游戏力

　　当你还是个孩子的时候，在户外玩的时间有多久？我说的玩，是指自己或和朋友做游戏，不论是到处跑还是摔一跤，都只是享受纯粹的乐趣。我猜你每周都要玩上好几个小时吧。我在婴儿潮时期出生，在利物浦市中心长大，小时候经常和兄弟姐妹们抓住一切机会出门玩耍。我们就像猫一样，只有饿了才回家吃东西。街道上、后巷里和附近的公园内，到处都有我们和邻居的孩子们玩耍的身影。

　　我们追逐奔跑，捉迷藏，玩各式球类游戏，还会根据漫画或周六白天看的电影改编一些即兴冒险的游戏。我们的父母小时候是这么玩的，我们父母的父母也是如此。自古以来，孩子们就喜欢沉浸在户外活动中，不知疲倦为何物。在这个过程中，他们的身心得到了滋养，想象力和交往能力也得到了提升。现在却不是这样了。现在的孩子们玩耍的时间比以前少得多，其后果是无法估量的。

　　《游戏力》一书生动地论证了玩耍对孩子来说是如何至关重要的。玩耍给孩子们带来的趣味性并非无关紧要，孩子的成长也离不开玩耍。有益的运动类游戏是孩子们了解自己和周围世界的主要方式。这有益于他们身心的健康发展，还能培养今后所需的复合型个人素养和社会技能。体能游戏应当成为每个孩子日常生活中不可或缺的部分。正如这本书所述，对许多孩子来说，现实情况恰恰相反：由于种种原因，在世界的许多地方，孩子们从小就被系统地剥夺了玩耍的需求和权利。

　　我是从自己接受的教育及丰富的经历中了解到这一点的。我目前是DiG（Dirt is Good，污垢很宝贵）的主席和资深顾问。这是一项由联合利华资助的国际倡议，旨在为儿童提供更多的玩耍机会。这项倡议源于一个越发令人担忧的现象，即当代儿童的生活越来越不平衡，有益的玩乐活动正逐渐被其他需求和限制所排挤。2015年，该倡议委托开展了一项关于家长对玩耍态度的国际调查。这项调查涵盖了10个国家（巴西、中国、印度、印度尼西亚、葡萄牙、南非、土耳其、英国、美国和越南）的12000多个家庭。调查表明，全球范围内的孩童户外活动的时间都比前几代人少得多。

　　近三分之二的父母表示，他们的孩子在外面玩的机会，比他们自己小时候的要少。超过一半的孩子每天在户外玩耍的时间不到一小时。玩耍越来越局限于室内，而非户外。大约十分之一的孩子从来不出去玩。顺便说一下，重刑囚犯每天都享有至少一小时的户外放松和锻炼。显然，世界各地的许多孩子待在室内的时间比服刑人员还多。这并不是说孩子们根本不玩，只是他们玩的方式不同。正如你将在接下来的章节中看到的，这些年，孩子们的户外玩耍大多是在成年人的组织和监督下进行的。在室内，他们大部分时间都在玩电子游戏。这会造成怎样的后果呢？哪些是更有益的玩耍呢？

　　当DiG向家长提出这个问题时，回答中出现频率很高的词是“真正的玩耍”。当我们问他们这是什么意思时，他们表示“能引发孩子兴趣，让孩子身心投入，无拘无束享受其中”“发自内心感到愉悦”“能让孩子释放天性”以及“鼓励孩子们保持天生的好奇心”。那什么是“真正的玩耍”呢？为什么它如此重要呢？

　　“真正的玩耍”不是什么特定的活动，而是一种可自行选择玩什么以及如何玩的状态，如堆沙、戏水、画画、跳绳、攀爬、追逐、角色扮演、杂耍和捉迷藏等。它包括所有的感官和肢体活动。它们有一些共同特征：

