孩子，把你的手给我

  父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个有着怜悯心、敢于承担责任和义务的人，一个有勇气、充满活力、正直的人。光有爱是不够的，洞察力也不足以胜任，好的父母需要技巧，如何获得并使用这些技巧就是本书的主要内容。

  海姆·G.吉诺特

  心理学博士、临床心理学家、儿童心理学家、儿科医生；纽约大学研究生院兼职心理学教授、艾德尔菲大学博士后。

  吉诺特博士的一生并不长，他将其短短的一生致力于儿童心理的研究以及对父母和教师的教育。他依靠他的聪明才智做了很多创造性的工作，取得了巨大成就。他在他的书中、演讲中、专栏中宣传的如何跟孩子沟通的创新思想不仅在美国，甚至在全世界都获得巨大反响。

版序言 

引言 

1 

 / 1

    和孩子对话是一门有规则的独特艺术，有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。

 / 6

    “为什么我每次问你一个小问题，你都要给我那么长的答案?”他向他的朋友倾诉说：“我不跟我妈妈说任何事情，如果我跟她说，我就没有时间玩了。”

 / 7

?

安妮塔：老师把我的卷子撕了，我那么努力地答题，她居然只看了一眼就撕了。

?怪不得你这么生气呢!

当遇到孩子行为不当时，家长往往意识不到是因为不安的情绪导致了那样的行为。在纠正他们的行为之前，一定要先处理他们的情绪问题。

 / 14

一个十二岁的女孩说，当她拿着不及格的成绩单回家，她父亲用如此理解的态度跟她说话时，她几乎要晕倒，她在心里说，我一定要对得起父亲对我的信任。

 / 20

    “一团糟”。

    “如果我的这些混乱的情绪能够被理解，那么它们就不是那么混乱的。”

 / 22

——即使不是故意的——“你太迟钝了，不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜，在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。

在这样情绪激动的时刻，没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。

2 

    “你是个好孩子”或者“你很棒”。判断和评价性的赞扬都是要避免的。为什么?因为那样没有用，那些话会使孩子产生焦虑，助长孩子的依赖性，唤起孩子的防御心理，对培养孩子自立、自我指导、自我控制的能力以及不受外界看法影响的品质没有帮助。

 / 25

    “你真是个好孩子”时，他可能无法接受，因为他对自己的想法是完全不同的。夸奖越多，他的不端行为可能就越多，因为他想显示出他的“真我”。

    ·夸奖就好吗？

    ·令人满意和令人不快的称赞

    ·学会称赞的步骤

 / 33

“我看到果汁打翻了，我们重拿一杯果汁来吧，还要拿一块海绵。”玛丽抬起头来看着妈妈，既松了口气，又有点怀疑。

当不好的事情发生时，当时并不是教训肇事者人品的合适时机，应该先处理事情，而不是人。

 / 34

 / 38

    “如果我不去试，我就不会失败。”

 / 39

    孩子从父母那里需要的、感激的是符合心情的反应。他们希望听到反映父母真实心情的言语。

    “现在不是讨论爱的时候，现在讨论的是什么让我这么生气。”

 / 40

    “我一次也没有提过去的牢骚，没有翻旧账，我也没有责骂女儿，我只是描述了我的心情，以及以后该怎么做才能避免不愉快。”

 / 43

在跟孩子打交道的时候，我们有时会发脾气。我们有权生气，而不必感到内疚或者羞愧。只要我们不攻击孩子的人品或者性格，我们就可以表达我们的愤怒。

 / 46

“大卫今天很烦，他担心去看牙医。现在他需要我们所有人的体谅。”就好像变魔法一样，大卫马上安静下来，他去看了牙医，没有再抱怨。

吉姆的妈妈用的方法是谩骂、威胁、责备和惩罚，而汤姆的妈妈则是指出问题所在，然后给出解决问题的建议。

 / 50

(“你做那件事做得很努力”“谢谢你的帮忙”)，但是我们不能评价孩子，不能给他们定性。

当麻烦发生时，我们要寻求解决的方法，而不是责备和批评。

3

 / 53

警告是对孩子自主权的挑战。如果他有一点点自尊的话，他就会再次违纪，以此向别人展示他不惧怕任何挑战。

“如果……那么”的谬误 

有些孩子会故意犯错，好让父母为了让他们变好而提供奖赏。这样的推理可能会很快导致讨价还价和勒索。

 / 56

“没有许诺过”的话是不值得信任的。

“但是你保证过的!”父母真希望自己没有保证什么，但是后悔已经晚了。

 / 56

不管是有意还是无意，我们都不应该贬低孩子的形象，不管是他在自己眼中的形象，还是他在同龄人眼中的形象。

这样的话对沟通是一种障碍，只会惹得孩子专注于报复的幻想中。

 / 57

“妈妈，至少做对一次事情行不行，把水果放到冰箱里。”“我做对了一件事，我生了你。”他的妈妈回答说，“现在，帮我把水果放到冰箱里。”罗恩咯咯地笑了起来，开始帮忙。

    ·权威需要简短和选择性的沉默

 / 60

?说真话、告诉妈妈自己的想法是危险的。说真话时，你受到惩罚；说谎时，你得到爱。

?他们撒谎有时是因为他们不被允许说出真相。

有时他们说谎，是为了用幻想来弥补自己在现实中的不足。

 / 64

我们不能激发孩子防御性的撒谎，我们不能有意制造让孩子撒谎的机会。我们希望孩子知道没有必要对我们撒谎。

“为什么”就意味着父母不赞成、失望、不高兴，从而引出过去受责备的回忆。

 / 65

“你从我的皮夹里拿了一块钱，我希望你还给我。”

