深夜树洞
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作者姚玉红
出版社同济大学出版社
ISBN9787560892504
出版时间2020-08
装帧平装
开本16开
定价58元
货号29124959
上书时间2024-10-20
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
《深夜树洞》起初是“同济大学心理健康教育与咨询中心”微信公众号上的一个栏目，设立的初衷是为了给大学生搭建一个线上“解忧杂货铺”，设立至今共收到了大约两百多个匿名烦恼，涵盖了情感问题、人际冲突、家庭困扰、自我成长等多个方面。这些烦恼都是真实而鲜活的，但在当今大学生的学习和成长过程中，常常被老师和家长忽视或者回避。本书精心挑选了具有代表性的烦恼，采用书信问答的形式，邀请了专业的心理咨询师在每个回答中嵌入专业的理论知识，并结合烦恼提供理解和建议。希望本书分享的每一个成长烦恼，可以给你我带来共鸣；希望本书分享的每一个专业解答，可以给读者带去启发，以此为大学生心理健康教育贡献绵薄之力。
目录
序一/赵旭东
序二/孟馥
自序/姚玉红
1.生活烦恼
1.1新生碎碎念
1.2初来的烦恼：想家
1.3容易上当受骗
1.4每天日程太满，好忙啊！
1.5迫不得巳的休学让我快抑郁了
1.6感觉被关注时会莫名紧张，怎么办？
1.7放屁让我神经很紧张
2.学业压力
2.1科研上，越被催促越慌张
2.2好讨厌设计课
2.3当专业看起来没有前景时,如何保持学习热情？
2.4事情太多想逃避，大学生活慢慢失控
2.5要不要跨专业考研？
……
内容摘要《深夜树洞》起初是“同济大学心理健康教育与咨询中心”微信公众号上的一个栏目，设立的初衷是为了给大学生搭建一个线上“解忧杂货铺”，设立至今共收到了大约两百多个匿名烦恼，涵盖了情感问题、人际冲突、家庭困扰、自我成长等多个方面。这些烦恼都是真实而鲜活的，但在当今大学生的学习和成长过程中，常常被老师和家长忽视或者回避。本书精心挑选了具有代表性的烦恼，采用书信问答的形式，邀请了专业的心理咨询师在每个回答中嵌入专业的理论知识，并结合烦恼提供理解和建议。希望本书分享的每一个成长烦恼，可以给你我带来共鸣；希望本书分享的每一个专业解答，可以给读者带去启发，以此为大学生心理健康教育贡献绵薄之力。
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