战斗细胞：人体免疫系统奇妙之旅

既直观、轻松，又精准、实用，还不乏时尚、极客的气息，这就是本书呈现给你“免疫”知识的方式。它以故事性的讲解和风格鲜明的插图，描述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分、各类细胞及重要蛋白（抗体、MHC、细胞因子等），与人有关的各种微生物（包括益生菌和各种病原体），以及多方的相互作用，介绍自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题，帮你过上更为轻松安泰、胸有成竹的现代人生。

• 作者简介

菲利普·德特玛（Philipp Dettmer），信息设计师，后工业时代终身自我教育达人，自2013年起创立并主理网络知识节目“简而言之”（Kurzgesagt—In a Nutschell），如今已有近2000万订阅户，总播放量超20亿次。

• 译者简介

李超群，英国利兹大学应用翻译专业硕士，华中科技大学同济医学院本科毕业，曾任英语教师、杂志编辑，现为自由译者，译有《饮食的迷思》《显微镜下的室友》《大流行病》等。

前  言  001

第 1 部分： 认识免疫系统 009

1 免疫系统是什么？   011

2  守卫每一寸身体  018

3  细胞是什么样的？   024

4  免疫帝国  034

第 2 部分 : 惨重损伤 039

5  认识你的敌人  041

6  荒漠之国 ：皮肤  047

7  伤  口  054

8  先天性免疫士兵 ：巨噬细胞和中性粒细胞  061

9  炎症 ：玩火的艺术  068

10  光秃、盲目又惊惧 ：细胞怎么知道要去哪儿？   073

1 1  闻出生命的基本构件    079

12  隐形杀手部队 ：补体系统  084

13  细胞情报员 ：树突状细胞  093

14  高速路和大都市  098

      题外话  脾脏和扁桃体——淋巴结的超级挚友  101

15  超级武器降临  104

16  宇宙图书馆  108

17  烹饪美味的受体菜谱  110

18  胸腺——杀手大学  114

19  信息盛宴 ：抗原呈递  119

20  唤醒适应性免疫系统 ：T 细胞  126

21  军工厂和狙击枪  132

22  T 细胞和 B 细胞的共舞  143

23  抗  体  147

      题外话  四类抗体   149

第 3 部分 : 恶意接管 155

24  沼泽之国 ：黏膜  157

25  奇特的肠道免疫系统  163

26  病毒是什么？   169

27  肺部免疫系统  175

28  流感—威力被低估的病毒   179

29  化学战 ：干扰素，干扰起来！   187

      题外话  流感和普通感冒的区别   196

30  细胞之窗  199

3 1  专业杀手 ：杀伤性 T 细胞  205

32  天生杀手  212

33  如何清除病毒感染  217

      题外话  为什么没有更好的抗病毒药？   220

34  关闭免疫应答  223

35  免疫系统是怎样牢记敌人的   226

      题外话  杀不死你的不一定使你更强大 ：麻疹和记忆细胞    231

36  疫苗和人工免疫  233

第 4 部分 : 反叛与内战    243

37  免疫系统太弱 ：HIV 和艾滋病  245

38  免疫系统太激进 ：过敏  251

39  免疫系统可能想念寄生虫  257

40  自身免疫性疾病  261

      题外话  无反应性  267

41  卫生假说和老朋友  269

42  如何强化免疫系统  277

43  免疫系统与应激  283

44  免疫系统与癌症  287

      题外话  免疫系统与吸烟  296

45  新冠疫情    300

结  语    309

参考资料  313

致  谢    315

译名表    319

既直观、轻松，又精准、实用，还不乏时尚、极客的气息，这就是本书呈现给你“免疫”知识的方式。它以故事性的讲解和风格鲜明的插图，描述人体的免疫机制、免疫系统的各组成部分、各类细胞及重要蛋白（抗体、MHC、细胞因子等），与人有关的各种微生物（包括益生菌和各种病原体），以及多方的相互作用，介绍自愈、发炎、流行病、抗菌、抗病毒、寄生虫、过敏、疫苗、癌症、自身免疫性疾病等种种健康议题，帮你过上更为轻松安泰、胸有成竹的现代人生。

• 作者简介

菲利普·德特玛（Philipp Dettmer），信息设计师，后工业时代终身自我教育达人，自2013年起创立并主理网络知识节目“简而言之”（Kurzgesagt—In a Nutschell），如今已有近2000万订阅户，总播放量超20亿次。

• 译者简介

李超群，英国利兹大学应用翻译专业硕士，华中科技大学同济医学院本科毕业，曾任英语教师、杂志编辑，现为自由译者，译有《饮食的迷思》《显微镜下的室友》《大流行病》等。

把复杂的身体防御过程，讲得普通人都能看懂。凭借本书，德特玛将他的“数字”信息，搬进了我们的“模拟”世界。——《南德意志报》

本书用洞见和幽默呈现了一个特别重要的话题，你不可不读，特别是在这个疫情年代——美国《图书馆杂志》

本书读来就像一本引人入胜的科幻小说，作者带你游历人体内部，近距离观察“勇士部队”“谍报高手”如何对战日常生活中的万亿级微生物敌人。读罢掩卷，我只觉得对自己的身体空前地了解了。——Tim Urban， Wait But Why主理人