 / 67

“不要无礼，打断别人的谈话是很不礼貌的。”但是打断插话的人同样也是不礼貌的。父母在要求孩子懂礼貌时，不能用粗鲁的方式。可能这么说会好一点：“我希望能把话讲完。”

“谢谢”时，父母会当着其他人的面指出来，这种做法至少可以说是很不礼貌的。父母急急忙忙地提醒孩子说“再见”，甚至他们自己都还没道别。

 / 69

在孩子成长的岁月中，如何处理他们的谎言、偷窃，以及其他一系列错误行为，每一个父母都曾为难、困惑过。威胁、贿赂、许诺、挖苦、粗鲁都不是答案。

4 

 / 72

价值观不可以直接传授。孩子只会被那些他们爱戴、尊敬的人同化，通过模仿他们，孩子们吸收了他们的价值观，并且成为孩子自己价值观的一部分。

 / 73

孩子的责任感开始于父母的态度和技巧。态度包括允许孩子有自己的情绪；技巧包括向孩子示范处理情绪的可接受的方法的能力。

 / 74

不要针对他们的行为、他们外表的服从或者反抗做出反应，而要对引起这个行为的真实想法做出回应。

 / 75

就像孩子摔倒受伤时，父母会马上给孩子提供身体上的急救一样，父母同样需要学会当孩子情感受伤时向孩子提供精神上的急救。

 / 77

那些留神倾听孩子说话的父母，不仅听，而且体谅孩子强烈情感的父母，传达给孩子的信息是：他们的观点和想法是有价值的，是受到重视的。这样的重视会带给孩子自尊。

 / 79

“我的父亲说我懒、野、蠢，他说得对吗?我觉得我不是那样的。”

很多父母说自己的孩子笨、懒、欺骗，却又希望这样的评价能够激发孩子变成一个聪明、勤劳、诚实的人。

“愤怒的葡萄” 

父母应该自觉避免使用那些能够导致怨恨和厌恶的言辞及评论。

 / 83

“我已经长大了，我对发现过错不感兴趣，我关心的是解决问题的办法。”

“唔，”他的妈妈说，“在遇到难题时，责备是没有用的。”

 / 83

培养孩子的责任感，就是要在跟他们有关系的事情上让他们有发言的机会，如果必要，让他们自己做出选择。

    ·食物

    ·衣服

    ·家庭作业

    ·零用钱：认识到钱的意义

    ·照顾宠物：提供关爱的共同事业

    ·冲突领域和责任范围

·音乐课：保持家庭和谐

     / 99

老师：唔，让我告诉你，你的儿子不能按时到校，他不做家庭作业，他的笔记本一塌糊涂。

(记录)：哦，你的意思是说他需要改进，要准时到校、做家庭作业、保持笔记本整洁。

但是当他看到父亲的笔记时，他惊讶了。

 / 101

孩子需要机会跟和他自己性格不同或互补的人交往，因此，内向的孩子需要性格更外向一点的同伴；我们的目的是鼓励互相补偿的关系，让孩子和那些跟他们性格不同的朋友多多接触。

允许孩子为选择自己的朋友负责，同时我们也要承担责任，确保他们的选择有益。

 / 102

好的父母，就像好的老师，要让自己渐渐成为孩子可有可无的人物。父母应该让孩子自己作决定。

5 

惩罚无法制止不当行为，只会让肇事者在躲避侦查上更有技巧。在孩子受到惩罚之后，他们会想办法更加小心，而不是更顺从，或更有责任心。

 / 108

儿童心理学家告诫我们，一个不快乐的童年会造成多么严重的后果，我们深深担忧自己会毁了孩子的一生。

    ·被爱的需要

    ·宽容和过分纵容

    ·允许情绪，但要限制行为

·有用和无用的训诫方法

 / 112

对于可接受和不可接受的行为，孩子需要一个明确的界限。

    ·限制的技巧

    ·表达不同限制时要用不同方法

    ·孩子需要健康的方法释放他们的能量

    ·纪律要明确地执行

    ·父母不是用来打的

    ·孩子不是用来打的

6 

 / 125

父母不要每天早上去叫醒上学的孩子，孩子讨厌打扰他们的睡眠、破坏他们的美梦的父母。

 / 127

当孩子觉得仓促时，他们会自己抓紧时间。

 / 128

吃早饭的时候，不是教育孩子普遍哲学、道德原则，或者礼貌举止的好时机。对父母来说，这时只适宜给孩子准备有营养的食物。

 / 130

为了避免反抱怨或者辩解引起怒气更甚而陷入争吵，父母需要学会承认孩子的抱怨，以此作为对孩子抱怨的回应。

 / 131

“你看起来今天很忙啊，如果你想换，壁橱里还有一件衬衫。”

 /132

“两点钟我去接你”比“放学后，不要在街上闲逛”更有指导性。

 / 132

不要问孩子那些只