健康心理学
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作者朱丽莎 编著
出版社武汉大学出版社
ISBN9787307147799
出版时间2014-12
装帧平装
开本16开
定价28元
货号23689162
上书时间2024-10-20
商品详情
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导语摘要
健康心理学是一门前沿的、有着旺盛生命力的新学科。它致力于帮助人们改变不良的生活行为方式，提高生活质量、维护和增进心身健康，并探求心理、社会、行为因素对人类健康的影响及其作用规律。本教材言简意赅、通俗易懂，便于读者自学。全书共有十四章，涉及情绪与健康、意志与健康、个性与健康、应激与健康、压力与健康、心理障碍与健康、心身疾病与健康、环境适应与健康、社区与健康等内容。书末附有七个简易的量表及参考答案，以利于广大读者大体地了解自身的心理状况。本教材即可供普通高等或中等学校的护理专业、医疗专业、心理学专业、教育学专业、管理学专业的学生作为教材使用，也可用于所有社会人群在维护和完善自身心理健康时作为参考。
目录
章 绪论
节 健康心理学的形成与发展
第二节 健康心理学的指导思想
第三节 健康心理学与相关学科
第四节 健康心理学的研究任务、原则和方法
第二章 健康心理学的生理基础
节 神经系统
第二节 内分泌系统
第三节 免疫系统
第四节 心血管系统
第三章 情绪、意志与健康
节 情绪与健康
第二节 挫折、冲突与健康
第三节 意志与健康
第四章 个性与健康
节 个性的概念与发展
第二节 影响个性形成的因素
第三节 人格(或个性)理论
第四节 气质、性格与健康
第五章 应激与健康
节 应激的概念
第二节 应激源
第三节 应激的应对策略
第六章 心理障碍与健康
节 心理障碍概述
第二节 神经症
第三节 人格障碍
第七章 心身疾病与健康
节 心身疾病概述
第二节 心身疾病的病因及中介机制
第三节 几种常见的心身疾病
第八章 焦虑、压力与健康
节 焦虑的概述
第二节 压力的相关问题
第三节 解决焦虑与压力的策略
第九章 人类行为与健康
节 健康行为与健康
第二节 不良行为与健康
第三节 高危行为与健康
第十章 不同年龄阶段的心理健康
节 儿童期心理健康
第二节 青少年期心理健康
第三节 中年期心理健康
第四节 更年期心理健康
第五节 老年期心理健康
第十一章 妇女人群与健康
节 月经与健康
第二节 怀孕、分娩与健康
第三节 妇女常见心身疾患与健康
第十二章 残疾人群与健康
节 残疾人的相关问题
第二节 残疾人的特殊心理特征
第三节 残疾人的康复问题与心理康复教育
第十三章 环境适应与健康
节 家庭的适应与健康
第二节 婚姻的适应与健康
第三节 学校的适应与健康
第四节 职业的适应与健康
第五节 社区的适应与健康
第十四章 心身健康自助疗法——积极心理治疗
节 积极心理治疗的基本理论
第二节 积极心理治疗的特点和程序
第三节 积极心理治疗与心身疾病
第四节 现实能力举例及鉴别分析调查表的使用
附录
附表一 性格稳定性测定
附表二 心理年龄测定
附表三 心理适应力测定
附表四 气质测定
附表五 注意力测定
附表六 心理承受能力测定
附表七 心理健康自我测定
参考文献
内容摘要
健康心理学是一门前沿的、有着旺盛生命力的新学科。它致力于帮助人们改变不良的生活行为方式，提高生活质量、维护和增进心身健康，并探求心理、社会、行为因素对人类健康的影响及其作用规律。本教材言简意赅、通俗易懂，便于读者自学。全书共有十四章，涉及情绪与健康、意志与健康、个性与健康、应激与健康、压力与健康、心理障碍与健康、心身疾病与健康、环境适应与健康、社区与健康等内容。书末附有七个简易的量表及参考答案，以利于广大读者大体地了解自身的心理状况。本教材即可供普通高等或中等学校的护理专业、医疗专业、心理学专业、教育学专业、管理学专业的学生作为教材使用，也可用于所有社会人群在维护和完善自身心理健康时作为参考。
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