退役运动员心理指导手册
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四川成都
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作者国家体育总局人力资源开发中心 著
出版社人民体育出版社
ISBN9787500961031
出版时间2021-12
装帧平装
开本32开
定价40元
货号29352789
上书时间2024-10-20
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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导语摘要
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商品简介
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目录
手册使用指南
一、退役运动员转型三阶段划分介绍
二、退役运动员心理指导手册模块介绍
三、退役运动员心理指导手册模块操作指南
第一阶段：退役规划与准备
模块1 了解自己——积极准备，迎接新挑战
测评工具1：中国大五人格问卷
测评工具2：运动员退役决策问卷
测评工具3：生涯决策困难问卷
模块2 心理危机应对小贴士
小贴士1：不破不立，走出舒适区
小贴士2：行万里路，路上自有新风景
小贴士3：运动员的退役决策沟通指导
小贴士4：很好退役运动员职业生涯探索
小贴士5：短板补强，筑牢基础
小贴士6：自我评价，运动生涯不留遗憾
小贴士7：运动员很好心理品质的认同与迁移
小贴士8：退役运动员在行动中找寻未来
小贴士9：专业传承，从“鱼”到“渔”
小贴士10：世界上还有很多事情值得你去热爱与追求
模块3 心理援助工具箱
心理调节技术1：萨提亚冰山对话沟通技术
心理调节技术2：四宫格贴纸对话技术
……
第二阶段：退役后适应
第三阶段：新身份建立
后记
内容摘要
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