规则的力量

这是一本写给父母的家教书。父母在养育孩子的过程中，难免会陷入一些误区：“家是讲爱的地方，不是讲规则的地方”“只要努力学习，成绩就能提高”“电子产品与孩子的健康成长水火不容”……侯老师在本书中，拆解了父母在孩子的品格培养、社交力培养、学习力培养、亲子关系塑造等几方面的常见误区。帮助父母看清孩子行为背后的深层动机，跳出误区，根据孩子不同成长阶段的特点制定“养育规则”。
很多父母不重视，甚至排斥给孩子树立规则，认为这会阻碍孩子自由成长。其实，制定规则不是为了把孩子驯养成“无脑服从”的人，而是为了帮孩子获得自主、自律、自信、自由的能力。好的规则更有利于孩子建立内心秩序，养成安全、稳定的心理环境，也是孩子健康成长的根基。同时，通过规则的建立，也让父母们更容易与孩子达成合作，养成良好的亲子关系，缓解不必要的育儿焦虑。书里提到的“养育规则”，都是作者根据多年儿童心理研究和家庭咨询个案得出的适合中国家庭的、可落地的实操法则。

侯沁舲
中国青少年研究中心高级家庭教育指导师。前新东方家庭教育研究与指导中心学术经理。拥有15年儿童教育及心理行业从业经历，积累了近万个家庭咨询个案，参与全国500场以上家庭教育讲座并担任主讲讲师。编辑家庭教育系列丛书《孩子，我想成为更好的父母》。

擅长儿童及青少年行为习惯调整、情绪与压力疏导，解决亲子关系矛盾、家庭教育纠纷等问题。是两个女孩的父亲。

前言
养孩子，复杂化Or简单化？

第一章：规则，给孩子带来安全感和适应力
1、家庭只讲爱，不讲规则？错得离谱！
2、家庭教育的5个步骤

第二章：家庭规则篇
1、孩子凭什么“听话”？
2、为什么孩子的专注力训练总是无效？
3、培养孩子的内驱力，要把握三个阶段
4、如何养出自信的孩子？
5、掌握“抗逆力”的认知误区，孩子受益一生
6、跳出限制孩子独立思考的怪圈
7、把握两个关键，有效培养孩子的社交力
8、如何培养孩子的责任心

第三章：学习规则篇
1、如何让孩子爱上学习
2、孩子厌学的3个真相
3、你了解孩子真实的学习能力吗
4、只要努力，成绩就会提高？家长别再误导孩子了
5、父母不注意这两点，会破坏孩子的学习兴趣
6、幼小衔接的真正意义是什么？
7、不必追求完美的学习环境
8、电子产品和网络游戏，一无是处？
9、时间管理管的不是时间，而是任务
10、家有藏书500本，却仍然培养不出娃的阅读兴趣
11、孩子阅读习惯难养成，为什么？

第四章：亲密关系篇
1、你是父母，还是在“扮演”父母？
2、“无条件的爱”，是一个陷阱
3、夫妻陷入“猪队友”误区，亲子教育有隐患
4、家长的“坏”情绪，是如何影响孩子的
5、亲子沟通的2大深坑：命令和说服
6、一碗水端平，是多胎家庭最大的谎言

第五章：教育观点篇
1、学习到底是为了谁？
2、千万别把孩子的特点当缺点
3、教育是场马拉松，“笨鸟先飞”是个误会
4、批评孩子是一种惩罚方式吗？
5、用鼓励代替表扬，我们都错了
6、别用孩子一时的错误编造滑坡陷阱

这是一本写给父母的家教书。父母在养育孩子的过程中，难免会陷入一些误区：“家是讲爱的地方，不是讲规则的地方”“只要努力学习，成绩就能提高”“电子产品与孩子的健康成长水火不容”……侯老师在本书中，拆解了父母在孩子的品格培养、社交力培养、学习力培养、亲子关系塑造等几方面的常见误区。帮助父母看清孩子行为背后的深层动机，跳出误区，根据孩子不同成长阶段的特点制定“养育规则”。
很多父母不重视，甚至排斥给孩子树立规则，认为这会阻碍孩子自由成长。其实，制定规则不是为了把孩子驯养成“无脑服从”的人，而是为了帮孩子获得自主、自律、自信、自由的能力。好的规则更有利于孩子建立内心秩序，养成安全、稳定的心理环境，也是孩子健康成长的根基。同时，通过规则的建立，也让父母们更容易与孩子达成合作，养成良好的亲子关系，缓解不必要的育儿焦虑。书里提到的“养育规则”，都是作者根据多年儿童心理研究和家庭咨询个案得出的适合中国家庭的、可落地的实操法则。

侯沁舲
中国青少年研究中心高级家庭教育指导师。前新东方家庭教育研究与指导中心学术经理。拥有15年儿童教育及心理行业从业经历，积累了近万个家庭咨询个案，参与全国500场以上家庭教育讲座并担任主讲讲师。编辑家庭教育系列丛书《孩子，我想成为更好的父母》。

擅长儿童及青少年行为习惯调整、情绪与压力疏导，解决亲子关系矛盾、家庭教育纠纷等问题。是两个女孩的父亲。

现如今，我们的父母和儿童受高压养育环境所迫，普遍存在焦虑心理。侯老师的这本书，是在给大家松绑：不要总盯着孩子的不足，要让孩子在日常生活中多体验正向反馈，培养孩子的胜任感。从积极心理学的角度来说，这是在给孩子的内心注入能量。一个心理能量足的人，自然能够更有信心战胜困难、面向未来。
——清华大学社会科学学院院长 彭凯平

养育孩子这件事，“紧”和“松”是相对的。这本书里，作者首先为父母们搭建起了“规则”的框架，然后再一点点去拆解其中的误区，帮父母们卸下紧绷的弦，从而能够更加轻松地和孩子对话、合作。
——帆书（原樊登读书）创始人樊登