简法生活

KURATA MAKIKO 女士：简单生活源自对细节规则的坚持/6

小A 女士：居家物品不求多，贵在喜欢/16

MAKI 女士：去除生活中的繁芜，空出时间做美食、陪孩子/26

铃森诗子女士：“知足”成就简单充实的生活/36

OKUMA 女士：房间收拾利落了，思维也变得清晰起来/46

梦月SEMIA 女士：只做自己喜欢的事，50 岁开始的简单生活/56

Nekoko 女士：简化一日三餐，自然开启“不持有生活”/66

HIIRAGI 女士：旅居欧洲接触到不过度、不浪费的精细生活/76

Miu 女士：在思考如何甄别心仪物品的过程中，实现简单生活/86

尾崎友吏子女士：煞费苦心，精雕细琢，只为拥有理想的“安乐小窝”/95

KURARA 女士：精细度过每一天，获得自然态生活/102

极简生活者的房间 来自日本各地的生活智慧/110

20

从内装到扫除、收纳，分享实用的极简准则和有效方法，推荐经久耐用的好物。由物质*限和家务极简化，换来空间、时间及心理上的宽裕感，生活的充实感。

“断舍离”并不是单纯的舍弃，而是内心真正领悟到“适度”的含义。

20位日本极简主义者的物质*限的生活实践。二口之家、三口之家；独居生活、与宠物一起生活；独栋住宅、出租公寓，等等，各不相同的生活状况下，大家所秉持的极简主义的原则，给生活带来的积极的改变。

从内装到扫除、收纳，分享实用的极简准则和有效方法，推荐经久耐用的好物。由物质*限和家务极简化，换来空间、时间及心理上的宽裕感，生活的充实感。

“断舍离”并不是单纯的舍弃，而是内心真正领悟到“适度”的含义。

日本知名出版公司，及类

前言/4

KURATA MAKIKO ：简单生活源自对细节规则的坚持/6

A ：居家物品不求多，贵在喜欢/16

MAKI ：去除生活中的繁芜，空出时间做美食、陪孩子/26

铃森诗子女士：“知足”成就简单充实的生活/36

OKUMA ：房间收拾利落了，思维也变得清晰起来/46

SEMIA ：50 /56

Nekoko ：“不持有生活”/66

HIIRAGI ：旅居欧洲接触到不过度、不浪费的精细生活/76

Miu ：在思考如何甄别心仪物品的过程中，实现简单生活/86

尾崎友吏子女士：“安乐小窝”/95

KURARA ：精细度过每一天，获得自然态生活/102

极简生活者的房间 来自日本各地的生活智慧/110

20

从内装到扫除、收纳，分享实用的极简准则和有效方法，推荐经久耐用的好物。由物质*限和家务极简化，换来空间、时间及心理上的宽裕感，生活的充实感。

“断舍离”并不是单纯的舍弃，而是内心真正领悟到“适度”的含义。

日本知名出版公司，及类

幸福到底是什么？

正如一亿个人会活出一亿种人生，幸福的形态也是一个人一个样。没有谁可以定义人生，定义幸福。每个人有每个人的价值观，也有各自不同的生活方式。

这原本是理所当然的事情，可是在当下充满竞争的社会里，我们往往陷入迷茫。在熙来攘往的人潮和不断膨胀的物欲中，很多人会不自觉地与别人攀比。

“极简主义者（

既然每个人的生活方式各有不同，小限度的必需品也必然因人而异。例如，有小婴儿的家里少不了尿不湿，养猫的人家里猫用品是的。

“极简生活”也有着各种各样的方式。

同时，在一个个物质极简的空间里，一张张灿烂的笑脸和满溢的幸福感也给我们留下了深刻的印象。形形色色的生活，形形色色的幸福。

如果各位读者能通过阅读此书，得以思考幸福生活到底是什么，我们将深感欣慰。后，衷心感谢为采访提供大力协助的朋友们，以及本书的执笔者和摄影师们。