　　自发、自我激励的：真正的游戏是自由选择的。如果孩子们被迫玩耍，他们可能根本无法进入玩耍的状态。

　　有创造性的：孩子们会假想、扭曲现实，以适应他们的兴趣和想象力。

　　积极的：真正的玩耍能让孩子们身心都参与进来。

　　适应的规则：玩耍的规则以孩子为本，包括如何开始和结束，以及可接受的行为。

　　萨尔伯格和多伊尔引用过大量研究，证实了真正的玩耍能带给孩子一个快乐的童年，也是孩子成长的基石。真正的玩耍对儿童身体的健康发展也是不可或缺的。成长中的孩子需要充足的体育活动、良好的营养和一个安全的环境来激发他们探索自己的潜能。儿童的大脑具有很强的可塑性，真正的玩耍能推动儿童的认知发展。通过玩耍，孩子们能发掘他们天生的好奇心和创造力。真正的玩耍在加强现有神经活动的同时，还有助于在大脑中形成新的神经连接。真正的玩耍有助于儿童的情感发展。通过玩耍，孩子们能探索自己的个人情感和思维，并了解他人的感受和想法。真实的玩耍对儿童的社交能力有着至关重要的作用。通过玩耍，孩子将学会给予和接受，以及如何与他人相处以达成共同的目标，并且能够培养团队合作、沟通和解决问题的能力。

　　如果真正的玩耍对孩子的健康发展如此重要，那为什么他们现在不像上一代人有那么多时间玩耍呢？有几个原因。其中一个原因是数字媒体的普及和电子游戏的吸引力。在第二项调查中，DiG重点关注了孩子在家使用电子设备的时间。调查范围涵盖了英国、爱尔兰、法国、西班牙和葡萄牙的4000名父母（孩子的年龄从新生儿到7岁）。四分之三的父母表示，从很小的时候起，他们的孩子就每天在屏幕前花大量的时间。到3岁时，电子屏幕已经成为孩子们玩游戏的主要方式。该调查计算得出，到7岁时，孩子们在电子屏幕前的时间会达到2年零3个月（818天）。在这段时间中，孩子们只有不到一半的时间是和家人、朋友一起玩游戏或看电影，其余时间，都是一个人与屏幕相处。

　　7岁时，孩子们每人花在电子屏幕上的时间通常长达1年零3个月，是他们在户外与人玩耍时间的2.5倍多。例如：五分之四的父母表示，他们的孩子宁愿坐在家里玩电子虚拟运动游戏，也不愿意出门进行一些真正的体育运动。基于屏幕的活动并不全是坏事，也不是必须反对电子游戏或数字文化。玩电子游戏也可以给孩子带来积极的影响，但正如本书中所表明的那样，对孩子的发展而言，它们并不能与真正的玩耍所带来的社会、情感、认知和身体方面的好处相提并论。

　　真正的玩耍还面临着另一个阻力。显然，许多成年人认为儿童游戏是一项令人愉快的休闲活动，但与其他优先事项—特别是教育—相比并不重要。在过去20年左右的时间里，教育方面的公共政策给学校、教师和学生施加了前所未有的压力，要求他们通过没完没了的标准化测验，来证明自己的教学成果。许多家长对孩子以后面临的问题深感忧虑，而且这种不确定性加剧了家长和学校对结构化学习和取得好成绩的强烈关注。玩耍所带来的好处并未得到广泛认可，因此在家庭、学校和公共政策中，真正的玩耍通常不太被重视。

　　为了腾出更多的学习时间，许多学校的课余时间正在减少。越来越多的人认为，这是培养孩子在学习竞争和工作场所竞争中所需技能和理解力的Z佳途径，因此，孩子的课余时间也受到严格的约束。即便有些父母认为孩子应该拥有多样化的娱乐方式和更具创造力的户外活动，他们也不会让孩子改变现有的生活方式，使之成为可能。所以，玩耍就这样从“待办事项”中消失了。

　　户外活动减少的第三个原因是恐惧。由于父母担心孩子的安全，全球范围内孩子的户外活动时间都减少了。这些担忧在很大程度上是没有根据的，但危言耸听的新闻总是层出不穷，恐惧随之加剧。还有部分原因是，当孩子们在户外玩耍时，他们经常受到成年人的过度监督。这限制了玩耍发挥其优势，孩子们甚至根本不觉得那是真正的玩耍。

　　还有另一个问题。随着城市人口的增长和农村人口的减少，没有汽车和其他障碍物的可供玩耍的场所太少了。在许多城市地区，城市规划者把玩耍放在次要位置，没有为孩子们提供足够安全的玩耍空间。DiG运动认为，与其他社会保障一样，“玩耍不足”的问题不能被忽视，因为这实在太重要了。将多种形式的玩耍重新融入儿童的日常生活中，需要一个切实可行的行动计划，以提高大家的认知并推动变革。这就是这本书的目的。

