绿色环保从我做起--低碳生活（全彩版）

地球是人类一个可生息的“村庄”，可是这个村庄正在被人类制造出来的各种环境灾难所威胁：水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧层空洞……千万不要以为只有那些大科学家和超人们才能“拯救地球”，我们每一个人所做的每一件小事都有可能关系到地球的存亡！作为居住在地球上的“村民”，我们不能仅仅担忧和抱怨，而是必须马上行动起来。

“低碳”其实离我们的生活并不遥远，它是一种将低碳意识、环保意识融入日常生活的态度。简单地说，就是在日常生活中，从自己做起，从小事做起，限度地减少一切可能的能源消耗。

《低碳生活》（全彩版）通过生动有趣的漫画和深入浅出的文字，向读者介绍了生活中方方面面的低碳常识，主要涉及家庭生活、家居节能、休闲娱乐、低碳办公等方面的低碳环保内容。书中的每一个小细节都是在科学严谨的基础上，立足生活，力求实用，具有可操作性，可以引领广大读者走进低碳生活，快速成为低碳生活的时尚达人。本书旨在普及环境知识，倡导环保理念，内容浅显易懂，生动有趣，适合所有对低碳环保感兴趣的读者尤其是青少年和儿童亲子阅读。

由于编者水平有限，加之编写时间仓促，本书不足和疏漏之处在所难免，恳请各位读者批评指正。

编 者

2020年1月

低碳生活可以理解为减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式，是一种时尚的环保主张。低碳生活是健康绿色的生活习惯，要求人们树立全新的生活观和消费观，减少碳排放，促进人与自然和谐发展。

《低碳生活》（全彩版）既包含生动形象的漫画，又包含丰富有趣的环保科普理念和知识，紧紧围绕低碳生活理念展开，向读者介绍了生活中方方面面的低碳常识，主要包括低碳小常识、家庭低碳生活、家居低碳节能、低碳休闲娱乐、低碳办公五部分精彩内容，帮助读者全方位、多角度地理解低碳生活的内涵，并从身边小事做起，深度参与低碳行动，促进人与自然的可持续发展。本书旨在普及环保知识，倡导绿色环保理念，图文并茂地教会我们如何过上绿色自然的低碳生活，找到属于自己的绿色时尚新生活，适合所有对环保和低碳生活理念感兴趣的大众读者，尤其是青少年和儿童亲子阅读。

金冶，大连市环保志愿者协会，秘书长法人、高工，1988-1999大连电力工业学校团委副书记

1999-2011大连市环境宣传教育中心综合策划科科长

2011-2017大连市环保产业协会秘书长

2017-2019大连市环保志愿者协会秘书长、法人代表

章　低碳小常识

1.什么是低碳生活  /  002

2.低碳生活从哪些方面入手  /  003

3.环保公约  /  005

4.日常生活方式与碳排放量  /  006

5.建立“零碳家庭”  /  010

6.与人为活动有关的温室气体排放  /  012

7.联合国环境规划署提出的低碳生活建议  /  013

第二章　家庭低碳生活

1.衣服的碳排放  /  016

2.少买衣服、手洗衣服  /  017

3.适量使用洗衣粉  /  018

4.降低洗衣频率、自然晾干  /  019

5.食物的碳排放  /  020

6.低碳食品  /  026

7.多吃水果和蔬菜  /  027

8.减少粮食浪费  /  029

9.拒绝一次性筷子  /  031

10.节约厨房用水  /  032

11.选购低碳住宅  /  033

12.节能装修方式  /  039

13.厨房去污  /  043

14.清洗餐具  /  044

15.减少生活垃圾  /  046

16.生活垃圾处理招式  /  048

第三章　家居低碳节能

1.家庭节水方式  /  052

2.空调节能方式  /  054

3.冰箱节能方式  /  056

4.洗衣机节能方式  /  058

5.电视机节能方式  /  060

6.热水器节能方式  /  062

7.电饭锅节能方式  /  064

8.微波炉节能方式  /  066

9.电吹风节能方式  /  067

10.减少待机能耗  /  069

11.选购节水器具  /  070

12.安装灶具的节能方式  /  071

13.安装空调的节电方式  /  072

第四章　低碳休闲娱乐

1.开车购物的低碳方式  /  076

2.选购商品的低碳方式  /  077

3.简化产品包装  /  080

4.低碳休闲娱乐方式  /  083

5.低碳休闲运动方式  /  085

第五章　低碳办公

1.合理使用纸张  /  092

2.合理使用办公用笔  /  095

3.办公室电脑节能方式  /  096

4.办公室打印机节能方式  /  099

5.办公室复印机节能方式  /  105

6.办公室传真机节能方式  /  106

7.办公室空调节能方式  /  108

8.手机的碳排放及合理使用  /  111

9.其他低碳办公方式  /  114

低碳生活可以理解为减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式，是一种时尚的环保主张。低碳生活是健康绿色的生活习惯，要求人们树立全新的生活观和消费观，减少碳排放，促进人与自然和谐发展。

《低碳生活》（全彩版）既包含生动形象的漫画，又包含丰富有趣的环保科普理念和知识，紧紧围绕低碳生活理念展开，向读者介绍了生活中方方面面的低碳常识，主要包括低碳小常识、家庭低碳生活、家居低碳节能、低碳休闲娱乐、低碳办公五部分精彩内容，帮助读者全方位、多角度地理解低碳生活的内涵，并从身边小事做起，深度参与低碳行动，促进人与自然的可持续发展。本书旨在普及环保知识，倡导绿色环保理念，图文并茂地教会我们如何过上绿色自然的低碳生活，找到属于自己的绿色时尚新生活，适合所有对环保和低碳生活理念感兴趣的大众读者，尤其是青少年和儿童亲子阅读。

金冶，大连市环保志愿者协会，秘书长法人、高工，1988-1999大连电力工业学校团委副书记

1999-2011大连市环境宣传教育中心综合策划科科长

2011-2017大连市环保产业协会秘书长

2017-2019大连市环保志愿者协会秘书长、法人代表