做自己的心理医生+静心：走出抑郁症自我治疗心理疏导书籍 蛤蟆先生去看心理医生战胜焦虑症 情绪心理学自愈力入门基础（当当全2册）
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作者墨羽
出版社中国商业出版社
ISBN9787520802130
出版时间2019-05
装帧平装
开本16开
定价77.8元
货号29239286
上书时间2024-10-20
商品详情
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前言
《做自己的心理医生》
导语摘要
《静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略》融合世界上伟大的励志成功大师拿破仑·希尔的人生理念，引导读者进行一次自我观照、自我发现、自我提升的心灵之旅，在静心体悟之后活出内在的力量。在浮躁毁了你之前，让心静下来。不焦虑，不生气，不抱怨，不逃避，不悲观，不自欺，不急躁，不迷茫……一切都慢慢来，将心沉静在此时此刻。你会发现，完美的静，就是完美的力量。“一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国王。”心境的控制，很难的一点莫过于静心。在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才会有快乐和幸福。本书帮你发现内心潜在的力量，寻找自我激励的方法。
作者简介《做自己的心理医生》作者墨羽，身心灵作家。一个行走在文字世界里的灵动舞者，感情细腻、喜欢思考、长期致力于心理研究，用通俗的语言、生活化的案例，阐释有名的生活哲理。《做自己的心理医生》外著有多部畅销书，颇受读者的喜欢。
《静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略》作者陈赞,专注于当代群体心理研究与疏解。不鸡汤，不疗伤，惟愿以时间为笔，岁月为墨，涂抹百味真实人生。
目录《做自己的心理医生》：
《静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略》：
内容摘要
《静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略》融合世界上伟大的励志成功大师拿破仑·希尔的人生理念，引导读者进行一次自我观照、自我发现、自我提升的心灵之旅，在静心体悟之后活出内在的力量。在浮躁毁了你之前，让心静下来。不焦虑，不生气，不抱怨，不逃避，不悲观，不自欺，不急躁，不迷茫……一切都慢慢来，将心沉静在此时此刻。你会发现，完美的静，就是完美的力量。“一个人如果能够控制自己的心境，那他就胜过国王。”心境的控制，很难的一点莫过于静心。在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才会有快乐和幸福。本书帮你发现内心潜在的力量，寻找自我激励的方法。
主编推荐《做自己的心理医生》作者墨羽，身心灵作家。一个行走在文字世界里的灵动舞者，感情细腻、喜欢思考、长期致力于心理研究，用通俗的语言、生活化的案例，阐释有名的生活哲理。《做自己的心理医生》外著有多部畅销书，颇受读者的喜欢。
《静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略》作者陈赞,专注于当代群体心理研究与疏解。不鸡汤，不疗伤，惟愿以时间为笔，岁月为墨，涂抹百味真实人生。
精彩内容《做自己的心理医生》：
《静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略》内心安静下来便再无忧虑
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