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我的第一本图解心理学

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作者洪震宇

出版社中国法制出版社

ISBN9787521604689

出版时间2019-12

装帧平装

开本16开

定价56元

货号28497721

上书时间2024-10-19

百叶图书

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品相描述:全新
商品描述
导语摘要

  本书是一本心理学入门读物,作者结合了亲身经历及从事心理咨询多年接触到的案例,向读者介绍了社会心理学、发展心理学、认知心理学、职场心理学和助人心理学五个方面的相关知识,并辅以生动有趣的漫画帮助读者更轻松地学习和理解相关的原理,从而更好地应对工作与生活,掌握人生的主导权。



作者简介

  洪震宇,东吴大学心理学士、美国国际教练联盟(ICF)认证教练、神经语言学认证高级执行师,资深催眠师、心灵拼贴指导员、欣赏式团队引导员、国家二级心理咨询师,同时也是知名的企业培训讲师与职业生涯教练,擅长团队士气激励、沟通表达、影响力、教练式领导、正向思考与情绪疗愈等领域。



目录


知己解彼的社会心理学


002|节


行动力不够,源于信心不足


008|第二节


心想事成的自我预言实现法


016|第三节


如何建立亲和感,让人对你印象深刻?


025|第四节


你真的懂我吗?小心沟通背后的隐藏信息


033|第五节


你收到“我想亲近你”的邀请了吗?


041|第六节


伴侣相处之道


047|第七节


读懂对方真正想法的魔法


第二章


发展心理学与人生地图


056|节


影响一生幸福的生涯发展阶段


062|第二节


建立信任与安全依附的婴幼儿期发展


069|第三节


儿童期是建立自尊、信心和人际关系的关键期


077|第四节


寻求独立与人生探索的青少年期


082|第五节


安身立命与自我实现的成人发展


090|第六节


快乐银发族:传承与放下的老年期


第三章


认知心理学与感知心理学


096|节


探讨知觉、记忆、学习理解、语言、推理决策和问题解决的认知心理学


106|第二节


从NLP看我们感知的世界


115|第三节


演出你的幸福剧本:戏剧、戏剧疗法与幸福人生


124|第四节


内在潜意识的无限可能:谈催眠引导与回溯


130|第五节


色彩心理学与生活


139|第六节


音乐心理学与音乐疗愈


第四章


积极正向的职场心理学 


146|节


放对位子,提高工作满意度


154|第二节


去除沟通障碍,建立深刻互动


162|第三节


良性冲突是有建设性的


168|第四节


让自己表现良好的情绪管理哲学


177|第五节


面对压力与调适压力


188|第六节


创造组织中的正能量


第五章


迈向圆满人生的助人心理学


197|节


从积极心理学谈乐观的学习


206|第二节


从积极心理学谈快乐人生


214|第三节


打造幸福力的时间线


221|第四节


从故事中得到疗愈:叙事、隐喻与自由书写


230|第五节


专注在“你现在在做什么”的现实治疗学派


236|第六节


从“你想要的未来”找到解决之道



内容摘要

  本书是一本心理学入门读物,作者结合了亲身经历及从事心理咨询多年接触到的案例,向读者介绍了社会心理学、发展心理学、认知心理学、职场心理学和助人心理学五个方面的相关知识,并辅以生动有趣的漫画帮助读者更轻松地学习和理解相关的原理,从而更好地应对工作与生活,掌握人生的主导权。



主编推荐

  洪震宇,东吴大学心理学士、美国国际教练联盟(ICF)认证教练、神经语言学认证高级执行师,资深催眠师、心灵拼贴指导员、欣赏式团队引导员、国家二级心理咨询师,同时也是知名的企业培训讲师与职业生涯教练,擅长团队士气激励、沟通表达、影响力、教练式领导、正向思考与情绪疗愈等领域。



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