毕淑敏心理咨询手记（知名心理咨询师毕淑敏代表作，31个震撼人心的心理咨询案例）

这是知名心理咨询师毕淑敏从业十年代表作，是一部真实心理案例纪实的散文合集。在这本书中，毕淑敏以其细腻的笔触再现了三十多个颇具典型意义的心理咨询案例。旨在引导读者合理搭建情绪出口，建立自我修复机制，构建持久关系，学会如何悦纳自己，从容应对心理危机，活出幸福人生。这些案例不但呈现了完整的心理咨询过程，而且还配有对心理咨询及案例涉及的心理疗法的介绍。对心理咨询感兴趣的读者，可以从中认识到心理咨询是什么，也将会感受到 “缓慢”的心理咨询如何以真诚的理解和接纳滋养人心。

这是知名心理咨询师毕淑敏从业十年代表作，是一部真实心理案例纪实的散文合集。在这本书中，毕淑敏以其细腻的笔触再现了三十多个颇具典型意义的心理咨询案例。旨在引导读者合理搭建情绪出口，建立自我修复机制，构建持久关系，学会如何悦纳自己，从容应对心理危机，活出幸福人生。这些案例不但呈现了完整的心理咨询过程，而且还配有对心理咨询及案例涉及的心理疗法的介绍。对心理咨询感兴趣的读者，可以从中认识到心理咨询是什么，也将会感受到 “缓慢”的心理咨询如何以真诚的理解和接纳滋养人心。

毕淑敏，国家一级作家、内科主治医师、知名心理咨询师。北京作家协会副主席，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。曾获庄重文学奖，小说月报第四、五、六、七十届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“中国时报”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。

导言/001 

1 成长是一种美丽的疼痛 
谁是你的闺密 /002 
红与黑的少女 /010 
出卖冥位的女生 /017 
长相这件事 /025 
你究竟说了些什么 /029 
重的咨询者 /041 

2 爱原来可以如此豁达 
速递来的喜糖 /050 
失眠失恋，你究竟失去了什么 /061 
怨恨还是快乐，这是一个问题 /073 
穿宝蓝绸衣的女子 /086 
喜欢长发和一见钟情的男生 /093 
剩女出嫁 /100 
温暖的荆棘 /109 
冰雪篱笆 /119 
我忏悔，因为我的身材 /127 
爱情可算是一种病 /135 
婚姻在差异中成长 /142 

3 与成功对接的一小步 
任何成瘾都是灾难 /148 
藏獒与虎皮鹦鹉 /154 
倾听，是你的魅力 /162 
坦言：心灵的力量 /169 
轰毁你心中的魔床 /176 
分裂是一种双重标准 /183 
有一种笑，令人心碎 /190 

4 有意义的快乐就是幸福 
分泌幸福的“内吗啡”/198 
你为什么而活着 /205 
请从老板椅上站起来 /214 
灾难过后，刺玫瑰依然开放 /223 
狮泉河畔女上校 /230 
心理测验的批发商 /235 
等待你的第二颗糖 /240

这是知名心理咨询师毕淑敏从业十年代表作，是一部真实心理案例纪实的散文合集。在这本书中，毕淑敏以其细腻的笔触再现了三十多个颇具典型意义的心理咨询案例。旨在引导读者合理搭建情绪出口，建立自我修复机制，构建持久关系，学会如何悦纳自己，从容应对心理危机，活出幸福人生。这些案例不但呈现了完整的心理咨询过程，而且还配有对心理咨询及案例涉及的心理疗法的介绍。对心理咨询感兴趣的读者，可以从中认识到心理咨询是什么，也将会感受到 “缓慢”的心理咨询如何以真诚的理解和接纳滋养人心。

毕淑敏，国家一级作家、内科主治医师、知名心理咨询师。北京作家协会副主席，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。曾获庄重文学奖，小说月报第四、五、六、七十届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“中国时报”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。