年来有很多公司都被社会问题困扰—从种族平等到男女平等，再到气候变化问题。并不是他们的领导人不同意这些观点，就像马丁所说：“在我的职业生涯中，我认识了数百位各类公司的首席执行官，但没有一位不认同平等概念。”促使他们做出反常举动的原因往往是出自对短期后果的担忧，诸如季度收益下降、股价下跌，或是年终奖的大幅削减。

做一个长期主义者需要足够的勇气，还要接受其带来的短期后果，但长期回报是巨大的。

我的朋友乔纳森·布里尔（Jonathan Brill）是硅谷的一名创新战略家。他告诉我公司真正的风险是：“你雇用了懂得如何取胜的明人，却让这些人在错误的事情上取胜。”当所有的激励措施都集中在短期收入目标上（高层领导者的优化目标），乔纳森说：“你有可能因为取胜而失败。”

失败的原因，是你没有将精力和成本投资于改变公司或行业发展的有意义的创新，而是投资在了“功能创新”上。这如同你纠结于“我应该在新盒子上放什么颜色的按钮”。盒子上的一个新颜色并不能彻底改变盒子的功能和本质，也不会产生持久的作用。不过，这样做的确很容易，也有可能会稍微改善盒子的视觉效果。

当然，每个人都喜欢丰厚的回报和突破性创新带来的荣誉感。但问题是，这并不能一蹴而就。乔纳森说：“一个产品或一家企业通常需要 5 ～ 6 年的时间才能形成规模。”它需要有一个启动期，根据进展是否顺利相应地调整和优化其战略计划。启动期通常是很长一段时间，在这段时间里，即使是很好的创新项目，看起来也可能像是烧钱的黑洞。但是，一旦这个创新项目呈现出规模，你就建立了一个坚韧而强大的体系。最后他说：“如果你想要从中获利，就要以 10 年为单位去谋划和实施，而不是只努力一个季度。”

只有长期思维才能帮你实现目标。这个原则不仅适用于优秀的大公司，同样也适用于我们的日常生活。

2008 年，金融危机爆发前的几周，我成功地参加了一个精英会议。我不认识一同参会的其他人，我可能是会议中资历最浅的人。我从与会者中找到了几个和我年龄相仿的人，并成功邀请他们一起共进晚餐。他们彼此相熟，因为他们毕业于同一所常春藤大学。

我们在等开胃菜的时候，一位女士开始谈论离开学校 10 年后他们班有谁生了几个孩子，谁写了几本书……在短短几个小时的时间里，他们把曾经的同学都讨论了一遍：这个人生了孩子，那个人写了书，这个人怀孕了，那个人写了 5 本书！没完没了，喋喋不休。

那时我既没有孩子，也没有写书。我所能做的就是微笑，心想：“去你的吧！”

美国著名诗人、翻译家亨利·沃兹沃思·朗费罗（Henry Wadsworth Longfellow）有一句名言：“我们用‘我能做什么’来判断和定位自己，而别人用‘你已经做过什么’来判断和定位你。”这句话虽然很有道理，但是当我们意识到“我能做什么”与“我已经做过什么”之间存在差距时，这就非常令人沮丧了。

做每件事实际花费的时间都比我们预期的时间要长，这是个普遍的规律。

第二年年初，我制订了一个计划：在接下来的 12 个月里，不管中间发生什么事情，我都要签订一份出版协议。于是我一鼓作气，用3 个月的时间写了 3 本书的提案。我敢肯定，出版社会选中其中之一。但为了万无一失，我还是拜托朋友，介绍了一位文学经纪人。这位经纪人当即否定了一个提案，并告诉我：“你写的是一篇文章，而不是一本书。”但她认为另外两个提案可能会有出版的价值。整个夏天，我不停地修改、润色我的文章，打磨我的观点，直到写出了我认为与众不同的内容并寄给了出版社。

但没有人想要接受我们的书稿。一封又一封退稿信纷至沓来，反馈的内容都一样：您的观点很新颖，但很遗憾您的影响力还不够。最后我的经纪人也放弃了，离开了我。

我决定开始写我不愿写的博客，这样我就可以因“足够有影响力”而出本书。我又花了两年的时间向出版社推销自己，乞求朋友的介绍，忍受一群让我抓狂的编辑。最后我终于积攒了足够的文章和人气，促成了一份出版协议。两年后，《深潜》终于发行了。

