心理暗示力
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作者[法] 埃米尔·库埃 著 张艳华 译
出版社清华大学出版社
ISBN9787302458593
出版时间2017-04
装帧平装
开本16开
定价35元
货号25063000
上书时间2024-10-20
商品详情
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前言
序言
导语摘要
心理暗示是人类心理方面的一种正常活动，主要是指在无对抗和批判的情况下，通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是：所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而能支配和影响你的行为，使你相信自己能感知到未知之事。
目录目录
章惊人的潜能，天赋的力量／1
暗示，人类原始的“本能”／1
意志总是屈服于想象／3
暗示须变成自我暗示／7
自我暗示每天都在发生／8
自我暗示所创造的“奇迹”／12
想象控制着意志／16
疾病的背后都有心理因素／18
我们是潜意识的奴隶，也是主人／20
暗示是潜意识活动的关键／24
心理素质与身体素质同样重要／26
不良的暗示是犯罪的诱因／28
改变青少年的恶习，可以借助于暗示／29
自我暗示对社会的影响／30
潜意识很容易控制／33
暗示忌紧张／36
梦想可以成真／38
自我暗示实录／41
积极的自我暗示意味着肯定自我／47
自我暗示的治愈机制／50
针对每种疾病的专门暗示法／54
暗示疗法实例／64
四个简单的试验／81
暗示者可采取的步骤与方法／85
暗示疗法的特效／89
对幼儿暗示的方式／93
治疗笔记／97
意外收获／110
第二章暗示在教育中的作用／114
胎教是有效而有必要的／114
负面暗示毁人不浅／115
被肯定的孩子更自信／117
给孩子灌输积极暗示的方法／118
第三章想象的力量是的／125
治愈你的是你自己，而不是我／125
在美国访问时的演讲／129
第四章暗示疗法的要素／141
理想的暗示环境／141
信念的力量／142
引导病人树立坚定的信念／143
不把病人看作病人／146
疗效要靠坚持／149
附录1怎样进行暗示／153
附录2自我暗示的要素／162
自我暗示就是内心独白／162
自我暗示的要点／163
自我暗示的话语／166
怎样使自我暗示更成功／168
潜意识的六大特征／171
后记被称为“神”的人——埃米尔·库埃／173
内容摘要
心理暗示是人类心理方面的一种正常活动，主要是指在无对抗和批判的情况下，通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是：所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介，它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而能支配和影响你的行为，使你相信自己能感知到未知之事。
主编推荐
在本书中，库埃博士将教会你，如何正确利用自我暗示，才能使这种天赋的武器更有威力。
精彩内容
第一章惊人的潜能，天赋的力量每个人出生时，都自带一种工具，它被称为“自我暗示”。自我暗示是大自然赐予我们的惊人潜能，有着超凡而巨大的潜能，它能制造最好的结果，也能制造最坏的结果。谁掌握了它的秘密，谁就有希望在人类能力所及的范围里无所不能。暗示，人类最原始的“本能”暗示，尤其是自我暗示，既新鲜又古老。它听起来像个新课题，实际上却与我们生活的这个世界一样古老。自从有人类以来，暗示的方法就一直存在。尽管人们始终没有放弃过对它的研究，但很多人对它的理解却是错误的。
事实上，每个人出生的时候，都带着与生俱来的一种工具，工具的名字叫作“自我暗示”。它有着超凡的力量，难以估量的潜能，它能带来最好的结果，也能制造出最严重的恶果。
掌握自我暗示的秘密，我们将获益匪浅。因此，我们每一个人，尤其是医生、法官、律师和教育工作者等专业人士，都有必要了解自我暗示的力量。而对于那些从事医疗、法律和教育等事业的人群来说，掌握自我暗示的内容，可以说是他们必备的知识。
那么，怎样做才能自如地使用“暗示”这种古老
的力量呢？简单来说，有两大要点，首先，千万不要
“引发”那些有害的自我暗示，否则后果相当严重，甚至有可能造成灾难；其次，要自觉地运用那些有益的暗示。对于生病的人来说，有益的自我暗示能帮助他们的身体恢复健康；而对于那些精神病患者、犯了错误的人以及“无意识的受害者”来说，有益的自我暗示有助于他们心理健康的恢复；而对于那些心理倾向不正常的人来说，有益的自我暗示能够指引他们走上一条正确的道路。
自我暗示往往是在不自觉的情况下发生的，我们只有了解了存在于人类身上的两种特性，才能准确地理解这种暗示现象。人类身上的这两种特性虽然都是才智的体现，但又是截然不同的，一种是有意识的，而另一种则是潜意识的。
人们常常忽视潜意识的存在，但这并不意味着它不存在。只要多花点儿心思，认真研究检验某种现象，并加以思考，就很容易发现它的存在。我们举个实例来看一看，以梦游症为例，它是一种非常常见的现象，相信每个人都听说过。
有个人患有梦游症，晚上他在没有醒来的情况下，从床上爬起来，穿上衣服，他也可能干脆不穿衣服，然后走出他的房间。接下来，他还可能会下楼，穿过走廊，完成某种行为，或者做完某项工作，最后返回他的房间，上床继续睡觉。第二天，当他发现自己前一天没有做完的工作已经完成了的时候，他会感到非常惊讶，因为他不知道是谁完成的。
梦游中所有的行为、举动都是在他完全没有意识到的状态下完成的，如果指挥他的身体行动的不是潜意识，也就是他的“非自觉”，那么这种现象根本无从解释。
现在，我们再来看看另一个例子：有一个喝醉了酒的家伙，发酒疯，他的大脑似乎完全被疯狂的念头控制了。他捡起了离他最近的武器，不管是小刀、木槌，还是斧头，只要是他随手能抓到的任何东西都可以，然后暴虐地袭击那些靠近他的人。等他发泄完了，脑子清醒了，理智恢复了，看到周围混乱不堪甚至惨烈的现场，他会惊恐地注视着这一切，却完全没有意识到，他自己就是制造这种场面的罪魁祸首。
那些连当事人自己都没办法解释的举动，难道不是因为受到了潜意识的支配吗？
我们将意识的与潜意识的两种行为进行比较，就会发现，意识的回忆往往都不可信。相反，潜意识的记忆却近乎完美，甚至连那些最琐碎的事情都没有疏漏，在我们眼里丝毫不重要的行为都没有被抛弃，让人觉得不可思议。此外，对于被告知的任何信息，潜意识往往都会毫无理性地选择相信与接受。由于潜意识对大脑所支配的一切器官的功能都负有责任，所以它会导致一种意想不到的结果的产生。如果它怀疑某个器官运转正常或不正常，那么这个器官的运转就会真的变得正常或者不正常；如果它认为我们应该有某种感觉，那么我们就会真切地感受到这种感觉。
我们所有器官的正常运转都受到了潜意识的控制，同时，无论我们行为的内容是什么，都会受到潜意识的支配。这就是我们所说的想象。它不仅不接受任何判断，而且更为重要的是，当想象与意志相对立时，它甚至常常指挥我们采取行动以对抗我们的意志。
P1-3
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