　　《游戏力》是一本充满激情、雄辩有力的书，主张彻底改变许多父母、教育者和决策者在为儿童提供教育、健康和福祉时的优先考量。它囊括了一些优秀的实践经验，这些例子阐明了变革的必要性及其优越性，Z后给出了有助于实现这些变革的行动清单。萨尔伯格和多伊尔的写作简明而清晰，融汇了当前的研究和自古以来人类智慧的积淀。相信你会被他们权威性的论点、数据和案例所说服。更重要的是，如果你在孩提时代就体会过真正的玩耍，相信你在内心深处也一定明白为什么所有的孩子都应该马上享有它。

　　肯·罗宾逊爵士

　　孩子总是讨厌上学，交不到朋友？

　　学习时经常注意力分散，没有进取心？

　　遇到小问题总爱哭哭啼啼，等着他人帮忙？

　　不愿交流，彼此难以沟通？

　　这些让家长焦虑的普遍缺点，其实都源于“家庭游戏力”的缺失。

　　游戏，是亲子沟通的“翻译机”，游戏力则是每个父母都应学习的育儿*课。世界知名教育家帕西·萨尔伯格联合芬兰教育和文化部顾问威廉·多伊尔，将20余年的儿童教育发展经验总结成书，分析了游戏对孩子的心智和未来的影响，以及如何科学地玩耍等问题。全书通过10大教养版块，培养孩子在体能发展、认知发展、社会化发展、情感发展4个领域的核心能力。作者结合9幅图表和70余位儿童教育专家的教育技巧，梳理出了儿童思维发展的模式，帮助父母创建家庭游戏环境，激发孩子的天赋和创造力，建立与孩子的亲密联系。

　　作者简介：

　　帕西·萨尔伯格（Pasi Sahlberg）

　　世界知名教育家、作家、演说家，世界上备受尊敬的教育改革者之一。他在儿童教育方面的独特理论，改变了人们对教育和儿童发展问题的认知，也因此被授予“乐高奖”“芬兰教育奖”等多个教育奖项。

　　他也是哈佛大学的客座教授和澳大利亚新南威尔士大学教育政策学教授。他关于儿童教育的TED演讲视频，收获了200多万人的认可与好评。已出版著作《芬兰的经验教训2.0》《全球教育变革的难题》等。

　　威廉·多伊尔（William Doyle）

　　芬兰教育和文化部顾问，富布莱特学者，东芬兰大学驻校学者，洛克菲勒基金会常任研究员。他常年致力于儿童心智、大脑的发展和学习方式的研究，并发表了多篇关于儿童教育的文章，作品散见于《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》等媒体。已出版著作《超越勇气》等。

　　译者简介：

　　耿一岚

　　文学硕士，毕业于英国萨塞克斯大学国际新闻专业。擅长翻译文学、心理学、教育学等领域的作品。已出版译作《请带我回家》。

　　前言

　　第Y章 即将到来的童年黄金时代

　　第二章 两个父亲的故事

　　第三章 玩耍的学习力

　　第四章 玩耍的天敌——GERM（全球教育改革运动）

　　第五章 为什么孩子们不再在学校玩耍了

　　第六章 美国式悲剧——课间之死

　　第七章 全球玩耍之战

　　第八章 芬兰玩耍实验

　　第九章 伟大的全球玩耍实验

　　第十章 在未来的学校玩耍

　　附录《儿童宪章》

　　参考文献

　　研究来源

　　关于作者

　　致谢

　　孩子总是讨厌上学，交不到朋友？

　　学习时经常注意力分散，没有进取心？

　　遇到小问题总爱哭哭啼啼，等着他人帮忙？

　　不愿交流，彼此难以沟通？

　　这些让家长焦虑的普遍缺点，其实都源于“家庭游戏力”的缺失。

　　游戏，是亲子沟通的“翻译机”，游戏力则是每个父母都应学习的育儿*课。世界知名教育家帕西·萨尔伯格联合芬兰教育和文化部顾问威廉·多伊尔，将20余年的儿童教育发展经验总结成书，分析了游戏对孩子的心智和未来的影响，以及如何科学地玩耍等问题。全书通过10大教养版块，培养孩子在体能发展、认知发展、社会化发展、情感发展4个领域的核心能力。作者结合9幅图表和70余位儿童教育专家的教育技巧，梳理出了儿童思维发展的模式，帮助父母创建家庭游戏环境，激发孩子的天赋和创造力，建立与孩子的亲密联系。