那次羞辱性的晚餐谈话已经过去很久了，我终于有机会与世界分享我的想法。

虽然每一次成功都有很多遗憾，但一路走来，也有值得回味的时刻。那些让你感到沮丧和艰难的时刻，或是当时毫无意义的一些小举措，现在回想起来都别有一番滋味。

我们面临的都是内在挑战，所以即使在没有人关注你的时候也要继续前进，并要相信自己终会迎头赶上。

几年前，我推出了《公认专家》课程，这是线上的共享课程，供专业人士学习如何构建自己的平台，以便分享他们的观点。每天，我都看到参与者面临着我曾经历过的挑战。有些时候是值得庆祝的事情，但更多时候是提案被拒绝，或是提交的申请石沉大海。社交媒体上无休止的信息轰炸也表明，似乎每个人都正在经历类似的挑战。

我们不禁要问：“我是否应该再加快些速度，更加细致、更加努力地工作？为什么我还没有成功？”对大多数人来说，我们已经竭尽全力地拼命工作了，许多专业人士甚至做到了工作事项间的无缝衔接。我们陷入了执行模式，连思考的时间都没有，我们该怎么办？

在这个世界上我曾讨厌两样东西，其中之一就是耐心。小时候，我被告知不能开车，不能做生意，不能投票，我因此而感到愤慨。我不想眼睁睁地看着我的生活“溃脓发烂”，所以我尽可能让自己平静下来，因为我发现自己所做的每一件有意义的事情都要花费比预期更长的时间。从那次参加了“出多少本书”的晚餐谈话到真正出版我的第一本书，一共用了五年的时间，这五年，我像被钉在了羞耻柱上。 我也曾一度困惑，我为什么会花这么长时间？

但也正是这五年的时间，让我逐渐认识到了一个鲜为人知的道理——在黑暗的日子里坚持到底，所获得的回报率不是线性的，而是指数级的。

从表面上看，从那次晚餐谈话到实际出版一本书，虽然花了我整整五年时间，但之后的五年里，我成功创建了一家百万级的公司，成为两所美国顶尖商学院的教授，我的书被翻译成了 11 种语言出版。

我也成了一名百老汇剧院的投资者，一名脱口秀演员，以及格莱美奖爵士乐专辑的制作人。付出耐心、踏实工作并不容易，否则每个人都会这么做。我喜欢耐心，因为它是对人们品行最真实的反映。当未来的结果不明确时，当我们付出努力的工作取得进展，却没有得到认可时，你是否还能安心工作？然而越是这样，我们越应该坚定信念，克服困难去完成工作，这就是战略性耐心。

你可以从自己敬佩、信任的人身上汲取能量，可以借鉴或效仿他人的成功经验，然后确定自己的方向。你要做出很多别人不愿做的选择。要知道，对一件事情说“是”就必然意味着对另一件事情说“不”。所以你要权衡利弊，考虑好你的机会成本，鱼和熊掌总是不可兼得的。

但是有意识地合理安排时间，过好我们的每一天，对于我们整个人生来说意义非常重大。你要下定决心，积极行动，然后静候佳音。因为懂得了这个道理，所以我比以前更有耐心了。

我讨厌的第二件事情是不愿与他人共享知识。通常，那些已经取得成功的人会筑起一道无形的墙。他们将成功归结于才华和天赋，并试图让你相信，如果你天赋异禀，就没有必要运用策略来获得成功，更没有必要为了成功而废寝忘食。

几乎所有的成功人士都不约而同地这样想。

我认识一位非常成功的艺术家，她曾在 TED 大会上演讲并获得重大的国际奖项。我问她，成功的秘诀是什么？

她说：“只要做好日常的工作就可以了。”

如果获得成功能像她说得这么轻而易举就好了。做好工作虽然是必要的前提，但这只是一个起点。每个怀才不遇的人都觉得自己跟成功人士一样优秀，但他们却从未成功。那是因为任何成功都需要有计划、有技巧、有策略地去经营。当那些成功人士不愿意分享他们的知识和经验时，就没有人能真正了解成功需要付出什么，因此我并不赞