　　作者简介：

　　帕西·萨尔伯格（Pasi Sahlberg）

　　世界知名教育家、作家、演说家，世界上备受尊敬的教育改革者之一。他在儿童教育方面的独特理论，改变了人们对教育和儿童发展问题的认知，也因此被授予“乐高奖”“芬兰教育奖”等多个教育奖项。

　　他也是哈佛大学的客座教授和澳大利亚新南威尔士大学教育政策学教授。他关于儿童教育的TED演讲视频，收获了200多万人的认可与好评。已出版著作《芬兰的经验教训2.0》《全球教育变革的难题》等。

　　威廉·多伊尔（William Doyle）

　　芬兰教育和文化部顾问，富布莱特学者，东芬兰大学驻校学者，洛克菲勒基金会常任研究员。他常年致力于儿童心智、大脑的发展和学习方式的研究，并发表了多篇关于儿童教育的文章，作品散见于《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》等媒体。已出版著作《超越勇气》等。

　　译者简介：

　　耿一岚

　　文学硕士，毕业于英国萨塞克斯大学国际新闻专业。擅长翻译文学、心理学、教育学等领域的作品。已出版译作《请带我回家》。

　　什么是玩耍？在英语中，玩耍这个词指的是各种各样的活动，从踢足球到百老汇演出，从击鼓到拉斯维加斯赌博游戏。说到学校里的玩耍，有多少玩耍倡导者就有多少定义，真是数不胜数。当我们谈论玩耍在儿童早期和后续教育中的作用时，经常出现的问题是：玩耍这个词有太多不同的含义。

　　字典里对玩耍的定义往往不尽如人意，有时被玩耍研究者批评为：矛盾和不准确。国家玩耍研究所的创始人斯图尔特·布朗教授，将游戏描述为“为了自己而自发地做的任何事情”。他写道：“玩耍看起来毫无目的，能让人产生快乐和喜悦，并引导人们进入下一个可掌控的阶段。”另一位学者，纽约圣约翰大学的埃文·奥尔特利布教授，将玩耍描述为“一种尽量不照本宣科的、开放式的探索，参与者专注于体验的自发性”。

　　根据美国儿科学会2018年关于玩耍的临床报告：

　　玩耍的定义是难以捉摸的。然而，越来越多的人认为，这是一种内在动机的活动，需要积极参与，并带来快乐的发现。玩耍是自愿的，通常没有外在的目标；它是有趣的，通常是自发的。人们经常看到孩子积极地参与并热情地投入玩耍中。这会培养他们的执行能力，并有助于他们做好入学准备（无聊的孩子可不行）。玩耍常常创造出一个富有想象力的私人现实，其中包含了一些虚构的元素，而且是非文字的。

　　2400年前，柏拉图倡导为3到6岁儿童提供“游戏圣地”的理念，他将儿童的自由玩耍描述为一种自然的行动过程：“当孩子们聚在一起时，他们或多或少会自发地发现在那个年龄段自然而然会有的游戏。”

　　试图定义“玩耍”就像寻找人们对“爱”的定义—当我们看到或感觉到它时，就知道它是什么；但你越是试图定义它，它就显得越难以捉摸。我们通过观察孩子们玩耍的样子就知道他们是在玩；我们看到公园里的两个人拥抱时，就能看出他们之间的爱。一群十几岁的孩子在沙滩上堆沙堡，小学生在操场上跳绳，一个孩子用木块建造一座塔，或者一个哥哥带着蹒跚学步的弟弟一起在地板上开玩具车，这些都是玩耍的场景。在学校，玩耍可以包括以下各种活动：

　　一个幼儿园的孩子通过唱歌来学习ABC。

　　一名一年级的学生和同学用积木设计和建造了一个摩天大楼。

　　一部四年级的班级戏剧—新闻记者穿越了时光，采访历史上的伟大人物，如爱因斯坦、孔子和马丁·路德·金。

　　一位充满激情的老师教授高中生物课时，用动手实验、意想不到的失败和错误的转向来讲解如何运用科学方法。

　　操场上挤满了在新鲜空气中奔跑的孩子，没有大人的干扰。

　　一个八年级的学生在每周的自由时间里全神贯注于一个自选自导的课堂“趣味项目”，进行独立探索发现。

　　三年级学生玩一个有趣的数学游戏，并在老师的温和指导下朝着一个学习目标前进。

　　一个儿童爵士乐队在正式音乐课后用多种乐器即兴演奏30分钟。

　　一位老师感觉到自己的课堂很无聊，就停下来，用Z大的嗓门唱起了她Z喜欢的抒情摇滚。

　　一位八年级的代数老师，其课堂活力与激情引起了学生们的浓厚兴趣，让学生们无比快乐。

　　对不同的人来说，玩耍意味着许多不同的东西。例如：在芬兰语和瑞典语中，学校里的动词“玩耍”（leikki?和leka），指的是无组织的、富有想象力的和令人愉快的内在动机活动，而不是有组织的球类游戏或指导下的乐器演奏。在芬兰语中，实质性游戏（leikki），翻译过来就是“为乐趣而做的动作，特别是对孩子来说”。在芬兰语中，也有不同的词汇用于踢足球（pelata jalkapalloa）和弹钢琴（soitta pianoa）。

　　由于语言的多样性，“玩耍”这个词在不同的语言中有着不同的内涵。2002年，英国一个名为“汉普郡玩耍政策论坛”的倡导团体试图给玩耍下一个定义：“一系列能满足孩子、为孩子创造和由孩子自由选择的活动和行为。”19世纪的德国教育家弗里德里希·弗罗贝尔是“幼儿园”“儿童花园”的概念之父，他写道：“玩耍是人类在儿童时期成长发育的Z高体现，因为只有玩耍才是儿童灵魂的自由表达。”

　　对我们来说，在儿童教育中定义玩耍的一个好方法是引导型活动（包括由成年人引导和孩子自我引导），这些活动能让孩子在过程中运用自己的创造力、好奇心和想象力，对智力和身体发育都大有裨益。另一种定义的方式是定期给予大脑和身体自由、选择、创造和有趣的教学和学习机会，无论是指导型的还是非指导型的，无论是室内还是室外的，都不用害怕失败或惩罚。从Z广泛的意义上讲，学校内的玩耍甚至可以被视为“所有在孩子身上产生兴趣和快乐情绪的教育活动”。玩耍是孩子人生的彩排。玩耍是人类普遍的状态。

　　我们将学校内的玩耍定义为儿童的“自由玩耍”和成人为儿童提供的“引导型玩耍”，包括身体上和智力上，以及室内和室外的玩耍。玩耍倡导者和研究者通常将玩耍分为五种类型：运动类玩耍、实物玩耍、象征式玩耍、假装或社会扮演式玩耍和规则性玩耍。老师和家长都应该明白，玩耍不是一种产品，而是一个过程。“美国文化中有一种众所周知的清教徒倾向，”加州大学伯克利分校心理学教授艾莉森·戈普尼克指出，“我们有一个习惯，就是把其他文化中简单的快乐—从食物到散步，再到性—转化为繁重的任务。因此，美国父母常常表现得好像玩耍只有在能产生可预测的结果时才有价值。”童年时期的玩耍通常不需要有可衡可测的、由成人界定的“产出”；玩耍本身就提供了益处和学习机会。

　　玩耍的教育意义是多方面的，但孩子通常是为了好玩而玩耍，是出于自己内在的兴趣和动机。在不懂其原理的成年人看来，一个玩耍中的孩子很可能只是无所事事，浪费时间；但对一个孩子来说，玩耍似乎是人生中Z美好的事情，也是成为孩子的真正原因。因此，对孩子来说，如果能够正确地理解和运用玩耍，那么它就是一种自然和高效的学习方式。

　　有益的游戏是孩子了解自己和周围世界的主要方式，也是家长与孩子建立亲密联系的好方法。良性的游戏互动，能够帮助儿童的情感和情绪健康发展。

　　——霍华德·加德纳 “多元智能理论”创始人，哈佛大学教育研究生院教授

　　这本书非常鼓舞人心……将游戏归还给那些整日为学习忙碌的孩子，对于他们成为未来的思想家、创新者会有很大帮助。感谢两位作者为我们提供了一本“游戏力指南”，以便我们真正提高教育质量。

　　——迈克尔·里奇 哈佛医学院儿科学副教授，畅销书作者

　　游戏可以增强孩子的自信心、想象力和协作能力，使他们逐步掌握未来生活所需的复合型个人素养和社会技能。两位作者在这本书中的精彩表述，让人重新认识了游戏的力量。

　　——托尼·瓦格纳 畅销书作者

　　这本书向读者证明了，所有的孩子都应在身体成长、情感发展以及学习的过程加入游戏。因为愉快的游戏可以培养他们的思维方式，让他们得到更好的成长。

　　——《学校管理者》杂志